《养生三记》作者答读者问(之十二)

一本书发行后,能在哪里找到它的踪迹,往往令人意想不到。《养生三记》在全国发行以后,不断接到一些外地读者的电话,在很遥远的地方也有人关注这本书,真让人高兴。从天南海北的读者反馈中,有一个很深的感触,就是我们现行的医疗体制,对于老百姓关注的健康问题缺乏应对,医院是治病救人的,其主要针对对象是有病的人。平时老     

身体各部位的“克星食物”

胃的克星食物番茄番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄(或用番茄做成的番茄酱)会导致泛酸、烧心等症状。油腻食物油炸食品含有的脂肪过高,脂肪过高会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。豆类豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵后会分解产生一些气体,进而引起     

水苏糖对地黄根际土壤微生物失衡的影响

目的通过水苏糖铵盐培养液对土壤细菌生长的影响,证明水苏糖对土壤细菌具有"筛选作用"。方法采用比浊法,在初始菌悬液浓度一致的前提下,每2h于600nm处测定菌悬液的吸光度值并绘制生长曲线,以定量分析水苏糖对土壤细菌生长的影响情况。结果大多数土壤细菌不能很好地利用水苏糖,仅少数土壤细菌在水苏糖培养液中生长良好。结论大多数土壤细菌不能很好地利用水苏糖作为其能源物质,因此可能造成根际细菌的种类和数量大幅下降,仅少数可较好利用水苏糖的土壤细菌活动旺盛,这些能够良好利用水苏糖的土壤细菌有可能作为"优势菌"大量繁殖,从而造成地黄根部土壤微生物失衡。     

HPLC测定双歧因子口服液中水苏糖的含量

双歧因子口服液的主要成分为水苏糖,由灯经水提而成。水苏糖具有使肠道内双歧杆菌成倍增生,调节肠道微生态平衡,降低血内毒素等功效。为控制制剂质量,本文建立了高效液相色谱测定水苏糖含量的方法。1仪器与试药LC4A高效液相色谱仪(岛津),RID4示差折光检测器(岛津),CR6A数据处理机(岛津)。水苏糖对照品(自制,纯度>98%),乙腈(上海脑研究所产光谱纯)。双歧因子口服液(北京大恒倍生制药厂)。2方法与结果2.1高效液相色谱条件色....     

《养生三记》作者答读者问(十三)

节日期间,接到不少读者的电话,看来,大家都很关心这本书。因为忙,答读者问停了一段时间,积攒了一些问题,算是欠债吧。今天破五,偷得浮生一日闲,且来回答读者问题。问:我是济南人,退休多年。《中老年健身科学》杂志连载的《养生三记》,我篇篇都看。后来索性邮购了一本。特喜欢这本书,给我的女儿看,她在医院工作,也觉得这本书好,以后陆续邮购了好几本,分送给亲友。我今天有两件事:第一,我们当地有一张老年报纸,我和他们关系不错,你的《养生三记》,我     

《养生三记》作者答读者问(之八)

由于工作关系,经常和读者近距离接触,有时到店里,顾客指着我说:"你是杨老师吧?我看过你的书。"或者问店员:"是不是《养生三记》作者?"然后就十分热情地上来交谈,求教一些自己关心的问题。在和读者的交往中,我感到,许多人对看病难、看病贵、以药养医这些现象感到忧虑,担心自己得了大病看不起,因此在观念上,要从注重治疗转变为注重养护,要从头疼医头脚疼医脚,到寻     

《养生三记》作者答读者问(二十九)

店员告诉我,一位年轻女士说,《养生三记》她已经看了好几遍。她本人是学校的校医,懂医,从来不相信保健品。她爱人患痔疮,很严重,久治不愈。曾打电话咨询,我们介绍吃水苏糖和麦绿素,服用后果然见好,吃辣的都没犯病,口臭也没有了。其母亲耳朵里有湿疹,介绍吃麦绿素和矿元液,矿元液外涂还有止痒作用。其母用过之后说好使。春节期间,她动员公公、婆婆吃麦绿素和补氧胶丸,两位老人买保健品上了不少当,说啥也不信。她指着自己的脸说:你们看我吃的皮肤都白嫩了,真的是好东     

生长期内丹参不同部位中水苏糖含量的动态变化

目的研究丹参生长期内不同部位中水苏糖成分的动态变化。方法采用HPLC-ELSD法分别测定不同生长期内丹参根、茎和叶中水苏糖的含量。结果不同部位中水苏糖成分的含量差别较大,丹参根中含量最高,其次为茎,叶中含量最低,不同生长期各部位中水苏糖成分的含量呈现有规律的变化。结论采用高效液相法测定丹参中水苏糖成分的含量,方法简单、可靠,为丹参中水苏糖类成分的开发利用提供了依据。     

《养生三记》作者答读者问(二十四)

近日到北京开会,抽暇拜会《中外健康文摘》编辑部,受到十分热情的接待,据编辑老师反映,《养生三记》作者答读者问连续刊出以后,读者反响很大,编辑部不断接到各地读者询问电话,责编几乎是应接不暇。我们还走访了西单图书大厦等大书店,了解到《养生三记》一书已脱销,怪不得许多北京读者到哈尔滨来邮购。作为作者,看到读者的反响和书的热销,心情自然是愉悦的,与之俱来的,是一种对于读者的责任感。我将努力做好和读者的交流,尽可能及时回答读者提问。     

地黄寡糖的吸收动力学研究

目的：研究地黄寡糖在小鼠及大鼠体内的吸收和吸收部位。方法：用高效液相色谱／柱后荧光衍生化法测定小鼠口服和静脉注射水苏糖后的血药浓度；大鼠原位肠灌流模型研究水苏糖的吸收和吸收部位；肠抑菌实验室观察水苏糖在肠道内的代谢。结果：口服吸收快但很少?生物利用度为３．８２％，在胃、十二指肠、空肠和回收的吸收率分别为６．０３％、１３．８０％、８．３３％和０．５３％，在大肠内不吸收，正常组及卡那霉素抑菌组的小鼠灌