告别冬日身体不适

近日受到高气压冷气团的影响,气温明显转凉,终于感受到冬天的来临。冷飕飕的天气,让许多人选择不出门窝在家当"宅人"。身体也随之而来的有一些腰酸腿疼等身体不适。本章节选择四个肌肉训练动作和四个伸展动作,让"宅人"在办公室和家中就可运动,以应付冬季运动量少身体得不到有效血液循环和肌肉拉伸,以达到控制体形和保持冬季良好状态的目的。寒冬来临不要让你的惰性降低运动热情。     

92例阿托伐他汀对颈动脉斑块影响的临床观察

目的评价阿托伐他汀对颈动脉粥样斑块的影响。方法以本院颈部彩色多普勒超声发现颈动脉粥样斑块者92例为研究对象,给予阿托伐他汀钙20 mg/d,共治疗12个月。分别于治疗前、治疗后第6个月、治疗后第12个月测定空腹血TG、TC、HDL-C、LDL-C,肝功能、肾功能、CPK、以及颈部彩色多普勒超声测定颈动脉内膜中层厚度（IMT）、粥样斑块数量及大小。结果治疗后第6个月时TC、LDL-C水平降低,与治疗前差异有统计学意义（P〈0.01）,并持续至第12个月;治疗后第12个月TG减低、HDL-C升高,与治疗前差异有统计学意义（P〈0.01）。治疗后第6个月时,颈动脉斑块大小比治疗前减少（P〈0.01）,并持续至第12个月。治疗后第12个月,颈动脉IMT厚度减少,与治疗前差异有统计学意义（P〈0.05）。结论较长时间应用阿托伐他汀20 mg/日,可以使颈动脉粥样斑块大小减少,颈动脉IMT厚度减少,逆转颈动脉粥样斑块的进程。     

中国空空导弹研究院20～59岁职工体重指数与代谢综合征相关性调查

目的了解中国空空导弹研究院20～59岁职工体重指数与代谢综合征（MS）及其组分之间的关系。方法采用整群抽样，群内普查的方法，从中国空空导弹研究院职工中挑选出资料完整的1000人进行调查。调查内容包括问卷调查和体格检查。并将1000名职工按体重指数（BMI：体重／身高。）分为体重过低、正常、超重及肥胖组。分析体重指数与MS及其组分的关系。结果在体重指数过低、正常、超重及肥胖组中，MS的发病率分别为0，03％，209％，39.0％。除高密度脂蛋白（HDLC）外，MS的各组分患病率随BMI增加而增高。结论随着BMI的升高，MS及其各组分（除HDL—C外）的发病率上升。     

高效液相色谱法分析腺苷酸

<正> 过去,测定生物样品中腺苷酸的方法很多,有荧光素酶法、酶学法,荧光测定法,柱色谱法等。这些方法有的需要样品量大,方法复杂,花费时间长、准确度低;有的虽然灵敏、特异性好,但需要特殊的仪器和特殊的试剂等。近年来高效液相色谱     

联用阿奇霉素及头孢曲松治疗社区获得性肺炎362例观察

目的：比较联合应用头孢曲松和阿奇霉素与单用头孢曲松治疗社区获得性肺炎的疗效及不良反应。方法：将362例社区获得性肺炎患者随机分成头孢曲松联合阿奇霉素组（治疗组）和单用头孢曲松组（对照组）,治疗8天后,观察两者的临床疗效和不良反应。结果：治疗组181例,痊愈127例（70．1％）,好转46例（25．4％）,总有效率95．5％,不良反应发生率6．6％;对照组181例,痊愈82例（45．3％）,好转27例（14．9％）,总有效率60．2％,不良反应发生率3．9％。2组临床疗效有统计学差异（P〈0．05）,不良反应无统计学差异（P〉0．05）。结论：头孢曲松联合应用阿奇霉素治疗社区获得性肺炎临床疗效优于单用头孢曲松。是社区获得性肺炎初始经验治疗的良好选择。     

中国空空导弹研究院东区职工代谢综合征的流行病学调查

目的：研究中国空空导弹研究院东区职工中代谢综合征的患病率及其特点。方法：采取整体抽样方法,从中国空空导弹研究院东区2008年进行体检的在职职工中随机抽取1000名,采用IDF2005年关于代谢综合征的诊断标准对调查资料进行分析。结果：该人群中代谢综合征总患病率为9.5%,男、女患病率分别为13.1%和2.6%,患病率随年龄增加而明显增长,代谢综合征表现以高血压、脂代谢紊乱、糖代谢紊乱为主。结论：中国空空导弹研究院东区职工代谢综合征发病情况应引起重视与干预,高血压、高血脂、高血糖、中心性肥胖为空导院代谢综合征成人发病的主要原因。     

保存温度与时间对葡萄糖和血脂四项结果的影响

目的 分析保存温度与时间对血浆葡萄糖、血清血脂4项指标测定结果的影响。方法 采集10名自愿受试者空腹静脉血，将离心后的血浆和血清分装，分别放置室温（22℃）、4℃和-20℃，测定不同保存时间的血浆葡萄糖（Glu）和血清胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的浓度。结果 室温条件下Glu测定值随放置时间而显著降低（P〈0．001），4℃放置2～6h和-20℃保存7天的Glu检测值差异无显著性。HDL-C室温、4℃放置不同时间测定值差异无显著性（P〉0．05）。TC、TG和LDL-C室温2h、4℃4h内的检测结果相对稳定，未见差异有显著性。但-20℃7天保存的标本，除LDL-C外，其他血脂3项均与即刻检测结果有差别。结论 4℃条件下保存的分离标本，在2～4h内的血糖和血脂4项检测结果比较稳定，不会影响研究结果。     

被人相信是一种幸福

一艘货轮在烟波浩淼的大西洋上行驶。一个在船尾搞勤杂的黑人小孩不慎掉进了波涛滚滚的大西洋。孩子大喊救命，无奈风大浪急，船上的人谁也没有听见，他眼睁睁地看着货轮托着浪花越来越远……     

清利湿热法治疗带状疱疹后遗症疼痛70例

目的:观察清利湿热法治疗带状疱疹后遗症疼痛的临床疗效.方法:将148例符合诊断标准的患者随机分为治疗组70例和对照组68例,治疗组采用清利湿热法(龙胆草、栀子、黄芩、木通、蜈蚣等,水煎服,日1剂);对照组予维生素B1片20 mg/次,日3次口服,维生素B12片500 mg/次,日3次口服.2组连续治疗10 d为1个疗程.结果:治疗组治愈率80％,总有效率96％;对照组治愈率30％,总有效率60％.2组治愈率、总有效率比较,治疗组明显优于对照组(P＜0.01).结论:清利湿热法治疗带状疱疹后遗症疼痛有较好的临床疗效.     

低血糖脑病20例临床分析

目的：探讨低血糖脑病临床特征、治疗方法及预后,旨在低血脑病的临床诊断和预防。方法：收集低血糖脑病21例患者,对其临床表现的神经精神症状、治疗方法、预后进行总结、分析。结果：19例患者血糖恢复正常,症状体征消失,重度昏迷的1例患者转为浅昏迷,经腹部CT检查未发现病灶,家属放弃治疗自动出院。结论：低血糖脑病如能及时诊治,预后良好。临床医师对低血糖脑病的诊治水平是非常重要的。