自我按摩系列之失眠

失眠，是以经常不易入睡，睡后易醒，或睡中多梦为主要特征。中医认为，失眠与心脾亏损、心肾不交，或肝火上扰，或饮食不节有密切关系。失眠严重地影响了人们的身心健康，给正常的工作和学习造成极大的障碍。如能巧用双手，坚持自我按摩，失眠就会远离我们。     

针刺“头四关穴”治疗偏头痛的临床研究

目的:观察针刺“头四关穴”—太阳穴、风池穴治疗偏头痛的疗效及对脑血流、血NO、ET的影响。方法:120例偏头痛患者随机分为治疗组60例,对照组60例,治疗组针刺太阳穴和风池穴,对照组口服尼莫地平。经治30天后,观察临床疗效、TCD及血液生化指标。结果:治疗组即刻疗效、短期疗效和长期疗效的总有效率分别为94.8%、87.9%和81.0%,均优于对照组(P<0.01)。治疗前后两组TCD检查均有显著改善,而治疗组对大脑后动脉、椎动脉和基底动脉的改善程度尤其显著(P<0.01)。治疗组可显著降低血浆ET、NO水平。结论:针刺“头四关穴”的即刻、短期和长期疗效均很好,可显著改善偏头痛患者的脑血流状态,降低偏头痛患者的血浆ET、NO水平。     

针刺风池穴为主治疗椎动脉型颈椎病临床研究

目的　观察以针刺风池穴为主治疗椎动脉型颈椎病眩晕的临床疗效。方法　设针灸加药物治疗组与单用药物组进行对照观察。结果　治疗组治愈率为 38 16 % ,好转率为 6 0 5 3% ,无效率为 1 31% ;对照组治愈率为 2 1 4 3% ,好转率为 71 4 3% ,无效率为 7 14 %。统计学处理有显著性差异 (P <0 0 5 )。结论　以针刺风池穴为主治疗椎动脉型颈椎病眩晕疗效肯定。     

中药内服配合穴注治疗紧张型头痛临床观察

目的：观察自拟舒天汤内服配合灯盏细辛注射液风池穴穴位注射治疗紧张型头痛的效果。方法：60例患者按随机数字表单盲法分为2组，治疗组采用自拟舒天汤内服配合灯盏细辛注射液风池穴穴位注射治疗，对照组采用鲁南贝特治疗；比较两组治疗前后的疼痛强度（VAS）评分、头痛发作频率评分、颅周肌肉压痛程度评分以及总有效率。结果：两组治疗前后的疼痛强度（VAS）评分、头痛发作频率评分、颅周肌肉压痛程度评分以及总有效率比较，采用t检验进行统计学处理，均有显著性差异（P＜0．05）。结论：中药内服配合穴位注射治疗紧张型头痛，能更进一步地促进慢性紧张型头痛的康复，值得在临床中推广。     

范炳华三向推拿风池穴思路及临证撷菁

范炳华教授为浙江省名老中医，浙江中医药大学附属第三医院推拿专家，从事中医推拿临床、教学和科研工作30年，成果颇丰。范教授专业功底深厚，注重中医经典研究揣摩，强调现代医学的结合，讲究应用技巧，勇于创新，善于经验积累和总结，独创了许多看似很玄其实十分科学的治疗方法。笔者有幸跟诊学习，受益匪浅，现仅就范教授常用风池穴的不同方向推拿法及其临床应用经验整理一二。     

芒针透刺为主治疗中风

中风又名“卒中”，现代医学的脑血管病多属此范畴，是危害人类健康的常见疾病之一。它不仅发病率高、死亡率高，而且致残率也高，治疗有一定难度。笔者2000年1月至2004年3月采用芒针透刺为主治疗中风200例，效果满意。现将有关情况报道如下：     

助健康——10步自我按摩法

仰卧位掌推任脉任脉位于人体前正中线。用手掌从剑突向下经肚脐推至耻骨联合处,从上至下,50次。掌摩腹部双手重叠在腹部,沿着顺时针的方向进行。围绕着肚脐,在脐周做环形运动,50次。第1步和第2步具有和胃健脾、消积导滞、顺气通便等功效,有效预防胃肠疾病的发生;此外,由于有效刺激了下腹部的关元、气     

胎盘组织液风池穴注射治愈中风后遗症

胎盘组织液风池穴注射治愈中风后遗症王骧腾焦作市中医院（４５４１５０）主题词偏瘫／针灸疗法，水针疗法，风池穴１治疗方法先令病人在椅上反坐并优于椅背，然后双风池穴常规消毒，用５ｍｌ注射器及６号针头抽取（人）胎盘组织液４ｍｌ，针尖斜向对侧眼窝方向分别刺入左...     

全息疗法治疗缺血性中风60例观察

生物全息疗法在临床实践中越来越受到医务工作者的重视。由于全息疗法形式多样、简便易于掌握,且易被患者所接受、疗效显著,故其应用日趋广泛。笔者在临床采用第二掌骨侧及下肢头颈点治疗缺血性中风,其疗效显著,现介绍如下。1 临床资料 1.1 一般资料:本组共     

风池穴互相透刺治疗颈性眩晕55例

笔者多年来采用风池穴互相透刺治疗颈性眩晕 ,现报道如下。临床资料观察病例共 1 0 3例 ,其中男 42例 ,女 6 1例 ;年龄最大 6 8岁 ,最小 3 5岁 ;病程 0 .5～ 1年 5 1例 ,1～3年 2 5例 ,3～ 5年 1 7例 ,5年以上 1 0例。气血亏虚型 42例 ,痰瘀交阻型 3 8型 ,肝肾不足型 2 3例。随机分成针刺组 5 5例 ,对照组 48例。两组病例在年龄、病程等方面均无明显差异 ,具有可比性。治疗方法1 .针刺组取风池、天柱、肩井 ,气血亏虚型配足三里 ,痰瘀交阻型配丰隆 ,肝肾不足型配太溪。从风池穴进针 ,针尖对准对侧风池 ,透刺至风府穴的深部 ,进针深度约 1 .5…