《诸病源候论》导引系列之“鼻生疮候” “鼻息肉候”导引法

<正>"鼻生疮候"导引法原文鼻是肺之候,帅气通于鼻。其脏有热,气冲于鼻,故生疮也。简析鼻子是肺脏的外候,肺气与鼻相通。如果肺脏有热,则热气上冲于鼻腔,使鼻子发生红肿热痛的疮疡。原文《养生方导引法》云:踞坐,合两膝,张两足,不息五通。治鼻疮。说明此导引法取踞坐式,坐时臀部和两脚面落于地面,两手抱膝,膝盖上耸。练习     

折顶提按法治疗掌指跖趾关节脱位

自１９９０～１９９６年１０月，笔者运用折顶提按法整复掌指、跖趾关节脱位３５例，均一次成功。现报告如下。临床资料本组３５例中，男２７例，女８例；年龄１３～６５岁；拇掌指关节脱位１２例，掌指关节脱位１０例，跖趾关节脱位１３例；合并跖骨及跗骨骨折８例；均为...     

新编“先天一元气”气功功法

(二)坐式呼吸法(1)分掌式: 姿势要求。取坐凳式,选用适合自身正坐时腿能平放、感到舒适自然的凳子,坐时臂部只占凳面的三分之一位置即可,以免深坐腿肌受压,气血运行受阻,腰背不能贴在靠背上。坐时上身要正直,两腿左右分开与肩同宽,脚膝稍为内扣,两手分别轻按在膝盖上,如手短的则放在大腿上,手心向下。呼吸方法。摆好姿势后,意守丹田,采用腹式呼吸,吸气时腹胀,跟着把腰慢慢向上伸直。初学者,由于吸气量不大,不能一下子便把腰完全挺直起米,可分三次呼吸,即吸一下便把腰提升一点(把腰拉直一些),然后稍呼一点,再吸再升连续做三次,直至把腰全部拉直为止。然后再做一次长呼,呼     

姜兆俊治疗疖病经验

疖病是指多个疖在一定部位或散在身体各处反复发作的一种疾患。多见于青壮年，尤其是皮脂分泌旺盛、消渴病及体质虚弱之人，好发于头面、项后、背部、臀部等处，几个到数十个，此愈彼起，反复发作，缠绵经年累月不愈。发于颈后发际处的称为发际疮，发于臀部的称为坐板疮。西医认为，疖病是在高温、     

热身运气法

热身运气法根据《灵枢、经脉篇》中"经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通"，"动则气生"的原理，运用形体活动，达到内运五脏、六腑；外运四肢百骸，使机体增强活力。男女老幼都适合练此术。尤其经常坐办公室的机关工作人员更为适合。其方法是：预备式：并步直立，两眼平视，两手自然下垂，掌指微分，放松人静。第一式，引气、转腰、推肾法两臂从体侧抬起，与肩相平，两掌心相对，两拇指翘起，两眼静观片刻，双手合掌搓热，慢慢降至小腹，沿小腹后移，双掌贴在腰眼上（双肾俞穴上），两脚平行，与肩同宽，以腰为轴，从左向右轻做…     

高血脂的自然疗法

按摩1、点揉足三里、三阴交、上巨虚。（1）患者坐刊、凳子上，双足自然下垂着地，双手拇指或中指分别点双侧足三里穴，上巨虚穴各3～5分钟，以有酸、胀、重、痛且能耐受为度。（2）上述体位不变，但双膝略分开’双足对掌（趾），双手拇指分别置于同侧的三阴交穴上，点揉3～5分钟，以有酸、胀、重、疼且能耐受为度。     

耳穴压豆合止遗散治疗小儿遗尿

遗尿症是指５岁后能发生不随意排尿，多发生在夜间熟睡时，本组病例排除糖尿病、尿崩症、智力低下、尿道畸形感染、蛲虫刺激等引起的继发性遗尿。我们采用耳穴压豆合自拟止遗散治疗，取得了很好的疗效。 一般资料 收诊患儿共１２０例，男７９例，女４１例；５～１０岁１００例ｌ 岁以上２０例；有家族遗传史６８例，无家族遗传史５２例；单纯夜间发作１１２例，白天夜间均发作８例。 治疗方法 均以耳穴压豆合止遗散为主。耳穴以压膀胱、肾、耳中为主，膀胱位于对耳轮脚外。止遗散方由桑螵蛸６～１０ ｇ、益智仁 ６～１０ ｇ、炒山药 １５～…     

虫形功治愈腰痛

现在患腰痛的中老年人越来越多，我前年也患了腰痛，常常在变换体位时疼痛，蹲坐后直腰也会疼痛，早晨起床时则疼痛更甚，虽经多种方法治疗也只能暂时缓解疼痛，不能根治。于是我尝试练习瑜伽功中的虫形功，未曾想到疗效特别显著，至今再没有发生腰痛。现将练功方法介绍于下：先选择一块平坦的地面，宽约１米，长在４米以上，保持清洁，上铺硬帆布或竹席之类。俯卧，两手贴于胯部，或掌或拳。臀部上举，带动腿脚移动，然后臀部、腹部依次回落，同时腿脚在地面上保持固定，这时身体向前蠕动约１０厘米，重复动作，次数自己掌握，以舒适为度。…     

自拟养阴凉血止血汤治疗小儿过敏性紫癜40例疗效观察

近年来采用自拟养阴凉血止血汤治疗小儿过敏性紫癜４０例，取得满意疗效，报道如下。１临床资料４０例中男３６例，女４例，年龄３岁～６岁６例、６岁～１０岁３２例，１７岁～１８岁２例，证见：起病较急，紫癜反复发作，以小腿及臀部为多，部分可涉及上肢及躯干。颜色鲜红或深红色丘疹，压之不褪色，伴有瘙痒。血小板计数、出血、凝血时间、血块收缩时间都正常。２治疗方法本组均以自拟养阴凉血止血汤治疗，方药：赤芍１０g，丹皮２０g，生地１５g，玄参１０g，银花１０g，连翘１５g，紫草１５g，知母１２g，麦冬１０g，白茅根１０g，白及…     

老人的脚部保健法

人老先老脚。脚部保健能舒筋活血、补肾健脑、延缓衰老。（一）温水泡脚：温水泡脚可用脚桶，放水高度应使脚浸人40厘米以上，水温应在50～60°左右。旁边放一热水瓶随时加热水，每次浸泡时间最好达半小时。另外，温水中也可加入一些中草药煎汤先熏后洗。如腰痛肾虚用杜仲15克、六味地黄龙12克；血压偏高用罗布麻15克、稀签草15克、臭梧桐15克；风温骨痛用骨碎补30克、川椒15克、伸筋草15克。（二）弹脚：晚上临睡前、早晨醒来后或洗脚时，用大脚趾和第三趾弹200下。（三）搓足：睡前温水泡脚后，坐在床上，屈膝，将脚抬起，放在另一条腿上…     

防痔疮操

1.两脚分开与肩同宽站立,两臂自然下垂放于身体两侧做呼吸运动;吸气尽量使横膈下降,至气足;仰头,张口呼气。重复练习20～30次。2.仰卧床上,全身放松,两手叠放小腹上,做呼吸运动。吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收回,重复练习30次左右。3.仰卧床上,两臂放于身体两侧,全身放松。将臀部及两腿用力夹紧,同时吸气,收缩肛门,像忍大便一样,然后放松还原,呼气。重复做15～20次。4.仰卧床上,两手交叉抱于胸前,两腿屈膝,两脚     

中药配合手术治疗乳头瘘121例经验与体会

乳头瘘是一种特殊类型的瘘管，其一端与大乳管相通，开口于乳头，另一端开口于乳晕部及其周围，故又称为“乳晕部瘘管”。该病在西医外科书籍中未见记载，临床上往往误诊为“乳晕部窦道”，常施行手术治疗，然疗效欠佳。笔者自１９８２～１９９８年，采用中医辨证施治结合手术治疗本病１２１例，收效较好，现小结介绍如下。１ 临床资料 本组１２１例均为女性。年龄１３～２０岁５例，２１～３０岁５１例，３１～４０岁３３例，４１～５０岁２０例，５１～５４岁１２例。病程３．５个月～１年３６例，１～５年５１例，５～１０年２３例，１０…     

痛点注射合外敷膏药治疗纤维织炎

痛点注射合外敷膏药治疗纤维织炎四平市中医院（１３６０００）桃春晖【关键词】纤维组织炎痛点注射中药外敷１局部注射取２０ｍｌ注射器１支，抽无菌生理盐水１０ｍｌ，维生素Ｂ１１００ｍｇ。根据注射部位选取６１２～９号针头，于事先标记及消毒的痛点处垂直快速刺入皮...     

加减温胆汤治疗眩晕50例

眩晕为临床上的一种常见症，常伴发于多种疾病的过程中，属眩晕急性发作者亦较多见。近年来笔者用加减温胆汤治疗眩晕急性发作患者５０例，取得较好的疗效，现报道如下。１临床资料本组５０例，男性１８例，女性３２例；年龄２０～７０岁；颈性眩晕２２例，内耳眩晕２３例，其它如高血压病、神经官能症等５例。症状及分布表现：旋转不宁如坐车船、不能站立４２例，头晕目眩５０例，恶心呕吐３３例，头痛１５例，耳鸣２４例，睡眠欠佳１０例。２治疗方法２．１药物组成陈皮１０ｇ，制半夏１５ｇ，茯苓１５ｇ，生姜３片，竹茹１５ｇ，枳壳１０…     

老人每日三练

上海已进入老龄化社会 ,传统气功能为老年们提供些健身良方吗？老人三练 ,就是一种比较理想的保健方法 ,其内容是每日晨起练腿、午练调息和晚练静坐。笔者十多年来 ,每天坚持锻炼 ,现在虽已年逾八旬 ,仍体轻身健 ,行动自如 ,故特将此法公诸于世 ,希望对老年同道的养生长寿有所帮助。晨起练腿人到老年 ,腰酸腿痛 ,时有发生 ,有些人活动太少 ,一走动会感到头重脚轻 ,因此 ,晨起须先练腿 ,最佳时间是在起床后早餐前 ,需练１０～１５分钟。第一节揉膝 :①坐于床沿边或凳子上 ,两脚平放 ,大腿平 ,小腿垂直 ,与肩同宽 ,两手放在膝盖上。②双手按揉…     

治愈银屑病一例

石×,男,53岁,农民。1983年11月26日诊。周身皮肤出现皮疹瘙痒已一年余。县医院皮肤科诊断为牛皮癣(银屑病),久治罔效。诊见:双臀部丘疹融合成片,面积约30厘米×25厘米。色红褐或淡褐,皮屑层叠质坚,干燥粗糙,奇痒,搔之鳞屑层脱,甚则出血。耳轮、颈项、指、掌、肘、肩、大腿上段外侧及膝盖上,以及腰、背部,均有对称性皮损。脉弦而微数,苔黄,舌尖红。诊断为松皮癣(风热血燥型)。治宜清热解毒,养血祛风。用自拟银翘解毒汤:银花30克,连翘、玄参、赤芍、甘草、蜂房、牛子各10克,生地15克,黄连5克,     

介绍腰椎间盘突出症的几种常用保守疗法

<正> 1旋转复位法 患者体位端坐方橙上(无靠背),两脚分开与肩等宽,医者正坐患者之后,首先用双拇指触诊法查清偏歪的棘突.右手自患者右腋下伸向前.掌部压于颈后,拇指向下.余四指扶持左颈部.患者稍低头.同时嘱患者双脚踏地,臀部正坐不移动,助手固定一侧大腿双手压住大腿根部.然后医者右手拉患者颈部使身体前屈60°～90°,继续向右侧弯(尽量大于45°)同时左手拇指顺向向左上顶推棘突.立即可觉察指下椎体轻微错动,往往伴随“喀啪”一声之后.双手拇指以上至下将棘上韧带理顺同时松动腰肌,一手拇指从上至下顺次压一下棘突,检查偏歪棘突是否已拨正。2俯卧位过伸复位法 单双腿后伸按腰法,患者取俯卧位.医者用力抬     

介绍一种治疗腰腿痛新的组合方法

腰腿痛是腰骶臀部软组织损伤的总称，包含着多种腰骶臀部病损 ,由于各种病损 ,发病机理及诊治方法 ,有很多相似之处 ,故此病放在一起综合论述。腰腿痛常用治疗方法较多 ,大体分为非手术疗法与手术疗法两种 ,各种方法治疗腰腿痛都有较好疗效 ,但有其之不足 ,据资料 ,腰腿痛各种治疗无效率在５%～１５ % ,复发率在１０ %～２０% ,并发症在３ %～８%。［１ ,２］我们采用新的组合方法 ,治疗腰腿痛数千例 ,收到良好效果。本文就这一方法作一介绍 ,并就有关问题进行探讨。１新的组合疗法的理论依据１．１脊柱形态变化与腰腿痛关系脊柱形态是脊柱…     

双掌抱球划圆治上肢关节痛

上肢关节痛包括肩关节周围炎、肱骨外上髁炎及腕关节、指关节的酸痛。笔者近年来采用双掌抱球划圆治疗，获效甚佳，现将方法介绍于下。①预备：双足自然站立，间距约一足宽，目平视前方，头正颈直腰挺，呼吸自然，全身放松，舌抵上腭，嘴微闭，身体朝向东方，面带微笑，在神阙穴（肚脐）前方双掌相对，十指相对，但不接触，成抱球姿势（根据各人需要，抱球可略大略小，但不宜超出体侧宽度），排除杂念。②抱球划圆：双掌抱球姿势始终不变，以肩关节、肘关节依次带动两上肢，先顺时针方向缓慢划圆４０圈，再逆时针方向划圆４０圈，动作宜缓慢…     

低位髁上牵引法治疗股骨远端粉碎性骨折

自１９９０～１９９８年，我院共收治股骨远端粉碎性骨折３４例，经采用低位股骨髁上牵引合小夹板外固定及中药内服等方法治疗，取得较好疗效，报告于下。１临床资料本组３４例，男２４例，女１０例；年龄在２１～５８岁之间，平均４３．４岁。撞压伤１８例，跌伤１０例，...