俯卧睡眠 颈椎易受伤

正人的一生有1/4至1/3的时间在床上度过。各种不良睡姿,包括俯卧、半俯卧、将上下段身体扭转而睡、偏爱睡某一侧等,都对颈椎有害。应当从娃娃开始纠正睡姿,并在睡觉时使用合适的枕头。俯卧睡姿可使颈椎错位俯卧时需扭颈呼吸,造成颈椎关节扭转过度而错位,如果不予以纠正,必然发展成颈椎病。父母们从婴孩时期就要注意纠正子女不良睡姿,睡眠时应以仰卧为主,左右侧卧为辅;躺卧时头颈肩部的扭转角度不宣超过30度。老年人的脊柱多出现骨     

中西医结合治疗原发性膝关节骨性关节炎临床研究

目的:探讨中西医结合治疗原发性膝关节骨关节炎的临床效果。方法:随机将我院2008年3月～2012年5月收治的原发性膝关节骨关节炎258例,分成治疗组126例,对照组132人,两组均采用常规膝关节骨关节炎西医治疗,治疗组在该基础上加用中药促进软骨的再生和滑膜炎症的消退。结果:治疗组总有效率99.2%,对照组总有效率77.3%,治疗组总有效率明显高于对照组。结论:中西医结合法治疗原发性膝关节骨关节炎疗效佳,是一种有效的治疗方法。     

得了脂肪肝生活要改变

正脂肪肝是由于肝油三脂过高,胆固醇的增加而形成的,因平时饮食上没有节制,大吃大喝,酗酒,脂肪分解不了,堆积而成,再加上不喜欢运动就形成了脂肪肝。脂肪肝患者一般无自觉症状,常在体检或其他疾病就诊时通过B超检查发现。脂肪肝若能早发现早治疗是可以痊愈的。但若不采取有效措施加以控制,亦可发展为不可逆转的严重病变,即从脂肪性肝炎发展到肝纤维化乃至肝硬化。一旦罹患脂肪肝,患者通常会想到去医院消化科就诊,在医生指     

慢阻肺患者康复最好习练太极拳

<正>目前,慢阻肺患病率仍在攀高,人们应该提高早诊早治的意识,希望对慢阻肺的认知率能达到像高血压、糖尿病一样的水平。慢阻肺在全球都极其常见,据不完全统计,我国慢阻肺患者已经达到了1亿人,并且患者数量还在继续上升。慢阻肺的诊断是根据严重性来分期的。在疾病早期,特别是一期基本没什么症状,二期稍有不明显症状;在很多三甲医院,得到确     

虚荣是共性 有度是守则

正人过留名,雁过留声,人是该在乎自己的名声,但太过重名,有时难免就显得虚荣。谁都渴望被人仰视,尊重,甚至奉承,可要让所有艳羡的目光,永远在你一个人身上聚拢,恐怕那只能在梦中。心怀坦荡,世俗轻视不为辱——多数人对此明白;问心有愧,衣锦还乡怎为荣——有些人此理不懂。其实,虚荣心也许人皆有之,它     

人老入眠难 莫用药来调

现代生活中,失眠是困扰不少老年人的一个常见现象,有些老年人选择服用安眠药来解决这个问题,但擅自服药也导致不少健康问题。因此,老年人一定要在专业人士的指导下慎重服用安眠药,以防出现或加重其他身体疾病、甚至出现老年痴呆。现代生活中,失眠是困扰不少老年人的一个常见现象,有些老年人选择服用安眠药来解决这个问题,但擅自服药也导致不少健康问题。因此,老年人一定要在专业人士的指导下慎重服用安眠药,以防出现或加重其他身体疾病、甚至出现老年痴呆。     

鲤鱼机器人无线遥控系统设计与应用

为解决有线控制时导线对水生动物机器人缠绕和运动束缚问题,设计一种鲤鱼机器人脑电刺激无线遥控系统。其中,系统硬件包括无线通信模块、电刺激信号生成模块、电源模块,系统软件包括串口通信设置、运动模式选择。将脑电极植入后在颅腔表面进行防水封固,将无线电刺激器放入防水包内搭载于鲤鱼机器人上,利用上位机远程控制无线电刺激器,令电刺激器发射信号通过电极刺激脑运动区,控制鲤鱼机器人运动。将鲤鱼机器人(n=10)置于水迷宫进行水下实验,结果显示该系统可以控制鲤鱼机器人的前进、左转向和右转向运动,成功率分别为60%、70%、80%,表明所设计系统及应用方法对鲤鱼机器人水下无线控制均是有效且可行的。     

白露莫贪凉 按摩益养肺

正白露是是九月份的第一个节气。在这个时节,空气中的水蒸气夜晚常在地面或近地物体如树木花草上凝结成白色的水珠,所以叫做白露。此时,白天的温度仍能有30℃以上,可是夜晚就下降到20℃左右,昼夜温差较为明显。俗语云:"处署十八盆,白露勿露身。"意思是说处暑时仍很热,每天可用一盆水洗澡,但过了18天,到了白露就不要赤膊裸体了,以免着凉。     

清淡饮食有来头

正低盐饮食是指每日可用食盐不超过2克(约一牙膏盖,含钠0.8克)或酱油10ml/d,但不包括食物内自然存在的氯化钠。主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员。同时禁吃腌制品,如咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米等。世界卫生组织以及《中国膳食指南》都告     

“脚气”规范用药效果好

正随着雨水的增多,又到脚气的高发时期,由于天气闷热潮湿,出汗多和足部新陈代谢的增加,最易令"脚气"肆虐。但很多人在治疗上存在误区,导致"脚气"年年治、年年发。患了"脚气"一定要及时治疗,而根治"脚气",合理、规范用药是关键。一人患"脚气",全家都遭殃"脚气"即足癣,也叫"香港脚",是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染,主要症状表现为红斑、脱