抗阻力量训练对中老年轻度认知功能障碍患者的干预效果

目的：探讨抗阻力量训练对中老年轻度认知功能障碍患者的干预效果。方法：选取中年和老年男性MCI患者各40人（55?3岁和66?4岁）,各随机分成对照组和干预组,对照组进行常规的健康教育,干预组进行为期24周的抗阻力量训练,测试受试者认知功能、身体形态、激素水平、肌肉力量等指标变化＝峁和ü�24周的运动干预,与对照组相比,干预组MoCA得分在实验结束T2期均表现为显著性提高（P<0.05）;与对照组相比,干预组身高、体重和胸围略有增加,腰围和臀围略有下降,但均无显著性差异（P>0.05）;与对照组相比,干预组血清T和GH含量呈现升高的趋势,血清C含量呈现下降的趋势,血清T和C含量在T2期表现为显著性差异（P<0.05）,老年组改善效果更好;与对照组相比,干预组肌肉力量（握力）在T2期表现为显著性提高（P<0.05）,老年组提高幅度更大。结论：24周的抗阻力量训练可以有效改善中老年MCI患者的认知功能,其干预效果受多方面因素的影响;对激素水平有积极的改善,老年组改善效果更好,但对体重、身高和身体围度等改善效果不明显;能有效提高以握力为代表的肌肉力量,老年组提高幅度更大。     

营养宣教干预方案对乡镇小学生体质健康的影响

目的 探索营养宣教干预方案的实施效果及影响乡镇小学生体质健康下降的真正原因。 方法 利用营养宣教干预手段提升辽宁省乡镇地区小学生体质健康各因素的影响,采用问卷调查法、实验法和以主成分分析法为主的数理统计法。 结果 6个月的营养宣教干预后,教师更加重视体育技能的传授,力量、耐力项目及传授营养与健康理论知识的课时安排更加合理;家长营养与健康的月投入、合理膳食搭配情况和对学生参加体育锻炼的支持度均有明显提升;同时,学生对待体育课态度、形成正确的三餐饮食习惯及课余作业和使用电子产品等久坐行为的控制等方面有了很大的改善。 结论 营养宣教干预可在一定程度上纠正教师对体育、营养和健康等方面的认知偏差;学生家长实际行动的转变与营养宣教干预具有一定的关联性;学生态度的转变、正确的饮食及久坐行为的控制与营养宣教干预后意识的提升有直接影响。     

6周负重跑训练和补充大豆多肽对D-半乳糖衰老大鼠骨骼肌IGF-I mRNA和GDF-8 mRNA表达的影响

目的:探讨6周负重跑训练和补充大豆多肽对衰老大鼠骨骼肌IGF-I mRNA和GDF-8 mRNA表达的影响。方法:56只雄性SD大鼠随机分为7组:成年组,模型组,大负重组,小负重组,补肽组,补肽+大负重组和补肽+小负重组。除成年组外,其余各组大鼠采用6周D-半乳糖皮下注射复制亚急性骨骼肌衰老模型,同时按分组分别施加大(70%最大负重)、小(30%最大负重)两种负重方式的跑台训练或/和补充15%大豆多肽的干预。6周实验结束后禁食12小时,处死所有大鼠,无菌取材,测试骨骼肌IGF-I mRNA和GDF-8mRNA表达量。结果:与成年组相比,模型组骨骼肌IGF-I mRNA表达显著下降(P<0.01),GDF-8 mRNA表达显著升高(P<0.01),负重或补肽单独干预及其联合干预均可有效逆转以上趋势(P<0.01),并且负重和补肽两者具有显著交互作用。结论:负重跑训练或补充大豆多肽干预,可有效改善衰老大鼠骨骼肌IGF-I mRNA低表达和GDF-8 mRNA高表达,并且两种手段联合运用也可达到相同效果。     

骨骼肌再生和骨骼肌肌卫星细胞相关研究的进展

在我们的日常生活和体育锻炼中,发生肌肉损伤不可避免,肌肉发生损伤以后,需要经历修复和再生的过程.而对骨骼肌的修复和再生的发生、发展、转归的研究在骨骼肌损伤后的治疗和康复领域有很重要的临床和现实意义.但以往组织病理学的观点认为,人体成熟的骨骼肌细胞属于终末分化细胞,已经不再具有分裂和再生的能力,一旦因为某种原因遭受破坏,就会成为永久性的功能和组织的缺失,被纤维化的瘢痕组织所代替,不再具有收缩能力,使其运动能力减弱或丧失.这种观点一直影响着后来的医学和体育工作者.Carlson在1973年发表了一篇综述,其中对当时有关骨骼肌再生的文献进行了综述报道.从那以后,人们对骨骼肌再生的关注程度逐渐提高,有关的研究逐渐增多,很多文章对骨骼肌损伤后再生的病理学以及形态学的变化有所报道,但有关再生过程的机制还没有明确指出.     

有氧运动及其在课外体育活动中合理安排的探讨

青少年学生的健康状况影响着中华民族的体魄,是体现中华民族昌盛的重要方面之一.学生体质健康属于我国国民体质健康工作的一部分,随着国民体质健康工作的发展,学生体质健康事业发展迅速[1-2].在1979年,首次对我国16个省市的在校学生进行了大规模体质测试的工作,相继又于1985年、1991年、1995年、2000年和2005年进了全国学生体质健康调研工作;2010年又进了新一轮的体质健康调研,在调研工作的覆盖面、覆盖民族、调查人数、测试项目、参与人数和测试的科学性方面都达到了一个新的高度[3].