行动计划在青少年行为意向与锻炼行为间的中介效应

调查青少年健康锻炼状况,为检验行动计划在行为意向与锻炼行为间的作用机制提供研究数据.方法 采用分层整群抽样法,选取长沙市2所中学初一到高三共6个年级14个班级中的706名学生为研究对象,对其锻炼行为意向、行动计划及锻炼活动等变量进行测量.结果 调查对象中规律性锻炼者仅近30%,锻炼行为存在性别及年级差异,规律锻炼的报告率男生高于女生(x2=40.83,P<0.01),低年级学生高于高年级(x2=39.57,P<0.01);对行为意向、行动计划及锻炼行为间的回归分析显示,行动计划是行为意向转化为锻炼行为过程中的不完全中介变量(Z=8.82,P<0.01).结论 行动计划是青少年行为意向与锻炼行为间的中介变量.基于行为意向增强及行动计划制定的综合干预有助于规律性锻炼行为方式的养成.     

青少年身体意象干预

身体意象是近年来备受关注的研究领域，国内外关于身体意象的干预研究逐渐增加。本文主要从干预的途径、干预效果等方面加以总结，概括为与心理健康教育课和相关支持性组织的干预、与体育锻炼及饮食控制相关的干预、以媒体知识为主的干预、及以同学同伴配合的干预、以家庭成员参与的干预。针对目前身体意象干预中存在的问题提出了拓展新的干预手段、构建新的干预模式、优化干预方法、追踪干预效果、扩大干预对象等建议。     

长沙市2所中学学生课外锻炼现状调查

目的了解中学生课外锻炼状况及影响锻炼的主要因素,促进中学生课外锻炼习惯与健康生活方式的养成。方法分层选取长沙市重点及普通中学各1所,共调查学生662名,使用问卷调查法收集数据。结果有35.50%的中学生处于有意向规律锻炼但无行动阶段,每天课外活动总量在30min以上者占30.00%;课外体育锻炼阶段存在显著性别差异。中学生对课外体育锻炼所持态度(r=0.40)、经常使用锻炼方式的多少(r=0.35)、拥有积极锻炼的伙伴数目(r=0.27)以及父母日常锻炼状况(r=0.22)等都与课外锻炼所处阶段呈显著相关(P值均0.01)。结论中学生日常锻炼量偏少。培养锻炼技能、加强对女生锻炼的促进、引入运动兴趣小组等方式是健康锻炼促进的有益探索与尝试。     

青少年锻炼行为影响因素及干预概评

生活方式与人们的健康息息相关,规律性锻炼是健康生活方式的主要环节之一,规律性锻炼在疾病预防与健康促进中具有重要作用。本文对影响青少年健康锻炼行为的影响因素,如:自我效能因素、动机因素、意志因素及社会环境因素等方面作了简要概述。将健康锻炼行为干预方式方法概括为基于健康行为理论的干预、基于电话网络等媒介的干预、基于生活方式改变的干预与基于环境及公众健康政策的健康锻炼行为干预。本文对青少年健康锻炼行为干预促进实施中的注意事项等提出了建议。     

社会支持在青少年课外锻炼性别差异中的作用

目的研究社会支持等因素对青少年课外锻炼的影响,促进中学生课外锻炼习惯与健康生活方式的养成。方法采用锻炼社会支持量表、跨理论模型五锻炼阶段量表及自编人口统计学问卷对分层整群选取的706名中学生,通过问卷调查法收集数据资料。结果青少年课外锻炼所处阶段、对课外锻炼的态度、所拥有的积极锻炼伙伴数目等方面存在显著性别差异（P均〈0.01）;社会支持水平的高低、课外锻炼的态度等与青少年目前课外锻炼所处阶段呈显著正相关（P均〈0.01）。结论家人或朋友经常陪伴锻炼、提醒鼓励锻炼或邀请去健身场所锻炼等都会促进青少年锻炼活动的增加及规律锻炼习惯的养成。     

从行为意向到健康行为—健康行为程式模型(HAPA)概述

本文简要概述了健康行为促进与干预中的相关理论模型,将健康理论模型归类为连续理论模型与阶段理论模型。本文对整合行为意向与行为改变的健康行为程式模型(HAPA)的行为阶段划分、模型构成要素及针对模型的相关研究等方面作了简要概括,并对今后研究中行为阶段划分的适切性、HAPA模型与其他模型的比较研究、行为改变机制的深化研究及模型构建的中国化等方面提出了思考。     

健康概念及医学模式发展中的否定之否定

否定之否定规律揭示了事物发展的趋势和道路，新事物从旧事物中扬弃发展，通过螺旋式上升，波浪式前进，达到新的阶段。健康与疾病是相对而言的，人们对健康与疾病的认识或解释方式就是医学模式，医学模式指引着人们追求健康的思路与行为。人们对健康概念的发展，对医学模式的探索与践行，也是在否定之否定中得到完善与发展的。     

青少年学业拖延与时间管理倾向相关分析

了解青少年学业拖延现状及其与时间管理倾向的关系,为改善青少年学业拖延行为和维护心理健康提供依据.方法 采取分层整群随机抽样法,对安徽和江苏5所重点或普通中学的737名在校中学生进行学业拖延和时间管理倾向问卷调查.结果 男生时间价值感(t=-2.29,P<0.05)、时间监控感(t=-3.12,P<0.01)得分低于女生,学业拖延得分男生高于女生(t=1.88,P=0.06);学业拖延在不同年级(F=21.24,P<0.01)、不同学业成绩(F=46.08,P<0.01)学生间差异有统计学意义.学业拖延与时间管理倾向各维度间呈负相关(r值分别为-0.42-0.59,P值均<0.01),时间效能感(β=-0.44,t=-11.80,P<0.01)、时间监控感(β=-0.18,t=-5.49,P<0.01)及时间价值感(β=-0.12,t=-3.46,P<0.01)对学业拖延具有负向预测作用.结论 中学生学业拖延状况与时间管理倾向呈统计学相关,改变时间管理有助于学生学业拖延现象的改善.