网球二级运动员与普通大学生肩关节内收、外展肌群等速肌力特征之比较研究

应用德国产ISO—MED2000等速肌力测试系统分别对40名网球二级运动员和40名非体育专业大学生肩关节内收、外展肌群进行等速测试，以探讨网球运动员肩关节内收、外展肌群的肌力特征。     

网球 落入凡间的贵族运动

网球的起源及演变可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行于全世界。网球，这个出身宫廷的遗族运动，如今早已洗尽铅华，成为流行的大众健身运动之一，但是它的贵族气质却丝毫未减。[编者按]     

网球运动供能特征与运动性疲劳的恢复

目的:探讨网球运动员的代谢供能特征,分析网球运动员的运动性疲劳,并找出消除运动性疲劳的措施,减少运动损伤,为教练员运动员更科学有效地训练提供理论依据。资料来源:计算机检索PUBMED和中国期刊全文数据库1993-01/2006-01的关于网球运动疲劳的文章,咨询网球教练员和运动员,同时手工检索相关书籍。资料选择:对资料进行初审,纳入标准:所选文献内容符合:①网球运动供能特征的研究。②网球运动的项目特点。③网球运动的疲劳特点及其恢复的研究。排除标准:重复性研究。资料提炼:纳入文献8篇,均为全文。从运动生理生化方面综合教练员的经验从能量供应方面分析网球运动的疲劳与恢复。资料综合:网球运动是一项以糖的有氧氧化和糖酵解供能为主,无氧代谢与有氧代谢混合供能的运动。网球运动员在大运动训练后,采用合理的疲劳恢复手段和措施,能够及时恢复体力或达到超量恢复,以达到提高运动成绩的目的。结论:网球运动的供能特征与其疲劳的特点有着极为密切的关系,应根据项目特点采取积极有效的手段促进运动疲劳的恢复,为网球运动员、教练员指导运动员训练、掌握运动员疲劳及疲劳的恢复状况、提高运动成绩提供参考。     

刮痧疗法治疗伤科疾病

网　球　肘网球肘就是肱骨外上髁炎 ,又叫肘外侧疼痛综合征。多属缓慢发病 ,主要表现为肘关节外侧酸痛、无力 ,前臂旋转活动受限。如在端壶倒水、扫地、拧衣时出现疼痛或疼痛加重。中医认为是由气血虚损 ,风寒湿邪侵袭所导致 ,属于“筋痹”、“伤筋”范畴。1　刮拭经穴1 .1　以手太阴、手阳明、手少阴、手太阳、足阳明经及其穴位为主。1 .2　可选中府、极泉、缺盆、曲池、合谷、小海、阳溪、阳谷穴。1 .3　可选加肘部压痛点。2　刮拭方法2 .1　中府、极泉、缺盆、压痛点以点揉为主。余穴用轻刺激手法刮拭。2 .2　以肘部为中心 ,分别向上、向…     

微波治疗肱骨外上髁炎疗效观察

肱骨外上髁炎是一种肱骨外上髁处伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症，因早年好发于网球运动员故俗称“网球肘”。近些年来随着电脑的普及运用和锓饮业的迅速发展，本病的发病率日趋增高，给患者的学习、工作和生活带来诸多不便，尽管临床上西医的封闭疗法和中医的针、推疗法都有比较好的疗效，但都存在着治疗时间长、病人恐惧心理强和反复发作的不足之处。本院理疗科采用ZW-10系列微波治疗机对该病进行有针对性的治疗，取得了很好的疗效。     

有效的体适能干预增强网球运动爱好者弱链接能力的研究分析

目的通过发现网球运动爱好者在网球运动中不同动力链的弱链接,进行有效的体适能干预,不仅对其弱链接的能力有所提高,还提升了运动爱好者的整体运动能力,有效地防治运动损伤。方法收集我院运动促进中心网球运动爱好者52例,日常生活中均参与相同频率和强度的网球运动,常规组在1个月周期内完成正常的运动量,体适能干预对照组在1个月周期内除了完成正常的运动量,在运动促进中心给予弱链接的专项强化即体适能干预。在运动周期前中后测评机能情况,采用体适能测试单项评分标准及等速肌力测试仪评估肌肉能力、关节活动度,进行对比研究分析。结果有效体是能干预组网球爱好者弱链接环节的肋力、关节活动度均16常规组提高,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论通过对网球运动爱好者实施有效的体适能干预,不仅强化了弱链接的能力,还提升了运动爱好者的整体运动能力,争取通过改善运动弱链接的能力为不同年龄阶段的各种项目运动爱好者制定体适能干预计划时提供一个参考,值得推广。     

世界五国领导人的运动养生

英国首相布莱尔:运动健将英国首相布莱尔,从中学时代开始就活跃在运动场上。他是一个相当出色的校橄榄球队队员,还当过校板球队队长,以后又喜欢上了篮球和网球。布莱尔现在定期游泳、打网球、上健身房。2004年他与美国总统布什在美国大卫营举行记者招待会之前,仍不忘到健身房运     

唤醒水平对网球运动的影响

以唤醒水平、注意和网球运动的特点这三者间的关系为基础，初步分析了唤醒水平对网球运动的影响；并针对网球运动训练和竞赛的不同特点阐述了运动员唤醒水平的不同特点。初步介绍调节运动员唤醒水平的常用方法，以提高运动员的运动成绩，改善运动效果。     

图说

7月23日,卫生部网球协会在京成立。协会会长、卫生部副部长黄洁夫,中央国家机关网球协会主席王钧,国家体育总局副局长肖天等领导出席了会议。     

健康快乐后的思考

虽然按过去的说法,我也接近古稀之年了,但却是元老网球队的小字辈。为了把队里老队员的保健心得发扬光大,我极力说服《药物与人——相约健康》推出了"80后的健康快乐生活"专访报道,让他们这一群八十岁高龄的健康快乐老人亮亮相,无疑会给大众一个生动的启示:只要养成良好的行为生活习惯,我们不仅仅能够长寿,而且还会是享受到生活质量很高的健康快乐的长寿!但是,专访刊登出来了,心中不禁又泛起了一些担忧:球类运动,并不是人人皆宜,因为球类运动有益健身,也易伤身。所以,应该借这个机会把参加球类运动时一些应该关注的问题,再简单说一说,也算是本期修正卡片的内容吧。