细节与健康6则

重视起居细节，居室环境达标，曷什么水好?怎样补钙最合理?强化八种心理     

细节决定活百岁

生命的本质是什么?究竟健康长寿靠什么?从古到今,从国内到国外,人们都在探索.生命在于平衡,平衡才能健康长寿,失衡就会生病、生癌,甚至死亡.     

活到100岁 细节是关键

（接上期） 这两句话把饮食合理、营养平衡具体化了，容易记，按这两句话做，基本可以达到营养平衡。     

第17例 心跳呼吸骤停

袁某,男性,49岁,驻沪部队某部助理员。1980年8月20日3时50分左右家属发现其呼吸心跳停止,即行人工呼吸并呼救,约6分钟该单位医护人员赶来现场抢救。体检:意识丧失,心跳呼吸停止,瞳孔散大,全身皮肤青紫,即行心前区叩击,     

经皮穿刺冠状动脉腔内成形术

本文总结1977年9月～1980年8月美国国立心、肺和血液研究所对美国和欧洲的34个中心应用此法治疗的631例患者的资料,旨在对此法作进一步的评价和研究.方法:(1)股动脉技术:将起搏导管插入肺动脉或右心室作定位用.经股动脉行冠状动脉造影(采用Judkins法).冠状动脉成形术前应用阿斯匹林、潘生丁、心得安、硝酸酯及钙拮抗剂.术中应用肝素及硝酸脂(包括冠状动脉内注入硝酸甘油)等.术后用药同术前,并加用华法令.将10.5F导引套管沿0.0965厘米导引钢丝插入股动脉,再将合适的右或左股动脉指引导管送至腹主动脉,将0.154厘米导     

胸阻抗图与Fick法测定心排出量的对照研究——三种计算方法比较

用胸阻抗图和Fick法测定26例心脏病患者的心排出量。胸阻抗图法测定心排出量分别按Kubicek、Sramek和胸围公式计算。与Fick法比较,相关系数分别为0.56(P<0.01)、0.49(P<0.05)和0.68(P<0.01)。结果提示胸围法是测定心输出量的一种较可靠的无创性方法。     

活到100岁 细节是关键

再如，黑木耳有很好的抗凝、补铁作用，又有纤维素，但吃得太多，有溃疡病的人会引起出血。牛奶是优质蛋白，但每天也只能控制在500毫升以内，因它可生成对血管非常危险的分子——高半胱氨酸，这种分子极易沉积在血管壁，造成动脉硬化狭窄，最终引发心梗、中风，另外还易诱发老年白内障。因此，任何营养，必须掌握食量，贵在适度。     

生活细节决定寿命

良好的生活方式，平衡是根本，适度是核心，坚持是基础，细节是关键，一句话，细节决定活百岁。     

应用两维超声心动图诊断先天性二尖瓣关闭不全的一种类型——单纯性二尖瓣裂隙

二尖瓣前叶裂隙常伴发于永存房室通道型房间隔或室间隔缺损(心内膜垫缺损)。单纯性二尖瓣裂隙是二尖瓣关闭不全少见的原因,临床上与其他原因引起二尖瓣关闭不全的鉴别十分团难,多需经手术或尸检得以诊断。本文报道应用两维超声心动图诊断9例单纯二尖瓣裂隙的患者,并对其超声、临床、血流动力学进行了研究。方法:患者9例(女性6例、男性3例),出生后1天～12岁,均行心电图及胸部 X 线检查,4例经心导管检查及电影左心室造影证实有1～4级反流,其     

生活细节决定寿命长短(上)

生命在于平衡,平衡才能健康长寿,失衡就会生病、生癌,甚至死亡。孔子的中庸之道,老子的道家学说,中医的阴阳五行,国际上提出的健康宣言等等,都是平衡论。那么,人们如何才能做到平衡养生呢?