补肾调经方治疗月经不调

月经不调，指月经周期、经期和经量发生异常以及伴随月经周期出现明显不适症状的疾病。其发生与脏腑功能失调，气血不和，导致冲任二脉的损伤有关。肾是藏精之处，施精之所，天癸之源，冲任之本。笔者从补肾人手，白拟补肾调经方治疗月经不调132例，现报告如下。     

头痛的日常生活调理

头痛,是生活中常常遇到的事情,每个人在一生中至少有过一次头痛的经历。头痛往往影响人们的日常生活、工作、学习,有时带来许多不便。头痛的原因是多方面的,它也许是功能性的,也就是说不是疾病引起的,但也可能是某种疾病的一种表现。日常人们诉述的头痛,大多是功能性的。功能性头痛多可通过日常生活调理减轻或治愈。下面对常用方法作一简明介绍:调整心态,避免紧张的处境和任何可能导致紧张的行为,做到劳逸结合。可根据个人爱好和条件选择不同项目的体育活动,使紧张的情绪得到放松。纠正不良姿势,保持良好的站姿、坐姿和睡姿(低枕伸脖)。有试…     

几种慢性疾患的药膳调理

老年体弱调养龙眼肉15g，瘦猪肉100g，生姜3片。加水炖1小时后食用。每日1次。淮山、莲肉各30g，苡仁20g。先煮莲肉与苡仁，后放淮山，用文火煮熟食，每日1次。黄豆、猪肝各100g。先将黄豆洗净加水煮至八成熟，再入猪肝煮熟，调味后分早晚2次食用。     

调补冲任汤治疗青春期功能性子宫出血80例

笔者近年采用自拟调补冲任汤加减治疗青春期功能性子宫出血 (功血 )80例,取得满意疗效.现报告如下.     

肝郁气滞导致卵巢功能减退的理论探讨

卵巢功能减退其临床症状主要体现在月经的变化方面,病因复杂。笔者认为,肝郁气滞导致卵巢功能减退是当前妇科疾病中的一大病因,并有逐渐增多的趋势,应引起医者的高度重视。1卵巢功能减退的范畴卵巢功能减退造成的月经失调包括功能性子宫出血、排卵功能障碍、卵巢功能早衰、性欲     

赵霖教授谈"寓医于食"

6月27日，在人民大会堂举行的大型健康报告会上，解放军总医院博士生导师赵霖教授做了“寓医于食”的报告。他用浅显的道理，生动的事例向人们阐明了科学膳食、均衡营养就可以少生病和不生病的道理；指出有了病用饮食调理远比用药物治疗安全稳妥。现将报告内容编发，以飨读者。     

秋季养生饮食调理

秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交，骄阳暴烈，既有夏天的炎热，又有秋天的干燥；人体出汗多、体液消耗过大，使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋季应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。下面介绍几款秋令养阴滋补菜肴供食者选用。     

患病时请注意饮食

俗话说．对疾病应是“三分治疗，七分养护”，这是很有道理的。患病后的康复，除坚持正确的药物治疗外，还必须注意饮食的调理。在饮食调理中，某些食物的禁忌，对于促进康复、防止病情的久拖不愈，具有十分重要的意义。     

好学好用的刮痧

人体有很好的自我调理机能，一是调整人体内环境的协调和稳定，二是调节人体对外环境的适应性。人体的自我调节机能是健康的根本保证，只要身体的调节机能完整，身体就能保持健康。我国中医独有的针灸、拔罐、刮痧等都是促进人体调节机能的方法，很多人都是自电影《刮痧》中知道我国这种传统的中医调理方法，但大部分人对刮痧仍然没有一个通透的了解。     

吃的好不如吃得巧

养育小儿，欲保小儿健康少病，饮病是一个重要的方面，谷话说，吃得好不吃得巧，在小儿饮食调理方面，尤其如此。