十大经典牛奶食疗法

中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。可把牛奶进行适当的加工,或和其它食物一起进行调配,制成各种"食疗牛奶"。     

冬季炖补必须“对路”

冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,此时食补,既能调养身体又能增强体质,更能提高机体的抗病能力。食补的方法很多,实践证明炖品最好。因为炖品不仅能保持食物的原味,而且营养大都融在汤水里,不会丢失。同时也是岭南饮食文化的一大特色。     

糖皮质激素对体内外胸腺细胞apoptosis影响的再探讨

采用抗ＳＳ－ＤＮＡ抗体免疫细胞化学染色及ＦＡＣＳ等方法，观察糖皮质激素对体内外胸腺细胞ａｐｏｐｔｏｓｉｓ的影响。结果表明糖皮质激素在体内诱导胸腺细胞ａｐｏｐｔｏｓｉｓ，在体外抑制胸腺细胞ａｐｏｐｔｏｓｉｓ，提示糖皮质激素可能是通过间质细胞诱导胸腺细胞ａｐｏｐ－ｔｏｓｉｓ。     

基于有限元分析观察易筋经托天桩对颈型颈椎病的临床效果

目的基于三维有限元分析,观察易筋经托天桩式对颈型颈椎病患者临床效果以及颈椎生物力学的改变情况。方法选取62例颈型颈椎病患者,按年龄分为青年组、中年组各31例,2组均进行为期12周的易筋经托天式练习。结果练习12周后,2组VAS评分均较练习前明显降低（P<0.05）;有限元分析加载一定的力矩使模型作前屈、后伸、侧屈、旋转的动作,2组练习后C4-7椎间盘应力、关节突关节囊应力均低于练习前（P<0.05）。结论通过练习易筋经托天桩可缓解颈型颈椎病患者疼痛,使患椎部位应力分布更加良好。     

等速训练联合五禽戏对膝骨关节炎肌力的影响及远期疗效

目的:观察推拿结合等速运动训练配合五禽戏对膝关节骨性关节炎患者屈伸肌力的影响及远期疗效。方法:选取2016年12月-2019年1月在福建省第二人民医院就诊的KOA患者180例,随机分成三组:A组(推拿+等速训练+五禽戏),B组(推拿+等速训练),C组(推拿+五禽戏),每组各60例。三组均隔日治疗1次,连续治疗10次。比较三组治疗前后的VAS评分、Lysholm评分、膝关节屈伸肌力和临床总疗效,以及6个月随访时的VAS评分、Lysholm评分、复发率。结果:三组KOA患者的临床疗效A组最佳(P<0.05),B、C组次之(P>0.05)。治疗后三组的VAS、Lysholm评分与治疗前比较有非常显著差异(P<0.01),VAS评分组间比较没有统计学意义(P>0.05),Lysholm评分组间两两比较A>B=C。膝关节屈伸肌群的峰值力矩治疗前后比较差异有非常显著统计学意义(P<0.01),治疗后组间比较差异有非常显著统计学意义(P<0.01),且A>B>C。6个月随访显示VAS、Lysholm评分组间两两比较A>B=C,复发率比较A>B=C。结论:推拿结合等速运动训练配合五禽戏治疗KOA是一种行之有效的优化方案,可以提高膝关节的屈伸肌力,进而增强关节的稳定性,降低复发率,远期疗效确切,值得临床推广。     

加味三黄油治疗烧伤280例

加味三黄油治疗烧伤２８０例李智荣，白晓明，王文选（焦作市白庄煤矿医院，焦作４５４３５０；中牟县公疗医院）主题词灼伤／治疗，％加味三黄油／治疗应用，中药外敷疗法烧伤是临床常见急症之一给患者带来很大痛苦。除烧伤内治法外，我们根据烧伤系强热侵害人体，热毒蕴...     

痛击皱纹五大药膳DIY

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。容颜不老方需要的材料:生姜200克,大枣250克,沉香,丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。怎么吃最有效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。     

男士冬补按需进食

冬补是中国古老的养生之道。男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人群。但是,冬补也有许多的讲究,且根据男士们不同的体质与工作规律,更会细分出不向的进补方式。     

鹿茸应该怎样服

许多人还未到中年,就开始腰酸背痛甚至生了骨刺,除了这些骨骼系统的退行性疾病之外,其他脏腑的功能也逐渐减弱而出现诸多病态,如夜尿多且阳痿不举、肾不纳气而喘、肾不济窍而耳虚鸣甚至失聪等,这些都是人老肾先衰之证。在众多的补肾品中,能温肾壮阳,生精益血,补髓健骨的鹿茸是最受青睐之品。鹿茸的药性偏温,能壮阳却不燥,伴滋阴作用,则能养阴而不腻,所以很适合老年人服食。古人将其列为补益药之上品而与人参齐名。鹿茸是雄鹿的嫩角,它是含多种胶性物质和多种不同结构的钙质和多种复杂而微量的稀有成分的药材。由于来源不俗而价格昂贵,所以在使用时应该尽量采取原质吞入,而绝不能用做煎剂。如果作为煎剂使用,它的胶性物会黏附于其他药