人到老年应该多找“老伴”吗?(下)

正(接上期)心理解析二:老年也不妨来点"忘年交"不过,正如案例中反映出来的,找"老伴"多了,交往多了,就难免"忘年交"和"异性缘"。这,确实更容易让老年夫妻中的"另一半"特别纠结。接下来,我们有必要谈谈这两个老年人际交往中的问题。首先,我们说说老年人的"忘年交"的问题。说老年人多找几个"老伴",这个"伴",自然是既包括同龄的,也包括年轻的。通常人们把老年人和年轻人的交往,叫做忘年交。人     

争当百岁老人 争做百年企业——访昆山多威体育用品有限公司总经理唐明生

正人物简介唐明生,昆山多威体育用品有限公司总经理,优秀企业领导人。带领多威体育用品有限公司从一家小小的村办企业,成长为中国率先研制专业田径运动鞋的生产厂家,并不断开发新产品,拓展出专业老年鞋等领域。"今年,我已经71岁,但我退而不休。在我心中,有一个‘双百’梦想:争当百岁老人,争做百年企业。"唐明生如是说。     

找回“失灵”的味觉

正人到老年,味觉普遍"失灵",年轻时津津有味的食品,到老年时则往往觉得索然无味;许多佳肴,老年人也品不出其中的美味。原因何在呢?原来,我们的味觉是由舌上的"味蕾"感受器所主管。成年人味蕾大约有九千多个,密密麻麻的味蕾使我们能分辨     

十个“三分钟”让你更长寿

<正>每个人都希望自己可以健康长寿,对于一些老年人来说这个愿望更是迫切,当然,身体的健康和我们日常的良好习惯离不开。不要小瞧十个"三分钟",只要每天坚持,保你健康又长寿。●刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导"3-3-3刷牙法",即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是"面面俱到",算下来,大约有80多个牙面需要清洁,这个工作量不算小。因此每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿     

带您到世界各地去看“敬老节”

正常言道"家有一老,如有一宝",老年人在家庭中的地位不言自明。在10月1日"国际老年人日"这个特殊日子里,我们带您到世界各地去看看不同国家各具特色的"敬老节"每年10月1日的"国际老年人日"已成为国际上公认的官方老人节。除了公认的"国际老年人日"外,各国还有自己的"敬老节",这特别的日子已成为各地尊老、敬老、爱老、助老的重要节日。     

湿热体质是如何形成的?

<正>什么是湿热体质呢?它的定义非常简单,就是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。什么是湿?什么又是热?别让自己"水深火热"——"湿热"并存是患病前兆"湿",偏旁是三点水,在字典里面的意思就是沾了水或是含的水分多,与干是相对的。比如我们经常说的潮湿,还有湿润等都是这个意思。其实中医所说的湿,有外湿和内湿的区分。大家一般理解的都是狭义的湿,也就是外湿。这个外湿指的是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人     

便秘应该怎么吃? 名医这样告诉我们

正便秘这个老朋友,生活中我们常常会碰到。有时候,连续几天吃得太好,肥甘厚味、精食细脍,无所顾忌,便秘就要找上门来;或许这几天工作压力太大,熬夜加班,着急上火,在某个清晨便秘又与我们来了个亲密接触;又有一些老年人,不幸患上了"慢性便秘"的疾病,可能整个后半生都要与这个老朋友打交道了。偶尔出现的便秘并不算可怕,吃吃泻药或者实在不行打一只开塞露也就过去了,怕就怕连着好几天甚至好几个月都与便秘难解难分——泻药吃多了越来越不管用,     

老年人眼皮抬不起来的常见原因和治疗

正很多上点岁数的人都会抱怨说"眼皮耷拉,抬不起来,遮挡视线"等,老年人眼皮抬不起来,主要有哪些原因或哪些疾病造成的呢?又该如何治疗呢?是不是上睑下垂呢?下面我们就常见的疾病和治疗方法进行简单的阐述:一、老年性眼睑松弛:这是老年人眼皮抬不起来的最常见的疾病1.临床表现的特征有哪些?随着年龄的增长,大部分老年人出现了眼睑皮肤的松弛,皱纹增多,眶隔松弛,眶内脂肪脱     

我恋运动鞋

我一直都很喜欢运动鞋,从没注意过这是恋物癖。每个人部有恋物癖吗?《男人也有恋物癖》里边说运动鞋代表活力和速度,男人一生都在追     

中医康复保健品牌专业的“四化合一”建设策略

基于信息化条件下的品牌专业研究亟须创新,寻求突破口和着力点。本文针对中医康复保健品牌专业提出"四化合一"建设,探究品牌专业建设的新思路,期望能为品牌专业建设提供参考。     

老年人心理护理的探索研究

随着社会和经济的进步和发展，我国逐渐变成了人口老龄化社会，老年人的心理健康水平成为我们关注的问题，在护理过程中，更加注意和了解老年人的心理，多与他们交流，让他们有一个健康的心态，从而让老年人更加适应这个社会。     

神庭——安抚神智的治癫痫大穴

<正>我们小时候看《西游记》都知道,玉皇大帝住的地方叫天庭。我们这个神庭和天庭的意思差不多,就是神仙居住的地方。神是指元神,庭就是宫廷,庭堂。中医说"脑为元神之府",意思就是说人的精神,智慧等是从大脑生发出来的。而神庭呢?可想而知是这个府里面最中心的地方,我们智慧的源泉就从这里出来,所以古人说"神者,智之渊也。"相信大家都听说过丹田这个词,中国武     

舌尖上的反式脂肪

<正>2010年多家主流媒体称"反式脂肪是餐桌上的定时炸弹",201 3年港媒称国产奶粉中检出反式脂肪,2014年好丽友又因"100%不含反式脂肪"被罚。反式脂肪如同过街老鼠,但它真的那么可怕吗?我们身边的反式脂肪到底藏在哪?我们又该如何避免摄入过多的反式脂肪呢?1.什么是反式脂肪?我们常说的脂肪是由脂肪酸和甘油形成     

"病有十失"可鉴戒

正俗话说:"人吃五谷杂粮,哪有不生病的。""树老根多,人老病多。"身体这个"机器"用了几十年了,磨损了,这里那里出毛病在所难免。人到老年,随着生理机能逐渐衰弱,新病旧恙常会齐上门。真正无病寿终的人很少。对待疾病,我们只能相信科学,相信医生,相信自己,积极治疗。老年人对待病痛既不能忽视怠慢,也不可惶恐不安,可贵的是要持有一颗平常心。清代     

同名决明功效异

<正>"最近有点便秘,我要去买点决明炒起来喝。""啊?决明不是鲍鱼的壳吗?这个也能治疗便秘呢?"听到这样的对话,作为药学专业的我先是偷偷一笑,后来又沉思一想,觉得不对。所以,今天我想把两种"决明"在这里给大家科普一下。     

从调节“肾精”状态浅谈老年人新型冠状病毒肺炎的防治

中国老年人数量多,老年人免疫功能弱,是本次新型冠状病毒肺炎(NCP)的易感人群和高危易发人群。老年人感染后病情较重,死亡患者多为老年人。因此,预防和治疗老年人NCP,减少新增病例和死亡病例,对战胜此次疫情具有十分关键的作用。中西医结合治疗NCP的疗效已经显现,但是中医药的预防作用与康复作用还有待进一步加强。针对老年人特殊的生理和病理特点,作者研究团队在国家"973"计划项目的资助下,证明老年人"肾精"明显不足,导致"肾精亏虚",机体出现免疫系统功能低下、干细胞增殖和分化功能下降,而"补肾填精法"可以通过调节这种状态发挥防病治病的作用。所以,在中西医结合防治老年人NCP的过程中,恰当运用"补肾填精法"调节"肾精"状态,可以发挥"未病先防""既病防变""瘥后防复"的重要作用。对于尚未感染病毒老年人或处于隔离期尚未发病的老年人,可以补肾扶正以预防发病;对于普通型老年患者,应以祛邪为主,如果症状不能控制",疫邪"易"伏少阴",应补肾扶正祛邪共用,中西医结合防止传变以"截断扭转"病势;对于恢复期老年患者,"疫邪"已去,应以补肾扶正康复为主;但是,对于重症和危重症老年患者,则需要在辨证论治以及根据患者的实际情况下慎重运用。     

明辨肾病

<正>每年3月的第二个周四,是世界肾脏日。近年来,我们常常听说"肾虚""慢性肾病""肾小球肾炎"这样的词汇,那么,这些疾病到底都是什么样的表现,我们又该如何发现、预防和治疗呢?北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科的孙鲁英副教授,将对我们普通人关心的这些问题——作出专业的解答。让我们一起关注肾脏健康吧!现代人的生活方式,易得什么样的肾病?现代人的生活方式,主要是热量摄入过     

点按八个穴位可清夏伏之火

7月中旬进入"三伏天",这个季节气温高、气压低、湿度大,使不少老年人因体内的热量散发不畅而出现上火现象,如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点,可以治疗多种热症,又无副作用,而且有助于老年人清热消暑,顺利度过炎热的暑季。     

你以为年轻就不会中风吗?

<正>如题,你以为年轻就不会中风吗?知乎(一个开放化网络问答社区)上有这样一句话引起了人们的广泛关注:"35岁是IT工作者生命的终结。"IT业近几年越来越多的年轻员工猝死病例,使这句话变得很有说服力,引起网友一片感叹。这里我们要关注年轻人的健康,就从最危险的可能说起,比如青年卒中。青年卒中,指的是年龄35岁以下的年轻人发生脑卒中。脑卒中俗称"中风",大家比较熟悉的是老年人中风,会引起偏瘫等影响生活质量的一系列后遗症,比如大街上     

儿童不适合穿气垫鞋

近日读者赵女士致电本刊咨询,她4岁多的女儿看到幼儿园小朋友有人穿厚底鞋、有人穿有气垫的运动鞋甚至松糕鞋,吵着也要买。赵女士想咨询这样的鞋适不适合孩子穿?北京大学第一医院儿科主任黄建萍指出,不建议学龄前儿童穿着过于厚