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现代生活中不少人有过这样的体验,有时莫名其妙地感到情绪冲动或低落,有时会出现自我责备、消极悲观,甚至有时出现独自饮泣或欲寻短见等现象,这些症状,大都出于抑郁症。 相似文献
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人们日常工作、生活中的各个环节均与人体内生物钟紧密相关,并且与外界时间相互协调。但如果这种协调关系被打破,即使是几小时的差异,都会严重影响人的正常生理活动及生活规律。当在进行长时间旅行之后,出于两地的时差,人体内的“时钟”与外界的时钟不一致,于是就会出现这种“时差病”。要想改变人体生物钟虽不是轻而易举的事,但生物学研究发现,通过调整出发前饮食的方法,能够起到防止“时差病”发生的效果。 相似文献
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