武术专业学生常见运动损伤原因及预防

运动损伤会给运动专业学生的学习和生活带来诸多不便，严重的甚至会造成终生残疾。就武术专业而言，因为其运动项目的特点，发生运动损伤的机率较高，笔者在此对武术专业学生常见运动损伤的种类和原因及预防作初步的分析与探讨。是研究对象与方法研究对象：恩施市武术学校学生32人；方法：调查表法和座谈访问法。2结果与分析ZI武术运动损伤的主要类型从调查的32人来看，有运动损伤史的占IOO％。损伤的类型及其百分率如下表。22造成运动损伤的原因准备活动方面的原因：缺乏准备活动或准备活动不充分，是造成运动损伤的主要原因之一。武术专…     

太极拳辅助治疗中老年腰椎病

目的 探索太极拳对中老年人腰椎病辅助治疗的疗效。方法 将40例患者随机分为两组,其中20例采用常规治疗法(药理法、针灸推拿法、电磁疗法、牵引法等)加太极拳辅助治疗法为实验组;另20例单纯采用常规治疗法为对照组。分别观察两组患者3个月、6个月、12个月、24个月前屈手触地、腰椎形状、骨质密度、无疼痛感几项指标的改善情况。结果 实验组在6个月后的疗效明显上升,对照组在每阶段反复波动,甚至在12个月后有下滑的趋势,两组疗效比较有显著差异。结论 采用常规疗法加太极拳辅助疗法对中老年腰椎病治疗明显优于单纯的常规治疗法,且能更好的巩固疗效,值得推广。     

少数民族地区老年人体育锻炼现状调查与分析

联合国规定，一个国家或地区60岁以上人口总人口比例的10％或者65岁以上人口总人口比例的7％，即为“老年型”国家和地区。在我国，据2000年统计，老年人口已经达到1．32亿，占总人口比例的10．49％，中国已经进入“老年型”国家的行列。据有关专家预测，我国老年人口的比例正按3．37％速度增长，2025年将增加到2．8亿，占总人口比例的19．2％。由于我国人口的基数大，因此其老年人口绝对值居世界第一。     

西部小城市中学教师体育锻炼与健康现状调查

中学教师肩负着培养下一代的重大使命,是我国教育战线上的基层教育者.新世纪是教育、高科技迅速发展的时代,中学教师的健康与否,直接影响着对人材的培养质量和国民经济建设与高科技的快速发展.……     

运动处方-太极拳在肩周炎辅助治疗中的实验研究

为探索太极拳对肩周炎患者辅助治疗的效果，笔者通过文献资料法、调查座谈法、跟踪实验法、数理统计法，对40名肩周炎患者进行随机分为两组，其中20例采用常规治疗法（红外线照射、针灸按摩、静脉滴注活血扩管及营养神经类药等）及太极拳辅助治疗法为实验组；另20例仅采用常规治疗法为对照组。分别观察两组患者3个月、6个月、12个月、24个月不同时间的疗效。结果发现实验组在6个月后的疗效显著上升，对照组在每阶段反复波动，甚至在12个月后有下滑的趋势，两组疗效有显著差异。由此看来采用常规治疗法加太极拳辅助治疗发对肩周炎患者明显优于仅用常规治疗法，且能更好的巩固疗效。     

对体育运动后延迟性肌肉酸痛症的调查研究

运动后延迟性肌肉酸痛症是长时间不运动或运动量稍大的生理反应。该症状一般在运动后24～72小时酸痛达到顶点,5～7天后疼痛基本消失。分析认识肌肉酸痛现象产生原因和预防措施,能提高学生参加运动的兴趣,对体育课教学具有现实意义。