糖尿病人饮食误区

饮食治疗是糖尿病的基础治疗,不少病人仅用饮食治疗即可控制病情。即使必须用药的病人,也丝毫不能放松饮食治疗。不少糖尿病患者对饮食治疗存在以下错误认识: 吃得越少越好 糖尿病人饮食控制,并非是吃得越少越好。应根据患者的身高、体重、运动量来确定每日应摄入的总热量(通常每千克体重日需热量约30～35千卡)。一般患者每日主食量200～350克,粗细搭配;副食荤菜每天约150克左右,蔬菜约500克左右。     

科学散步健身益寿

散步是一项有益的全身性健身运动,身体的各系统都参与活动,能促进全身血液循环,降低血压,增强心肌功能;坚持长期散步能降低血脂、防止动脉硬化、冠心病;也能提高新陈代谢、氧气吸入,改善肺的呼吸功能;还能消耗过多的热量,减轻体重;并可促进食欲,改善睡眠。散步既不需要任何体育设施,又不受条件限制,随时都可进行,十分方便。不过,只有科学地进行锻炼,才会获益多多。科学散步因人而异散步锻炼方法有多种,适应不同人群,因人而异。根据每个人的情况,可选择不同的散步方法。普通散步慢速(60～70步/分)和中速(80～90步/分)行走,每次30～60分钟,每…     

低血糖发作的预防与应急处理

糖尿病人低血糖发作不可预测。在任何时间和地方都可发生。但它多发生于使用口服降糖药过量，尤其是磺脲类：控制饮食不当，进食量少；空腹晨炼或剧烈活动、过度劳累等情况下。     

低血糖发作的预防与应急处理

糖尿病人低血糖发作不可预测,在任何时间和地方都可发生。但它多发生于使用口服降糖药过量,尤其是磺脲类;控制饮食不当,进食量少;空腹晨炼或剧烈活动、过度劳累等情况下。 低血糖主要影响人体神经系统,轻者表现为心慌、疲倦、乏力、出汗、饥饿感、恶心、呕吐等;严重时出现头痛、视物模糊、精神失常、慌乱不安、运动失调,甚至抽搐、昏迷。因此糖尿病人要学会早期识别低血糖发生及应急处理。 1.正确使用降糖药。在医师的指导     

糖尿病合并胆石症症怎么办

糖尿病患常常并发胆石症。如果胆结石小，又无任何症状，不必手术治疗，只须注意饮食调理。具体应做好以下几点。     

食物血糖生成指数与糖尿病饮食治疗

控制饮食是糖尿病综合治疗的基础治疗。过去强调通过控制碳水化合物(主食)的摄入,以达到控制血糖的目的。这不仅使病人难于掌握,而且对治疗效果有影响。最近报道,营养学专家研究食物血糖生成反应发现,碳水化合物含量完全相同的食物,进入人体     

糖尿病肾病治疗的新方法

糖尿病肾病(DN)是糖尿病常见慢性并发症之一。目前,我国约有4 000万糖尿病患者,其中20％～30％并发肾病,严重影响患者生活质量,甚至危及生命。为了防止糖尿病对肾脏的损害,关键在于早发现和治疗DN。     

痛风患者应学会吃

痛风是一种与饮食不当密切相关的代谢性疾病。是由于摄入过多含嘌呤的蛋白质,导致代谢紊乱,引起高尿酸血症所致。此病好发于爱吃肉、好喝酒的人,尤其是肥胖的老年人。因此,痛风患者应学会吃,合理安排饮食,至关重要。它能防止发作、减轻关节肿痛、缩短病程。具体要做到以下几点:1.限制嘌呤摄入。勿吃含嘌呤高的蛋白质食物,如动物内脏(肝、肾、心、脑)、各种肉汤、排骨汤、沙丁鱼等。急性发作时,瘦肉、禽肉、鱼虾也应禁用,急性期过后可控制食用,不可多吃。2.可食用富含碳水化合物的米饭、面食、薯类、杂粮等,因碳水化合物可促进尿酸排出。3.多…     

川芎嗪的临床新用

1.缺血性脑卒中用法:川芎嗪80～100毫克加入5%葡萄糖液500毫升,静脉点滴,每日1次,10天为1个疗程。2.冠心病用法:川芎嗪80～100毫克加入10%葡萄糖液200毫升,静脉缓注,每日1次,15天为1个疗程。3.肺心病用法:川芎嗪120毫克加入10%葡萄糖液250毫升,静脉缓注,每日1次,5天为1个疗程。4.脑外伤后遗症用法:川芎嗪40～120毫克加入5%葡萄糖液300～500毫升,静脉点滴,10天为1个疗程。5.偏头痛用法:川芎嗪胶囊每次1粒,每日4次,连服8周。6.肾功能衰竭用法:川芎嗪80～160毫克加入5%葡萄糖液300～500毫升,静脉点滴,每日1次,10天为1个疗程。7.妊娠高血压综合…     

糖尿病的皮肤首发症状

糖尿病患者合并皮肤症状约有25％～30％。因皮肤症状为主诉来求治的糖尿病人数,约占皮肤科门诊总人数的2％～3％。现将其临床特点分述如下,提醒患者的注意。