面部糖皮质激素依赖性皮炎中西医结合辨证治疗的思路和体会

面部糖皮质激素依赖性皮炎为皮肤科门诊常见病,多因长期反复外用糖皮质激素引起,课题立足中医传统理论,参考现代中医文献,并结合现代医学的研究成果,采取辨病和辨证相结合的方法,将面部糖皮质激素依赖性皮炎分为急性发病期、慢性迁延期和亚临床恢复期3个阶段。重点是根据不同阶段的皮疹和病机辨证,分阶段进行治疗。并总结出一套减撤激素和心理辅导治疗的方法,在临床上取得满意的疗效。     

好习惯是健康的银行(七)——善于休息的习惯

文武之道,一张一弛。处于目前竞争激烈的社会,更要善于休息。善于休息的习惯的养成既利于健,也利于寿。提高了工作效率,发展了个性特长。会休息才会工作。 去年3月开始试行“大、小休息日”,从今年“五一”开始又改为双休日,许多人着实高兴了一阵子。做一天家务,睡一个懒觉,第二天还可接着休息,这在以前是不敢奢望的。但过了不久,却又成了许多人思考的问     

好习惯是健康的银行(五) 自觉改习增健康

时代在进步,社会在变革,我们生活中会遇到一些过去所未遇到的事情。人类生活面临着许多冲击和挑战,它们既有自身性的,也有外源性的。这些冲击和挑战主要有生物因素、环境因素、卫生服务以及生活方式和行为四大类。其中,生活方式和行为因素占第一位。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60％取决于自己,15％取决于遗传因素,10％取决于社会因素,8％取决于医疗条件,7％取决于气候环境影响。这一宣布帮助人们全面、总体地认识健康、长寿的方方面面,也为自我保健明确地指明了努力方向。“不能活到百岁是     

胃安3号口服液致变与抗变效应的实验研究

以纯种小鼠Ｃ５７骨髓细胞的姐妹染色单体互换（ＳＣＥ）和微柱（ＭＮ）为指标，进行致变与抗变的双向研究。致变检测结果：胃安３号口服液３个剂量组的ＳＣＥ、ＭＮ频率均在正常范围，无致变效应，即在微观上无毒副作用。抗变检测结果：胃安３号口服液３个剂量组的ＳＣＥ、ＭＮ频率均明显低于实验对照组，表明有抗变效应，即在基因水平上起防治作用。     

Q开关Alexandrite激光治疗口周色素沉着-肠道息肉综合征皮肤黑色斑

以往 ,普通的二氧化碳或铜蒸汽激光的脉冲开关一般是普通机械或电子式开关 ,产生的激光脉冲时间 (脉宽 )从长的连续脉宽 (几小时到几秒钟 )到短脉宽 (几个或几十个毫秒 )不等 ,但即便是几个毫秒 (ｍｓ ,10 -3 秒 )的脉宽有时还是大于病变色基组织的热弛豫时间 ,所以不可避免地形成一些疤痕。Ｑ开关技术解决了这一难题。Ｑ开关激光的脉宽是纳秒级 (ｎｓ,10 -9秒 ) ,像我科采用的Ｑ开关Ａｌｅｘａｎｄｒｉｔｅ激光的脉宽是 10 0ｎｓ,明显短于黑素小体的热弛豫时间 ( 1ｍｓ)。由于激光能量与生物组织的作用时间很短 ,从而避免了热效应对周围组…     

心灵商--健商的灵魂

在上期为民教授写的《绿色长寿》中，MQ这个新概念被第一次提到。在这一期中，我们就这个话题进行深入探讨。由南京中医药大学的宋为民教授撰著的《储蓄你的生命》一书中，提出了健商时代对健康概念的全新理解，其中心灵商（MQ）是他主要阐述的狭义健商的一个方面，此外他还重点阐述了（体商）、人缘商（RQ）、和性商（SQ）。我们将分期分次地为读者系统介绍健商的其他三个方面。     

五禽戏对类风湿关节炎患者疾病活动及其生活质量的影响

目的 探讨五禽戏对类风湿关节炎(rheumatoid arthritis,RA)患者疾病活动度、日常生活能力及抑郁焦虑心理的影响。 方法 选择2018年1月—2019年1月安徽省亳州市人民医院收治的RA患者100例,采用随机数字表法分为对照组(50例)和五禽戏组(50例),对照组给予常规干预措施(稳定剂量的糖皮质激素及缓解病情抗风湿药物),五禽戏组在对照组基础上实施每天2次,每次30 min的五禽戏锻炼,随访2个月后,比较分析2组患者的疾病活动度DAS28、日常生活能力和抑郁焦虑评分等指标。 结果 随访2个月后2组患者的DAS28评分,差异无统计学意义(4.01±1.47 vs. 4.23±1.56,P>0.05),五禽戏组日常生活能力评分明显优于对照组(96.2±7.9 vs. 89.1±8.7,P<0.001),五禽戏组焦虑评分和抑郁评分均优于对照组(46.8±10.8 vs. 59.3±11.2,0.48±0.19 vs. 0.57±0.20,均P<0.001),五禽戏组生活质量量表中身体评分、心理评分、社会评分高于对照组(95.8±10.7 vs. 88.9±10.1、90.5±6.7 vs. 80.6±9.8、89.1±9.0 vs. 82.3±9.6,均P<0.001)。 结论 练习五禽戏干预RA患者,对其病情活动度影响不大,但可改善RA患者的日常生活能力,降低其焦虑抑郁评分,提高患者的生活质量。