为了健康，请改变我们的生活方式——来自AHA的建议

80％的心血管疾病可通过健康的饮食和生活方式得以预防。尽管人们不可能在一夜之间实现标准的健康生活方式，但人们可以朝着这个方向不断努力并终将因此而获益。那么人们能做什么，又应该怎样做呢？答案是养成健康的饮食习惯，维持正常体重、血脂、血压和血糖水平，并积极进行体育锻炼。[编按]     

产道血肿36例临床分析

目的探讨产道血肿的致危因素及防治方法。方法对2000年1月-2004年12月我院36例产道血肿进行回顾性分析。结果产道血肿的致危因素分别是产道裂伤占41．7％，妊娠高血压疾病占22．22％，巨大儿占13．89％，第二产程缩短占16．67％，妊娠合并症占5．55％。结论产道血肿由多种原因引起，做好产道检查，提高助产技术，加强产后观察是降低产道血肿的关键措施。     

糖尿病与胆囊炎

糖尿病与胆囊炎是人们熟悉的两个系统疾病,前者属于内分泌的病症,后者为消化道的疾病。随着社会的发展、生活的改善和提高,人们的生活方式和饮食结构发生了改变,体力劳动强度下降、活动减少、多脂和高热量类食物的增多,不仅糖尿病和胆囊炎的发生率有所增加,而且,近年来二者之间     

宝洁的青春期烦恼

一头秀美的长发,一位熟悉的明星,在电视上向你推荐一个新品牌的洗发水,告诉你可以解决当下的问题,尽显无限享受.面对如此诱惑,你会不会怦然心动,产生立刻购买的欲望？或者你很犹豫,因为现在这类广告太多,又或者你已经麻木,因为它们已经激不起你丝毫的欲望.如果告诉你这是宝洁公司的产品呢？是拥有飘柔、海飞丝、潘婷的宝洁公司的产品呢？     

不同输血方式对肺鳞癌患者围术期TNF—α和IL—lO的影响

[目的]探讨同种输血和自体输血对肺鳞癌患者围术期肿瘤坏死因子-α(TNF-α)和白细胞介素—10(IL—10)的影响和相互关系。[方法]2001年1月至2003年1月对31例肺鳞癌患者行肺癌根治术，将其分为两组，同种输血组(A组)17例，自体输血组14例(B组)。测定两组围术期血清中TNF-α和IL—10的浓度。[结果]A组输血后d1与输血前相比血清中TNF-α、IL-10浓度增高，以IL—10变化尤为明显，输血后d5TNF-α降低并接近输血前的水平，明显低于B组，IL—10仍明显高于输血前的水平。B组中不同时问IL—10无显著变化，TNF-α于ds明显高于输血前。[结论]肺鳞癌患者围术期同种输血后血清中TNF-α降低与IL—10升高有关，IL—10升高可能是同种输血后免疫抑制的重要原因。自体输血可减轻或去除这一作用。     

心理咨询时应该注意些什么?

如果发现自己有心理问题,千万不要讳疾忌医,要敢于并乐于寻求心理咨询。心理咨询人员多采用谈话方式来诊断、治疗心理疾病,且有时间限制。所以,为了更好地解决自己的心理问题,进行心理咨询时要注意以下问题。事先想好开场白在以往的心理咨询中,常有一些人见到咨询人员后情绪变得异常激动,不知从何说起,结果浪费了很多时间。为了节省咨询时间、达到预期效果,在走进心理咨询诊室之前,你一定要明白自己是为什么来的、要解决哪些问题、怎样把这些问题表达得更清楚、应该从哪里开始诉说等。事先想好了“开场白”,做到“开门见山”,咨询就会有一个…     

产后肌注催产素对初乳的影响

催产素是宫缩的一种，临床常用来促进子宫收缩，减少产后出血。而对其初乳的分泌增加泌乳量有着促进作用。初乳是新生儿的最佳食品，是最早口服获得的免疫抗体，可为纯母乳喂养打下基础，使母亲建立母乳的信心。我们对200例产妇进行了分组观察，现将结果报告如下：     

双胎妊娠之一的宫颈妊娠保守治疗分娩时引起的产科大出血

1病例报道患者，女，34岁，孕12周双胎妊娠，由于阴道出血而就诊于妇产科门诊。     

羊水栓塞的高危因素及临床特点

目的：探讨羊水栓塞的高危因素及临床特点。方法：回顾性分析我院1995年～2005年收治的3例足月待产引起的羊水栓塞的发病诱因、临床特点及治疗方法。结果：羊水栓塞占同期足月住院分娩的1／10000，3例均有明显的诱因，即羊膜腔内压力过高、血窦开放、胎膜破裂，2例发病急，病情危险，最后导致死亡，1例发病虽急，但经过及时有效的治疗痊愈。结论：羊水栓塞根据发病的诱因，典型的症状体征，辅助检查常可正确诊断，一旦确诊，应立即抢救产妇，主要原则是：改善低氧血症；抗过敏、抗休克、防治DIC和肾功能衰竭，预防感染。     

如何加强和完善护士对患者的健康教育

健康教育作为整体护理的重要内容，具有不可忽略的作用。完善的健康教育，不仅可以促进疾病的早日痊愈，而且，可帮助人们形成正确的行为和观念，建立科学的生活方式，以保障身心的健康。因此，作好健康教育是我们护理人员的一个重要职责。现将我们的方法和体会介绍如下。