说话如打“机关枪”，最伤咽喉

得了慢性咽炎，都怪空气太糟糕!——没错，这是咽炎的诱因。不过，你也得做下自我检讨：你会说话吗？说话方式不当。也是病因。 “医生，我总觉得喉咙有异物，咳不出、咽不下，嗓子干、痒、痛。劳累和气候变化时，说话声音沙哑，有时甚至失声……”门诊中，一位患者诉说病史时，如“打机关枪”一样，声调高，语速快。     

年纪轻轻就乳房下垂,原因在这里

随着年龄的增长,每个女性的乳房都会出现不同程度的下垂,影响美感,也给生活带来很多不便. 乳房下垂也可能引起肩膀的不适感,甚至导致胸部褶皱的部位出现湿疹或者糜烂等. 一般来说,50岁左右,是乳房下垂比较明显的时期. 因为,绝经后,随着雌激素的消退,乳房下垂会更加明显. 但也有些女性,还不到更年期的年龄,乳房已经有下垂的迹象.怎么会这样?如何预防?     

孩子说腰痛,沙发惹的祸

大人们常说:"小孩腰都没长全,哪来的腰痛!" 但5岁的乐乐,就因腰痛来到南方医科大学第三附属医院脊柱外科就诊,接诊他们的是副主任医师陈克冰医生. "医生,我女儿说她腰痛,我想小小年纪怎么会腰痛呢?但是看着腰有点歪,还是带来看看吧."妈妈说着掀起乐乐的衣角. 陈克冰医生问了孩子病史,给乐乐查体后,建议做一个全脊柱正侧位X光检查.     

其实,你不需要补维生素

想要美白,那就补维生素C;想要长个,那就补维生素D;想要“驻颜”,那就补维生素E;人们补充维生素,容易落入“目的导向”的思维。对此,南方医科大学第三附属医院药学部副主任药师邓艳辉直摇头:这不对,缺什么才补什么,过多摄入维生素,并不会带来额外的益处。     

呼吸方式不对,肩颈腰椎都受累

看病案 肩颈紧绷难受,根在"胸式呼吸" 李先生是一位年轻的消防员,因"经常感到呼吸困难"而前来就诊. 据了解,李先生平日训练、出勤,都要极大的运动量. 最近,经常感觉呼吸困难、难以换气,还出现了好几次岔气,同时感觉颈肩肌肉紧绷难受. 检查排除心肺及神经源性问题后,康复医学科对李先生进行详细评估,发现他的呼吸模式以胸式呼吸为主,判断其病因与错误的呼吸模式相关.     

"三分钟先生",请保持自信

小白28岁,新婚,跟太太爱爱三五分钟就完事,很是内疚自责,犹豫再三,前来就诊. 像小白这类自觉"早泄"的患者,在周其赵医生的男科门诊,一个上午能接诊二十来例. 周其赵医生发现,这些患者中,相当一部分只是"以为自己早泄"罢了. 超过3分钟,就"及格"了 早泄,一般是指阴茎没有插入阴道,或是刚插入阴道,在很短时间内就射精的现象.