几种易被忽略的环境污染

现代科学成果给人们带来了方便,也带来了新的烦恼——新的环境污染的威胁。 电磁波 空调机、电子计算机、彩电、电热毯、微波炉等家用电器工作时都会产生各种不同波长和频率的电磁波——“电子雾”。这种看不见摸不着的电子雾会对人体健康构成危害。研究表明,电流频率超过10万赫兹以上可对人体造成潜在威胁。生活和工作在这种环境中过久,人体会受到电磁波的干扰,使机体组织同分子原有的电磁场发生变化,导致机体生态平衡紊乱。出现头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、烦躁易怒、血压变化、白细胞减少等。女子可发生月经不调,个别男子性机能衰退,甚至导致畸胎及某些脏器癌变。同时还     

电脑族保健ABC

人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来了方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定的危害，会引起自律神经失调、忧郁症。另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。     

哪些蔬菜不能生吃

人们都知道,蒸、煮等烹调手段会破坏蔬菜中的营养元素,降低蔬菜的营养价值。因此,有越来越多的人选择生吃蔬菜。不过,并非所有的蔬菜都适合生吃。有些蔬菜如果生吃的话,不但会影响人体对营养物质的吸收,还会给人体带来损害。那么,哪些蔬菜不能生吃呢？     

警惕磁化杯对家电的危害

随着健康意识的增强,用磁化杯饮水的家庭多起来了。经磁化过的饮水,有舒筋活骨和促进新陈代谢等多种功效。但是,在使用磁化杯时不能将其摆放在家用电器附近,否则会给家用电器带来危害。 大家知道,许多家用电器和彩色电视机、录像机、录音机等十分惧怕外界磁场的干扰。据测定,目     

浅谈中药的合理用药

中药是人们用于防病治病，调理气血，平衡阴阳，调节生理功能，提高健康水平的重要药源之一，但中药和西药一样具有两重性，即根据药性辨证施治，用的合理，有利于人体疾病痊愈；用之不当，则会给人们带来危害。     

盛夏饮食保健七诀

夏日的饮食与夏日健康的关系甚为密切,稍不注意,就会给身体带来危害.一、盛夏进补必要。人们一般认为,冬季需要进补,夏日却无关紧要。其实,人体在夏天的营养需要不比冬天少。原因是人们出汗多,损耗掉大量水分和营养物质.如果     

这九种行为会伤肾

肾是人体分泌尿液、排泄废物和毒素、调节电解质浓度和维持酸碱平衡的重要器官。当肾脏受到损害时,会严重地威胁人体健康,甚至会引发尿毒症。在日常生活中,人们的一些生活习惯或行为会给肾脏带来损害。这种损害往往要比人们随着年龄的增长而出现的肾脏衰竭要严重得多。那么,人们在日常生活中有哪些行为会给肾脏带来损害呢？     

微波对眼的辐射损伤及其防护

随着科学技术的突飞猛进，微波技术己被广泛应用于通讯、广播、医药、军事等各个领域且深入到人们的日常生活中，微波给人类带来极大益处的同时，对周围环境的污染和人体健康的危害已引起人们的高度关注，微波辐射所导致的生物学效应，已成为医学研究领域中的热点课题。微波对人体的辐射损伤是多方面的，除了神经、心血管、内分泌和生殖系统外，眼睛因结构复杂，含水量高，血管分布较少，热交换缓慢，极易吸收微波能量而导致损伤，因而是微波作用于人体一个重要敏感的靶器官。自从1952年首次报道了雷达引起人体发生双侧白内障以来，揭开了研究微波对眼损伤的序幕。本文从微波辐射对眼的影响及其防护作一综述。     

正确使用电冰箱 有利于身体健康

<正> 随着改革开放的深入,我国国民经济得到了发展。由于人民群众生活水平的提高,家用电冰箱已成为家用电器中崭露头角的一员进入了千家万户。怎样正确使用电冰箱才有助于身体健康,也是不可忽视的,否则会事与愿违,给人体带来疾病。 正确使用电冰箱不仅可以节省电能、延长冰箱寿命,而且还可以使食品保鲜。相反,不正确的使用方法会导致食品腐败变质或冻坏。如冷藏温度过低,不但增加     

可助您戒烟的中药方剂

临床研究证明,烟草中含有约1200种有毒的物质。这些物质对人体十分有害,如使呼吸道产生炎症,对细胞产生毒性作用,使人体发生癌变,使红细胞失去携氧能力,使人体对尼古丁产生依赖性等。据统计,全世界每年约有80万人患肺癌,其中80%～90%的病例与吸烟有关。吸烟者在吸烟时不仅可危害自身的健康,还会污染环境和损害他人健康。要预防吸烟带来的各种危害,