潇洒去春游

春天来了,暖风吹拂,万物复苏,桃红柳绿,鸟语花香,春光醉人.此时正是春游的大好时光. 走,让我们春游去.翻过一道道山梁,走过一条条小道,投身大自然的怀抱,走向属于春天的芳草地,去享受大自然给予的厚爱,去感受大自然无所不在的生命力.     

大师乡愁

圣人在自己的故乡,常常被人误解,耶稣如此,孔子如此,被拣选的都是少数,所以,他们选择离开,走上了周游的苦途,等到载誉而回,魂梦安稳,已经不是那般华年。     

豆制品:婴幼儿的健脑食品

由于婴幼儿的咀嚼能力差,脾胃的消化吸收功能相对薄弱,而其营养需求又非常大.所以,适用婴幼儿的饮食物,一要便于喂食,二要易于消化,三是富于营养,尤其要有益于大脑的快速发育.由此,我想到了豆制品,以黄豆为原材料的豆制品,符合上述三项要求,是适合婴幼儿食用的健脑食品.     

我的退后感

我于1996年退休,一眨眼已经16年了。我的心愿是工作了40年,退休后再玩20年,照目前的健康状况,这个愿望可以实现,并不是奢望。记得刚退时,离开了工作多年的医院,告别了同事多日的医护团队,失去了权力,减少了收入,赋闲在家,饱食终日,无所用心,觉得空荡无聊,失落感很大。随着时间推移,受到报刊上文章的启迪,心态逐渐平静安定。现在,我的生活很充实,也很快乐。概括起来,有几点美好感受,在此与读者交流。一、幸福感改革开放30多年来,经济快速发展,社会迅猛前进,科技日新月异,人们的收入连续增加,生活发生巨变,我的衣、食、住、行、用,都已经现代化。如穿的羽绒、羊绒、丝     

母亲的味道

人到了一定的年纪,就越发喜欢思恋一些远去的东西,例如故乡,例如童年,例如味道。如果你问一个人,他吃过的最美味的食物是什么,我想,你通常都会得到这样的回答,那就是妈妈的饭菜。妈妈的饭菜是童年的味道,是久远的舌尖上和味蕾上的体验,那生命最初的欢     

适春季之应习养生之道

春季是万物勃发的季节,适宜地起居作息、饮食调养,对一年精气神的充足、身体的健康、病痛的减轻都至关重要.换言之,春季是养生的关键季节.那么,春天时节我们的养生要注意什么呢?《黄帝内经》(下简称《内经》)中有针对四季养生的专有篇章,《素问·四气调神大论》对春季的养生是这样描述的,春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少.根据《内经》思想,我们把春季的养生归结为以下五要素.     

长江奇景——小孤山

享有"万里长江绝胜,江南第一奇景"的小孤山,以其得天独厚的地理位置,旖旎秀丽的自然风光,成为著名的游览胜地。由"南天一柱"的天柱山麓乘车上高速公路,过70余公里后便达到安徽省安庆市宿松县城,接着向东南方向行驶至复兴镇,再在江堤马路上颠簸约半个小时,这时秀丽的小孤山便呈现在游人的面前。小孤山四面临水,江涛滚滚。远看,咆哮江水,激流直下,犹如碧波中的一颗明珠;近看,山势险峻,怪石绝壁,宛若鬼斧神工。小孤山,俗称小姑山,因其山形似古代妇女头上的发髻,又名髻山。山体奇特秀美:"东看像支笔,西观似悬钟,南望太师椅,北眺啸天龙。"     

退休八乐

我于1994年退休,79岁的我,耳不聋,眼不花,身体状况良好.主要原因是,退休后我兴趣广泛,积极投身各种活动,寻觅愉悦,享受快乐. 种菜之乐.菜园是我和老伴锻炼的好去处.天气晴好时,我们就在菜园劳动,松土、拔草、浇水、施肥、捉虫,忙个不停.身上微微出汗,心情特别舒畅.菜园是我们的乐园.红彤彤的辣椒,绿油油的韭菜,紫红色的茄子,白胖胖的萝卜……五彩缤纷,清香醉人.我们享受着蔬菜丰收的喜悦,菜园更是我们绿色环保的源头.自己种的蔬菜,一无农药,二无虫害,三无污染,吃起来有一种自然的甘甜,特别鲜嫩,特别清新爽口,特别有营养,心里乐不可言.     

藤茶的化学成分及药理作用研究进展

通过查阅国内外相关近期文献,对藤茶的化学成分及药理方面的研究现状进行综述.藤茶有效成分为黄酮类等,该药具有广泛的药理作用,可增强、调节免疫,抗炎,抗菌,降血糖,降血脂,降压,保肝、护肝,抗氧化,抗肿瘤等,为临床开拓治疗范围和开发新药提供科学依据.     

老年人常写日记有利健康

常人都知道,日记,就是人们按日对自己一天来的学习、生活、工作中的所见所闻,所历所感而作的记录.大部分日记,是作者在不准备发表的情况下写的.写法无一定之规,但日记特别鲜明地表现作者的个性,采用第一人称,能直抒胸臆,既可反省自己,鞭策自己,也能“发胸中之思,做世俗之事”,具有强烈的生活气息.但人们不一定会了解日记与人的健康还有着密切的关系,特别是老年人,常常写写日记,随意做一些记录,看看生活中的点点滴滴,评评事件中的是非曲直,不用太费心思,又不使脑筋生锈,动手用脑,对心身健康有益无害.     

中国民族药产业现状及发展策略

民族药是中国传统医药的重要组成部分,在发展过程中出现过许多问题,如各民族医药的经验实践未得到有效传承;基础研究薄弱、人才匮乏;民族药资源破坏严重,药材质量参差不齐;国内现行知识产权保护制度不完善,严重制约民族药的发展。鉴于这些问题,笔者提出应加大保护并挖掘古籍,弘扬民族医药文化;强化国家和地方标准建设,加强民族药材规范化种植基地和药材种质资源库的建设;打造民族药知名品牌,发挥品牌的引领作用;加强民族药基础研究,构建产学研一体化体系。通过整合文化、科研、人才、产业的力量,以期促进民族药的蓬勃发展。     

康复医学的中西比较研究

康复医学作为与预防、临床、保健并列的第四类医学,对提高患者生活质量和全民素质具有重要意义。文章分析了从中西比较医药学角度研究康复医学的意义,并从文化背景与思维模式、产生与发展源流、原则与观点3个方面对中西康复医学进行了比较,探讨了各自的特点、优势和不足,指出康复在未来医学体系中将发挥越来越大的作用,中西医的融合将成为未来康复医学的发展方向。     

简论中医现代发展的路径

目的：对中医现代发展路径进行探讨。方法：将中医的发展路径与现代西医发展路径进行比较。结果：中医现代的发展路径是由传统中医学向“新中医学”发展。“新中医学”是中医发展的高级阶段和理想形态。结论：中医由传统中医学向“新中医学”的发展，既要坚持中医的主体性和传统特色，又要借鉴西医发展路径的经验，充分吸收利用现代科学技术的理论和方法。     

论民族医学——中国少数民族的传统医学

中国的传统医学分3个组成部分:中医学,民族医学及民间医学。近几十年来,我国对 30多个少数民族的传统医药资料进行发掘整理,民族医药的文献资料逐步得到全面整理,没有文字的民族医药经验也用汉文记录下来并进行理论上的总结梳理。全国现有民族医医院196所,共计床位6492张,门诊部359个,藏医、蒙医、维吾尔医都有高等医药院校。藏、蒙、维、傣、苗、彝6个民族分别有社会化、现代化的民族药产品,民族药成药的生产企业130多家,允许生产的药品国家标准865 个,其中非处方药(OTC)200个,民族药生产已成为民族地区发展经济的亮点。     

论民族医学--中国少数民族的传统医学

中国的传统医学分3个组成部分：中医学,民族医学及民间医学.近几十年来,我国对30多个少数民族的传统医药资料进行发掘整理,民族医药的文献资料逐步得到全面整理,没有文字的民族医药经验也用汉文记录下来并进行理论上的总结梳理.全国现有民族医医院196所,共计床位6492张,门诊部359个,藏医、蒙医、维吾尔医都有高等医药院校.藏、蒙、维、傣、苗、彝6个民族分别有社会化、现代化的民族药产品,民族药成药的生产企业130多家,允许生产的药品国家标准865个,其中非处方药（OTC）200个,民族药生产已成为民族地区发展经济的亮点.     

Annual advances of Chinese minority traditional medicine in 2020

Chinese minority traditional medicine is a traditional medicine formed during the long-term medical practice of various ethnic groups and is the crystallization of the wisdom of the people in all ethnic groups in China.The unique meaning carried by Chinese minority traditional medicine makes it an inseparable and important part of traditional Chinese medicine.The rich clinical experience and theoretical studies with different Chinese minority traditional medicine provide new ideas and new methods for Chinese medicine development.The pieces of literature published in 2020 on the traditional application analyzed the phytochemical composition,pharmacological effects,and mechanisms of the different ethnic groups including Tibetan,Mongolian,Zhuang,Dai,and Uyghur medicines,among others.This study found that some projects were stalled or delayed due to the coronavirus disease 2019 outbreak in 2020 compared with 2019,resulting in a decrease in the number of articles in certain fields.However,studied on Chinese minority traditional medicine have shown an overall upward trend this year with the Tibetan,Mongolian,and Dai medicines as the top three.In addition,the Chinese minority traditional medicine application under the coronavirus disease 2019 epidemic situation background was also summarized.Consequently,this study found that among the Chinese minority traditional medicine-related publications in 2020,publications using Chinese minority traditional medicine to treat coronavirus disease 2019 account for a certain percentage.Thus,this article systematically reviews and summarizes the related research of Chinese minority traditional medicine published in 2020 and provides references for future Chinese minority traditional medicine development.     

转化医学与中医药学

目的 阐述转化医学与中医药学的关系、及在中医药研究领域中的发展概况。方法 将转化医学在中西医领域里的研究性、报道性文献进行归纳整理,介绍该学科的发展及应用等。结果 转化医学已经被成功地引入到中医药学科的研究领域之中。结论 转化医学的兴起将会给中医药事业的发展提供更好的发展创新机遇。     

我国四大民族医药体系概述

中医药法从法律层面明确了中医药是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称。现通常所指的民族医药属于狭义的范围,是对我国少数民族医药理论与经验的总称,其中藏、蒙、维吾尔、傣医药并称为我国四大民族医药。民族医药因其独具特色的理论体系无疑是推动民族医药发展的源泉,有必要深刻挖掘其理论体系的内涵,着力推动我国民族医药学理论体系的完善和发展。文章通过查阅近几年来有关民族医药学理论体系的文献报道,重点介绍了我国四大民族医药理论体系,以期对民族医药的理论基础研究工作提供参考。     

中医教育方法的探索——引入中西医比较、中医思维学课程

针对当前中医教育的问题,提出新的历史时期中医教育在课程设置上应引入中西医比较、中医思维学课程。以便学生能在大学期间,对两种医学通过比较有一个全面、多角度的了解,在此基础上重点掌握中医的思维特点和规律。以期在新的历史时期,找到方便、有效、能更好地突出中医特色的教育方法。     

"西学中"的现实意义与实施方法

西医学习中医,简称"西学中",是始于20世纪50年代的医学教育模式,60余年的实践证明这种模式是正确的,为医学的发展作出了巨大的贡献."西学中"是符合实际需要的,对于促进医学发展和传承中华文化有着深远的意义.但"西学中"也不能一概而论,应根据职业和专业背景,制定不同的学习方法.对于西医学生而言,应在本科教育中根据专业背景分层次设立中医学课程.西医临床医生主要通过参加政府认可的"西学中"培训班来进行学习.对于护士而言,医院或科室可以组织中医专题培训以提高其中医护理技能."西学中"是一个系统工程,应纳入顶层设计,完善政策,合理规划,使这种教育模式焕发出新生命,创造出中国特色新医学.