基于红外热像技术探讨六字诀对人体督脉的影响

目的探讨健身气功·六字诀功法对督脉经线上皮肤温度的影响。方法 40名健康志愿者,随机方式分为对照组20例与功法组20例,通过红外热像技术比较观察功法组六字诀练功前后,及对照组3个月前和3个月后督脉红外辐射轨迹,记录督脉上平均温度的变化。结果功法组在连续练习六字诀功法3个月后,督脉循经红外辐射轨迹比练功前更加连续。功法组督脉穴位平均温度在练功前后改变明显(P0.05),对照组试验前后平均温度的改变不大,2组比较差异具有统计学意义。结论练习六字诀对人体经络有调节作用,督脉统摄一身之阳气,六字诀可以调节人体的阳气,使得气血的运行更加顺畅。     

太极拳运动对呼吸系统的保健康复作用探讨

探讨分析了太极拳的呼吸方法对呼吸功能的改善作用，认为太极拳呼吸法有利于改善肺通气及肺换气状况，对呼吸系统具有保健康复作用。     

张祖仁中医按摩手法刍议

张祖仁早年从事田径运动,曾师从柯文英学习按摩技术,后认真钻研祖国医学、气功导引、按摩等。在自学和研究的基础上创造了自己独特的气功点穴、双足同时按摩法,形成了具有理论指导的行之有效且独具特色的按摩手法。结合气功临床实践,灵活运用,先后撰写了许多具有独特见解的推拿按摩文章。在中医推拿、足底按摩、美容、减肥、伤科治疗等方面有独到的见解。主编了《福建省美容美发、体育场地、幼儿教材》一书,他撰写的“高血压的自我气功推拿”、“近视眼的防治按摩”入选国家“九五”重点图书《中国推拿全书》。1手法特点 结合呼吸进行气功点穴:其按摩手法,结合祖国传统气     

上班族气功健身术——一指禅气功自我保健简易疗法

凭自己的力量来为自己治病和保健身体，这才是最行之有效的保健疗法。“自我保健简易疗法”是本人在总结一指样点穴疗法和多年教学实践中总结出来的一种新的健康疗法，它能有效地消除紧张、疲劳不安等不良情绪，对一些慢性病的治疗也起到了很好的作用。每天只要抽出一点时间进行此疗法，必能收到显著效果，因此该功法特别适合于想通过气功健身又没有时间练功的上班族。这种保健疗法是利用人的自身力量，通过人的手指对自己手上、脚上等穴位刺激点进行指压和按压来达到的。从气的角度来讲是自我生物能反馈渗透疗法，它比其他的保健疗法更为简…     

温针灸阳陵泉联合等速肌力训练膝关节骨性关节炎患者的疗效与对视觉模拟评分法和Lysholm膝关节评分的影响

目的:研究温针灸阳陵泉联合等速肌力训练膝关节骨性关节炎患者的疗效与对视觉模拟评分法(VAS)、Lysholm膝关节评分的影响。方法:选取2015年2月至2016年7月福建中医药大学附属康复医院收治的膝关节骨性关节炎患者80例。根据随机数字表法分成观察组与对照组,每组40例。对照组予以等速肌力训练治疗,观察组则在对照组的基础上加用温针灸阳陵泉穴治疗。分别比较2组临床疗效,治疗前后VAS与Lysholm膝关节评分,膝关节屈曲度与伸直度变化情况。结果:观察组治疗总有效率为92.50%(37/40),高于对照组的75.00%(30/40),差异有统计学意义(P0.05)。治疗后2组VAS评分均低于治疗前,而观察组低于对照组,差异有统计学意义(均P0.05)。治疗后2组Lysholm膝关节评分均低于治疗前,而观察组低于对照组,差异有统计学意义(均P0.05)。治疗后观察组膝关节屈曲度、伸直度分别为(120.4±17.9)%、(-3.1±0.8)%,均高于对照组的(92.5±5.9)%、(-6.0±1.1)%,差异有统计学意义(均P0.05)。结论:温针灸阳陵泉穴联合等速肌力训练治疗膝关节骨性关节炎的临床疗效显著,可有效缓解患者疼痛,促进膝关节功能的恢复。