运动前后喝水有讲究

<正>部队官兵军事训练,尤其是体能训练后,个个汗水淋漓,这时补充水分最重要。其实,训练前后和训练中,喝水也是有讲究。运动前喝水要把握饮水时机。一般在运动前1至2小时补充水分,水量约300毫升,这样可以减缓体温升高,提高体内水分的贮备,减轻运动时的缺水程度。同时可以在水中加入少许糖,以增加机体能量。运动中喝水要注意少量多次。运动时身体会排出大量的汗水,如果不及时补充丢失的水分,很容易引起脱水。脱     

某部生活饮用水总硬度检测结果分析

<正>饮用水水质的安全性与官兵的身体健康密切相关,水体总硬度是水质检测的一项重要指标。为了解某部生活饮用水总硬度状况,对某部2011年送检的水样进行检测。现将结果报告如下。1对象与方法1.1对象某部2011年送检水样,筛选井水、自来水、地表水共127份。1.2方法按照中华人民共和国国家标准《生活饮用水标准检验方法》(GB/T5750.4-2006)中的乙二胺四乙酸二钠滴定法检测水样中总硬度含量。按照《生活饮用水卫生标准》     

团体心理辅导对士兵应付方式的影响

目的 探讨团体心理辅导对士兵应付方式的影响,为提高士兵心理健康水平提供行之有效的方法.方法 以某部队90名日常军事生活环境中的士兵为对象,随机分为干预组和对照组.干预组接受15次团体心理辅导,对照组处于常态.团体辅导前后采用应付方式问卷分别对2个组的士兵施测,检验团体心理辅导的作用.干预组士兵采用自编团体心理辅导成员评估表在干预后进行主观评估.结果 干预组与对照组相比以及干预组自身比较,团体辅导后,成员的应付方式问卷得分除幻想分量表变化细微外,解决问题、求助2个分量表分数增高,自责、退避、合理化3个分量表分数降低,差异均有显著性(P<0.05,P<0.01).结论 团体心理辅导能帮助士兵更多采用积极有效的应付方式.     

应用HACCP原理保障大型会议饮食卫生安全实践

<正>2009-05,某部在某沿海城市举办了一次大型会议,该次会议规模较大,人数较多,参加会议的代表级别较高,参加保障的卫生监督人员2人,就餐地点4个,任务重,保障难度大,为保障会议的顺利进行,笔者应用HACCP(危害因素关     

不同热处理方法对凡士林纱布灭菌效果观察

[目的]观察3种不同热处理方法对凡士林纱布灭菌效果的影响。[方法]根据《消毒技术规范》,采用载体定性杀菌的方法进行灭菌试验。[结果]纱布与凡士林重量比1∶4.5比例制成的油纱,应用YN-A型医用快速灭菌器,在170℃6、0 min条件下,60层可达灭菌;电热恒温干热箱经150℃、120 min,100层可达灭菌;下排气压力蒸汽灭菌时,温度控制在121~126℃,作用60 min,1∶2.5比例的80层凡士林纱布也可全部达灭菌要求。[结论]应用YN-A型医用快速灭菌器对凡士林纱布灭菌是一种快捷可靠的灭菌方法。     

某部小散远单位水源水质的综合评价

目的应用水源水质综合评价方法,对2013年某部小远散单位水质状况进行评价,为确保官兵安全用水提供依据。方法按照水质指标对人体健康影响程度的不同分为5类,采用加权平均法、最差因子判别法、内梅罗法计算综合指数。结果第一类综合指数为1.58,属于4级水质;第二类综合指数为0.10,属于1级水质;第三类综合指数为0.14,属于1级水质;第四类综合指数为1.41,属于3级水质;第五类综合指数为0.71,属于2级水质;总的综合指数为0.67,属于2级水质。结论按照综合指数法,该部小散远单位水源水质总体评价良好。     

某区部队生活饮用水的卫生现状调查

目的了解和掌握某区部队生活饮用水的水源种类、水质状况和存在的问题,并采取相应的改善措施,以提高官兵的饮用水卫生质量。方法采用现场调查和实验室检验相结合的方法,按照《生活饮用水标准检验方法》GB5750-2006进行水样采集和检测,依据《生活饮用水卫生标准》GB 5749-2006和《全军综合评价标准》2004对检测结果进行分析和评价。结果 387份被检水样的总合格率为68.22%,其中市政自来水的合格率为95.18%,自备水源的合格率为60.85%,不合格的指标主要是总大肠菌群、细菌总数和总硬度。自备水源的水质综合评价结果属于＂良好＂的占60.85%、＂可用＂的占32.57%、＂差＂的占6.58%,水质合格率明显低于市政自来水。结论某区部队的生活饮用水质量还存在着一定的问题,主要是驻农村偏远地区部队的水质微生物指标合格率低。建议加大对艰苦偏远单位的改水力度,同时注意加强水源卫生防护和水质洁治消毒。     

戊二醛熏蒸柜对医疗器械及胶管类物品灭菌效果观察

目的观察戊二醛熏蒸柜的灭菌效果,探讨其灭菌可行性。方法用载体杀菌试验和模拟现场杀菌试验方法,对戊二醛熏蒸柜杀菌效果进行了观察。结果该熏蒸柜内加入含量20 g/L戊二醛消毒液加热汽化,终浓度达到47 g/m3,在42℃条件下熏蒸作用6.5 h,对布放于柜内各层不锈钢载体及止血钳表面、齿端及轴关节的枯草杆菌黑色变种芽孢可达到完全杀灭;对内孔径≥φ4.0 mm,长度≤1 500 mm的医用乳胶管内枯草杆菌黑色变种芽孢可达完全杀灭;对内孔径≤2.8 mm的医用乳胶管内枯草杆菌黑色变种芽孢不能完全杀灭。结论戊二醛熏蒸柜在本试验条件下,可杀灭完全暴露物体上的枯草杆菌黑色变种芽孢,但不能杀灭较细管腔内污染的细菌芽孢。