心理减压20法

一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种宣泄的妙药.     

冬季谨防忧郁症

忧郁症,是一种常见的精神障碍。其表现有情绪低落、注意力不集中,做什么事都提不起精神、工作能力下降或有心悸心慌、失眠多梦、胸痛腹胀等各种不适之症,但经多方面检查,身体并无器质性病变,常被误认为是神经衰弱。在冬季,寒冷的气候会使身体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态,垂体、肾上腺皮质等内分泌的功能紊乱,因此冬季也是忧郁症的好发季节。     

你的心理能承受多大压力

在现代生活中由于生活节奏加快．竞争日趋激烈，人们的心理压力不断加大．容易产生各种负性情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么．我们能否自我测试所受的心理压力．做到早期预防和避免身心损害呢？现介绍有关专家编制的一份诊断表．不妨您也来进行自我测试测试。     

一种筛选鉴定重组载体的简便方法

一种筛选鉴定重组载体的简便方法田新霞张陵林陈杰吴浩强从原理上讲，克隆重组载体并不困难。但在实际工作中，传统方法如连接后转化细菌、选取若干克隆进行小样本制备来筛选含有目的基因的重组体的工作十分繁锁。如何区分含有目的基因的克隆，还是载体自身环化的集落，是...     

肿瘤微环境中一种新型促侵袭因子的发现——细胞外ATP功能及机制的研究进

根据世界卫生组织的最新统计数据,全球癌症每年新发病例约1 400多万人,同时约有820万人因癌症死亡,其中90%是因肿瘤的复发转移导致。恶性肿瘤给患者造成的危害关键就在于它能够转移,因此肿瘤转移始终是肿瘤防治的重大课题及研究难点。如果能够精准了解并掌握肿瘤转移的规律和机制,控制转移发生、发展的关键环节,肿瘤问题就能够得到根本的解决。 我们团队在过去近20年的研究工作中发现肿瘤微环境中存在的三磷酸腺苷（adenosine triphosphate,ATP）具有明显促进肿瘤细胞侵袭的作用,针对ATP的促侵袭机制进行了系统深入的研究,并在国际上首次提出肿瘤微环境中的ATP是一种重要的促侵袭因子的观点,为肿瘤侵袭发生的机制及调控提供了新的科学依据。本文将结合我们的工作对这一领域的研究进展给予论述。     

你的心理能能承受多大压力

在现代生活中.由于生活节奏加快.竞争日趋激烈.人们的心理压力不断加大.容易产生各种负性情绪.成为影响人们生活质量的重要因素.那么.我们能否自我测试所受的心理压力.做到早期预防和避免身心损害呢?现介绍有关专家编制的一份诊断表.不妨您也来进行自我测试测试.     

吃出来的芳香体味

在电视连续剧《还珠格格中》中,皇帝乾隆接纳一名塞外嫔妃,她不仅有倾国倾城之美貌,而且身体能散发出一种奇特芬芳的花香味,引来蝴蝶随身飞舞,乾隆赐名为“香妃”。“香妃”之所以体香,有人说她是采花为食,也有人说她喜饮花露,而记载最多的是说她吃了大量的杏仁而身体发香。据国外媒体报道,“体香餐”如今在法国已成为一种新时尚,风靡巴黎。一家餐厅推出一系列“体香餐”,这套体香餐制作者莫尼纳明介绍：“这不是在每道菜肴上洒了香水,而是把菜的各种原料协调搭配,如果你经常食之,会使身体健美,并拥有像香水制造商创造了那种…     

自拟黄芪桂枝葛根散治疗雷诺氏病52例疗效分析

观察黄芪桂枝葛根散治疗雷诺氏病的临床疗效。68例患者随机分为治疗组和对照组，治疗组给予黄芪桂枝葛根散，对照组给予常规西药治疗。治疗组治愈35例，好转15例，无效2例，有效率为96.2%，对照组治愈3例，好转7例，无效6例，有效率为62.5%。黄芪桂枝葛根散治疗雷诺氏病疗效显著，值得临床应用。