健康行为方式对成功老龄化的影响：五年社区随访研究

目的调查社区老年人群健康行为方式及其对成功老龄的影响.方法采用分层整群抽样方法对同一批社区老人,5年间进行两次调查.内容包括中文版MMSE、ADL(14项)、健康行为方式问卷等.结果共访3024名老人,平均年龄(首次调查)67.34±7.44岁.经常吃早餐,睡眠时间两项行为方式的比例五年前后基本一致;吃零食、点心,体重控制,经常锻炼,饮酒,吸烟四项行为方式比例五年前后有显著性变化.多元逐步Logistic回归分析表明,适当的睡眠时间、经常锻炼身体是成功老龄化的显著性相关因素.结论老年人群一些健康行为方式随着增龄而出现相应变化,健康的行为方式有助于社区老人提高成功老龄的比例.     

胶原酶治疗极外侧型腰椎间盘突出症

目的：探讨治疗极外侧型腰椎间秀盘突出症的溶核疗法。方法：在Ｘ线监视下,对１６例极外侧型腰椎间盘突出症患者,进行了椎间盘内及患侧椎间孔处胶原酶注射。结果：随访６～１８个月,完全没有症状１５全;不能从事某些工作或娱乐受限１例。结论：在Ｘ线监视下,进行椎间盘内及患侧椎间孔处胶原酶注射,可解除神经根压迫,是治疗极外侧型腰椎间盘突出症的良好方法。