不同类型吸烟者如何对付烟瘾(一)

刺激型：对吸烟是为了寻求刺激，可以选择 用凉水洗脸；做健美操；做10次深呼吸；冲凉水澡；用薄荷香型的牙膏刷牙或喝柑橘水。     

《标准对数视力表》变距应用简易方法的探讨

从1990年5月1日起,我国将使用《标准对数视力表》,同时废止目前国内现行的《国际标准视力表》,这是我国标准化工作的重大成果。《标准对数视力表》除了具有三划等长正方形“E”字视标、均匀的几何级数增率((10)~(1/(10))≈1.2589)、缪氏5分记录法、低视力能以数值表达以及视力统计方便等优、特点外,能够灵活地变距应用则是它的另一特点。正确熟练地掌握好变距应用,不仅能扩大该表的视力检测范围,而且可以防止或鉴别伪视。在变距应用时,使用者常常需要先查变距校正表或用公式计算出校正值(e)(e=log     

一年级工科大学生艾滋病/性病同伴教育的近期效果研究

为探讨在一年级工科大学生中开展预防艾滋病、性病同伴教育的可行性,１９９８ 年１０－ １１ 月,在某工科大学整群抽样选取１８３ 人为干预组,２０７ 人为内对照组;在另一所工科大学一年级抽取２０７ 人为外对照组。对干预组实施预防艾滋病、性病同伴教育,通过教育前后两次问卷进行近期效果评价。结果表明,干预组在教育后艾滋病、性病知识均分及问题答对率均有大幅度提高,与内、外对照组比较差异有高度显著性（ Ｐ＜ ０－０１）,而内、外对照组提高不明显。提示在一年级工科学生中开展艾滋病／ 性病／ 安全性行为同伴教育是可行而有效的     

同伴教育在高脂血症社区健康教育中的作用

目的　调查同伴教育在高脂血症社区健康教育中的作用。方法　选择北京市西城区 4个社区志愿参与本研究的常住居民进行血脂筛查 ,共筛查出高脂血症患者及血脂偏高者 2 40人 ,对其进行为期 6个月的高脂血症综合健康教育 ,并从其中抽取 40人同时进行同伴教育 (教育 2组 ) ,另 2 0 0人作为对照组 (教育 1组 )。在教育前后进行高脂血症相关知、信、行的问卷调查 ,并作分析比较。结果　教育 1组和教育 2组在健康教育前关于高脂血症的知、信、行测试得分分别为 43 5 4± 5 0 6和 40 2 1± 5 68,无显著差异。实施教育后教育 1组得分仅增加 2 65 ,明显低于第 2组增加分数 5 0 5 (P <0 0 5 )。结论　同伴教育对高脂血症患者的健康教育更为有效。     

缅怀邓公

正~~     

综合心理健康教育对劳动密集型企业产业工人抑郁早期识别的干预效果

目的:了解综合心理健康教育对劳动密集型企业产业工人抑郁早期识别的干预效果,以便在更多的劳动密集型企业推广,提高工人抑郁早期识别能力及总体心理健康水平.方法:选取深圳有代表性的某劳动密集型企业的A、B两个厂区分别作为综合心理健康教育干预产区和非干预产区,然后利用抽签法从A厂区的9个车间中抽取1个车间作为综合心理健康教育干预组(简称干预组),从B厂区的9个车间中抽取1个车间作为非干预对照组.干预组接受为期6个月,每月至少1项干预措施的综合心理健康教育,对照组按照常规管理.用自编的心理健康教育需求状况调查表、贝克抑郁量表(BDI)和定性访谈评价干预效果.干预前后共脱落653人,故采用符合方案(PP集)和意向性分析(ITT集)比较干预效果.结果:PP集中,干预组干预后的抑郁早期识别关键信息知晓率高于干预前(83.5％ vs.50.5％,P＜0.01),对照组干预前后差异无统计学意义(32.8％ vs.42.6％,P＞0.05);两组的自报抑郁情绪阳性率干预前后差异均无统计学意义(干预组21.8％ vs.13.8％,P＞0.05;对照组31.9％ vs.16.7％,P＞0.05).ITT集中,两组的抑郁早期识别关键知识知晓率干预前后差异均无统计学意义(干预组:46.8％vs.50.6％,P＞0.05;对照组:49.1％ vs.47.1％,P＞0.05);两组的自报抑郁情绪阳性率干预前后均无统计学意义(干预组:25.4％ vs.22.4％,P＞0.05;对照组:33.6％ vs.29.8％,P＞0.05).定性访谈显示,综合心理健康教育可能提高工人的总体心理健康水平.结论:本研究表明,综合心理健康教育能有效提高劳动密集型企业产业工人对抑郁早期识别关键信息的知晓率及总体心理健康水平.     

北京健康教育微博体系初建参与者网络及微博使用习惯的现状分析

目的了解北京健康教育微博体系初建参与者网络及微博使用习惯的现状,为北京健康教育微博体系的全市推广提供科学依据。方法采用自行设计的调查问卷,于2012年3月对177位北京健康教育微博体系初建参与者进行网络使用情况、微博了解情况、微博利用现状等方面的现场调查。结果回收有效问卷175份。不同年龄、专业背景、工作单位、工作领域等网络使用情况的差异均有统计学意义,不同年龄、专业背景对微博了解情况的差异亦有统计学意义（P〈0.05）。使用超过了半年有53人（30.29%）,每月使用10次及以上49人（28.00%）,发表了100条以上微博32人（18.29%）。结论北京健康教育微博体系初建参与者网络使用率高,有利于新媒体传播的开展,但利用微博情况有待加强;年轻、非临床医学专业的人员在掌握微博知识方面具有显著优势,应该促使潜在的微博内容提供者关注微博等新媒体。     

参与式研究方法（二）

2参与式研究的目的、常用方法和工具 参与式研究方法和工具是来自许多国家、不同学科领域的研究成果的交汇融合。从本质上讲，它也是一种方法论、世界观和处世态度，根植于我们的日常生活、学习和工作。在本讲座中简要地介绍小组参与式评估、社区参与式绘图、问题树、排序、利益相关人群分析、社区大事记等常用的参与式研究方法和基本工具，其目的是提供一系列可供参考、采纳和改编的启发性观念和方法。使用者可以根据不同目的、不同参与者、不同资源和当时、当地的情况，创造性地使用这些方法和工具，使其发挥出多种用途，并且可以在其基础上研制出新的工具。就社区动员的意义来讲，有时应用参与式研究方法和工具的过程比其结果更有意义，重要的是要在协助者和参与者之间建立一种平等的关系。     

全国城市居民健康社区强化干预快速评估效果分析

目的 评估全国各城市在春节期间开展“干预活动”的落实情况和活动效果。方法 采用电话访谈、实地抽查部分社区卫生服务机构和浏览、搜索全国各地、各级、各类互联网网站对开展“干预活动”的相关报道等方法。结果 (1)电话成功地采访了12个城区115家社区卫生服务机构，其中96家社区卫生服务机构开展了入户走访活动，96家开展了健康教育讲座／活动，60家开展了张贴宣传画活动；(2)实地抽查北京、天津、河北省石家庄市的19个社区卫生服务机构，全部张贴了宣传画，这些机构周围500m范围内随机拦截的社区调查居民，听过“干预活动”的占64、6l％，参加过健康教育讲座的占28．65％，看到过宣传画的占40．45％；(3)全国各地共有32家各级、各类网站和报刊转载或刊登了开展“干预活动”的通知和消息。结论 (1)全国各地绝大多数的卫生行政部门能够按照卫生部的统一要求认真安排、部署落实；(2)全国各地因地制宜地开展了形式丰富多彩的“干预活动”：(3)社区居民积极参加了“干预活动”；(4)社区卫生服务宣传工作得到加强；(5)快速评估工作有效，并在评估方法上有所创新。