早春的阳光 老人的营养

早春老人多晒太阳．不仅能防治骨质疏松症,而且还能减少老年人多见的抑郁症。植物中普遍含有一种人体可以吸收的维生素D原料。它在皮肤内受到太阳紫外线照射,可转变为维生素D。     

时尚的并不是合适的

而今,不少女性都比较注重生活的质量,对身体的养生保健也比较重视。但是,一些女性在接受一些"时尚"养生观念的同时,却在不知不觉中离健康生活越来越远。女性同胞,你可得小心了,一     

明的,今的

从某种意义上来说，明代文化代表了中国传统文化的终极，它既是中国传统文化的高峰期，同时也是传统文化注入新内容的转变时期，其多层次多元文化的发展与主文化的转换，即为传统史化变异的具体表现。     

异域明珠——的的喀喀湖

位于南美洲的的的喀喀湖是世界上地势最高、面积最大的淡水湖,海拔3812米,面积有8330平方公里,水深平均100米,最深处可达近300米。湖水呈淡绿色,清澈见底。湖泊的五分之三在玻利维亚境内,五分之二在秘鲁境内。周围群山环绕,峰顶常年积雪,湖光山色,风景十分秀丽。湖为群山环抱,景色秀丽,湖岸蜿蜒曲折,形成许多半岛和港湾,湖畔水草丰美,湖中鱼虾众多。     

云的南 红的河

历史遗迹,今日情怀,对于爱怀旧的人来说,在红河恰好可拾起一路的老时光。在这片云南最先迎来朝霞的地方,     

五月的空气 现实主义的养生谈

五月的空气中弥漫着清香,在这样的季节让我们对生命充满了希望和期盼。灾难在世界各地不断地发生,谁又能不感叹生命无常呢?但既然活在当下,一切就要继续,我们希望今天的平安和快乐能无限期地延续。活着是一种存在,让生命变得拥有意义则是一种境界。每一个人都期待着活出精彩、活出更高的境界,这是生命的本能。对我们的身体而言,则需要养护,这即养生。而养生的核心在于这个皮囊和我们的精神世界,那真是形而下和形而上的完美统一。     

早春的阳光 老人的营养

早春老人多晒太阳,不仅能防治骨质疏松症,而且还能减少老年人多见的抑郁症。植物中普遍含有一种人体可以吸收的维生素D原料。它在皮肤内受到太阳紫外线照射,可转变为维生素D。只要充分接受阳光     

糖尿病患者的全面的护理

对于Ⅱ型糖尿病患者来说，控制血糖、平衡饮食、控制体重、有规律锻炼和健康检查的重要性不言而喻。不过，对身体每一部分的特别护理，可以避免一些相关的并发症。大多数人对于糖尿病护理最为关心的就是足部感染、疮痨、牙龈疾病和掉牙、视力问题、心脏疾病和血液循环问题。     

急性胃炎的的临床护理观察

目的：通过对急性胃炎临床护理实践来探讨对该病的临床护理研究。方法：通过对我院近年来30例患者进行病因分析,提出治疗方法和护理措施。结果：患者经过积极治疗和精心护理,已经全部治愈。结论：急性胃炎与外界损伤、服用激素类药物和不良饮食有关．一般旱可逆性．大多数病人通过治疗可以愈合。     

我的朝盐晚蜜的幸福生活

我年近半百，常常加班加点给单位写材料，还常常熬夜写作，患上消化不良、便秘、胆囊炎等病，常常心烦，爱发脾气，肝火旺盛，头疼耳鸣，且入睡不易，即使入睡，也常常做梦到天亮，苦恼的不行。