扭伤处理分三步走

25岁的小伙小林（化名）为了哄女朋友高兴,跟着《江南style》的MV跳起“骑马舞”,笨拙的舞步把女朋友逗得都笑翻了。小林正在兴头上,就在“挥马鞭”时,不慎扭伤了腰,结果被家人扶着送到了医院。出现此类急性扭伤后,如何对症处理呢？当务之急是进行局部冷敷,而不是立即使用活血化瘀的药物。     

软组织损伤综合护理56例

目的重视软组织损伤的综合护理方法,为此类疾病提供护理经验。方法对56例四肢软组织损伤的住院患者,采取心理护理,取得信任和合作。在损伤后48h内给予局部间歇性冷敷,48h后给予局部间歇性热敷,同时辅以药物治疗。肿胀、疼痛减轻后,进行全面的功能锻炼。结果 56例痊愈出院。结论软组织损伤不容忽视,应进行精心的、系统的治疗和护理。     

康惠尔水胶体透明贴加冷敷防治静脉炎的效果观察

目的探讨康惠尔水胶本透明贴加冷敷防治静脉炎的效果。方法将不同的原因导致的静脉炎患者分为三组,实验组和对照组1、对照组2,实验组60人,用康惠尔水胶体加冷敷治疗,对照组1：60人直接用康惠尔水胶体治疗,对照组2：60人用50%硫酸镁湿敷治疗。观察三组疗效。结果实验组和对照组比较,实验组治疗效果明显好于对照组,且差别有统计学意义（P〈0.05）。结论康惠尔水胶体透明贴加冷敷治疗Ⅱ度以上静脉炎更快捷有效,减少患者的痛苦时间。     

多模式镇痛结合冰袋冷敷在行膝关节置换术患者术后早期护理中的应用

目的探究多模式镇痛结合冰袋冷敷在行膝关节置换术患者术后早期护理中的应用效果。方法回顾性分析2019年3月至2022年3月于徐州医科大学附属医院接受膝关节置换术的111例膝关节骨关节炎患者的资料,根据术后早期护理方式的不同分为2组。56例对照组患者给予常规围手术期护理,55例观察组患者则基于对照组的干预方式加用多模式镇痛联合冰袋冷敷。对2组的疼痛情况等指标进行对比。结果观察组在术后1 d、2 d、5 d和出院时的视觉模拟评分法得分均比对照组更低(P均<0.05)。随访1个月后,2组的膝关节伸直和屈曲角度以及纽约特种外科医院膝关节得分均比出院时更高(P均<0.05),且观察组均优于对照组(P均<0.05)。随访3个月后,2组的生活质量简表各维度评分均比出院时更高(P均<0.05),且观察组均比对照组更高(P均<0.05)。观察组的不良事件总发生率较对照组更低,镇痛满意率较对照组更高(P均<0.05)。结论多模式镇痛结合冰袋冷敷不仅可有效促进行膝关节置换术患者的膝关节功能恢复,缓解其术后疼痛,而且可减少不良事件的发生,提升其生活质量和镇痛满意率。     

预防产后阴道会阴血肿的方法

产后阴道会阴血肿会给产妇造成巨大的创伤和痛苦。为降低该症状的发生率，尽量避免产妇遭受痛苦，我院医务人员在原有预防措施上进行了改进，采用了0．5％碘伏溶液侵湿无茵纱布进行阴道会阴内、外同时加压及冷敷等新的预防措施。实施新方法5年来，易发症人群的症状发生率为0．95％，比过去五年降低了5．26个百分点。新方法的预防效果明显增强，值得在临床推广。     

早期冷敷在药液外渗引起的皮下血肿中的应用

2009年9月以来，我们将冷敷袋应用于药液外渗（植物碱类抗癌药外渗除外）的治疗，取得满意效果。现报告如下。     

自冷式冰袋治疗化疗药物所致静脉炎的疗效观察

<正>化疗是恶性肿瘤综合治疗中的重要环节,但在静脉注射刺激性较强的化疗药物时可引起静脉炎。2008年3月—2011年5采用自冷式冰袋治疗化疗药物所致静脉炎取得满意效果,现报告如下。1资料与方法1.1一般资料本组患者共60例,男28例,女32例,年     

冷敷冰袋的制作

在高热患者的护理工作中，冰袋冷敷是一种简单有效的方法，以往常由患者及家属自备冰块用毛巾包裹以手固定的方法，给急用带来不便，自2004年我科采用自制的简易冰袋、冰枕用于高热患者的物理降温，效果满意，受到患者及医护人员的一致好评，现介绍如下。     

冷敷材料的降温实验研究

目的寻找更佳的冷敷材料。方法取塑料水杯5个，分别装入10％盐水、酒精盐、10％酒精、30％酒精、复合降温液等5种冷敷材料各350ml，置于-15℃冰箱内，24h后取出。将5个相同的玻璃杯装入40℃清水280。l，分别放入塑料水杯中。观察玻璃杯中水温、塑料杯中冷敷材料的温度变化、形态变化情况。结果5种材料的形态是冰霜状或液态，各组清水在30min内的降温幅度依次为：①组（30．5℃）〉②组（29℃）〉③组（26．5℃）〉④组（21℃）〉⑤组（18-5℃）。结论10％盐水同时具有降温效果好、感觉舒适、易于塑形、与体表接触良好、制作简单、成本低廉的优点，是5种冷敷材料中最佳者。     

人体不惧怕烈日

夏日炎炎,烈日当空,人们往往认为“毒辣”的太阳会给人带来危害,其实,人本身具备你不敢想象的耐热能力。犹如生活在热带、亚热带地区的人,尽管那些地区长年酷暑,他们也能够生存生活,并非他们生在那里独具耐热能力,其实我们每个人都跟他们一样具备这种能力。英国有两位物理学家做过一次实验:他们让一些人在面包房或火炉旁边呆了几个小时后测试。结果证明,人能耐受100摄氏度甚至160摄氏度的高温。事实上,人本身并没有什么特别的“功夫”,只不过是通过排汗来调节人体体温。因汗水蒸发时,从贴近皮肤的那层空间空气中吸热散发,不断将人体体温调控…