论道家“无为”思想与中医养生

<正>道家是秦汉以前形成的一种哲学流派,是诸子百家中极为重要的一家。其主要思想为:道法自然、无为而为、天人合一、贵阴重柔、致虚守静、有无相生、是非相对等。"无为"作为一个哲学概念是《老子》一书中提出的,"无为而为"是老子思想的精髓。人们常说"医道一家""十道九医"。中医与道     

论伍廷芳《延寿新法》的版本及其养生思想

近代著名外交家、法学家伍廷芳撰写了一部养生学著作《延寿新法》,其版本众多,以南京中医药大学图书馆馆藏抄本为善。《延寿新法》一书从生理、饮食、睡眠、阳光、衣着、气象、风俗、烟酒、运动等方面详论养生延年之法。在“西学东渐”的时代背景下,《延寿新法》的养生思想折射出中西医交流的历史痕迹。     

画家倪满石和他的房室养生绘画

1房室养生绘画对传统性文化的发展中华民族悠久的历史,孕育出了灿烂的文化。性文化以其独特的丰富性、艺术性,在婚俗中传播着,并且以性文化的方式传播着性的知识。如古代姑娘出嫁时,娘家陪送的压箱底礼品中就有扣碗茶杯一对,叮嘱女儿入洞房时,夫妻要喝和气茶,茶杯内侧有性交体位图,以此来传授性文化、性知识。我国历代帝王的宫庭生活则丰富于任何一个国家的性文化。有“三十六年不得见者”,有“后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身”,有“三宫六院、七十二嫔妃、三千粉黛”,有“女太监”,有“男太监”……。性文化方面的绘画也丰富多彩,其中“春…     

“五环养生”培训基地落成——首届基地特训班隆重开班

(本刊讯)以“双枪老太婆”闻名于世的华蓥山南麓,四川省邻水县坛同镇的一个小山包前,新近矗立起一座漂亮的三层小楼,它就是由“五环养生”学员筹资兴建、刚刚落成的“五环养生”培训基地——莲花山庄。 2006年4月28日,40余     

保养自身于最佳状态——时间医学中的养生奥妙

时间医学,又称生物钟医学,为时间生物医学的简称,是时间生物学与现代医学相结合而产生的一门新兴边缘科学。时间医学研究人的生命活动与自然界的相互关系,从宏观上探索人的生理心理机能与宇宙运动所形成的年、月、日等时间节律的调节机制。它揭示人体有一种近似时钟的功能,能调     

养生大世界，老年朋友的知音

老爸退休后，我们几个作儿女的才开始考虑起老爸的晚年生活怎么过。因为妈去世得早，老爸上班时还好点，退休后的生活，多少显得有些寂寞和孤独。     

朝医论养生浅析

朝医在《东医寿世保元》的少阴人泛论和广济说之中从四情四心、衣食住、服药、劳动等方面比较详细地论述了养生问题,其独特之处在于四象人按体质不同而其养生也不同,此为后世提供了健康长寿的宝贵资料,现浅析其内容如下.论四情四心与养生喜怒哀乐四情和怯心、惧心、不安定之心、急迫之心四心的过激或不及对养生的影响说:“爱恶所欲、喜怒哀乐偏着者为病”.“太阳人哀心深着则伤表气,怒心暴发则伤     

邮购新书信息

古往今来，聪明的哲人，高明的医家，一再谆谆告诫．务必节制过度的声名物欲。在应当节制的各种欲望之中，最突出的有两个，一个是“名”．一个是“利”．名利是精神的枷锁．名利是养生的大敌、名利是必须克制的思想之患。     

各种慢性病的自我康复法

养生康复专委会副主任委员发掘中医古籍．经实践验证和科委鉴定的明目保健、清虚华盖、六合踏步等10多种自我康复疗法，自疗近视、咳喘、肝病、胃肠病、消渴、心脑血管病、骨质增生等1～3个月可获显效。     

从慈禧嗜食糖窝头谈起

在慈禧太后的膳食嗜好中，不仅有奇特的山珍海味也有粗俗的民间食品，其中，“小糖窝头”就很受她的偏爱。这种窝头原本是来自民间的玉米加黄豆做成的窝头，御膳房添加了白糖之后，便成了慈禧太后的得意食品。以现代的饮食营养观、保健养生观的角度去分析，慈禧太后偏爱糖窝头有利身心保健、延年益寿。