失眠综合康复的探讨

失眠是指正常睡眠少于五六个小时，它又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不暝”。它是指机体内在气血、脏腑功能失调。导致经常性入睡时间不足，不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的证情轻重不一，轻者入寐困难，有寐而易醒有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者通夜不能入寐。临床上常常有多梦相兼，因此有“失眠多梦”之说，也可说成“多梦失眠”。     

针灸治疗失眠的研究概况

失眠是一种涉及面广、发生率高、人们并不陌生的睡眠障碍。又称“不寐”。指以经常的不能获得正常睡眠为特征的疾病。轻者入睡困难，寐而易醒，或醒后不能在寐，亦有时寐时醒，严重者整夜不能人眠。由于睡眠是一种高级的神经活动，失眠是一种功能性而非器质性的疾病。长时间以来中外学者对失眠的机理进行了大量研究和探索，     

从肝俞穴论治失眠患者植物神经功能紊乱的探讨

失眠，中医谓之“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响正常工作、生活学习和健康。早在《素问·逆调论》中就有“胃不和则卧不安”的记载，宋·许叔微论述了不寐的病因病机：“平人肝不受邪，故卧则魂归于肝，神静而得寐。今肝有邪，魂不得归，是以卧则魂扬若离体也。”认为肝邪致魂不守舍可导致失眠。肝郁犯脾，     

交通阴阳论治失眠及其用药规律浅析

失眠，通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。在《内经》中被称为“不得卧”、“目不瞑”、“卧不安”、“不得眠”等。常以难以入寐，寐中易醒、醒后不易再眠或时寐时醒，或寐而早醒为临床表现。长期以来中医对于失眠证多从心火偏亢、痰热内扰、心脾两虚、心虚胆怯、阴虚火旺等方面论治，往往忽视了阴阳不交的病机，对于相关的中药应用规律更是少有提及，笔者今试述其机理并总结若干药物应用规律如下。     

调和营卫恢复"昼精-夜瞑"与干预细胞因子的实验研究

研究醒寤晨方与安寐晚方治疗失眠的作用机制。采用小平台水环境法剥夺大鼠睡眠以复制失眠动物模型,选择Morris水迷宫与避暗实验检测大鼠学习记忆的改变,反映“昼精”;通过分析实验动物的多导睡眠图观察大鼠睡眠节律的改变,反映“夜瞑”;观察醒寤晨方与安寐晚方对细胞因子的影响。结果表明醒寤晨方和安寐晚方能有效的调整失眠大鼠各睡眠时相,改善学习记忆能力,调节失眠大鼠细胞因子含量。提示醒寤晨方与安寐晚方可能是通过调节细胞因子含量来改善失眠的昼夜紊乱状态,以达到“昼精-夜瞑”的最佳生理状态。     

针刺五脏俞配合耳穴贴压治疗失眠的疗效观察

失眠属于中医“不寐”范畴,亦称“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的病情轻重不一,轻者有人寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒等,严重者则整夜不能人寐。不寐一证,既可单独出现,     

安寐汤治疗失眠126例疗效观察

运用安寐汤治疗失眠１２６例。结果 临床痊愈６２例，显效３４例，有效１９例，无效１１例，总有效率９１．２７％。认为本方治疗各种失眠，具有宁神安寐、诱导睡眠的作用。     

顽固性失眠中医辨治之我见

顽固性失眠多是由情志变化引起，较一般失眠病程长，病情重，缠绵难愈。当属中医“不寐”的范畴。临床主要表现为睡眠时间、深度的不足。其中时间不足者表现为：入睡困难，时寐时醒，醒后不能再寐，甚或彻夜不寐；深度不足者表现为时寐时醒，寐而不酣，或夜寐梦多。致使睡眠质量严重下降，不能消除疲劳，恢复体力与精力，长此以往直接影响到患者的身心健康、工作和生活的质量，甚或使患者痛不欲生。     

浅谈调和阴阳治失眠

失眠又称入睡和维持睡眠障碍（DIMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，     

刘玲从虚、实论治不寐经验

“不寐”,亦称“不得卧”、“目不眠”、“失眠”等,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,重者彻夜不寐,常伴头痛、头昏、多梦等症,影响人们的正常生活、工作和学习[1]。现今社会失眠已成为一种高发病,现代医学认为其病因复杂,治疗上对症应用精神类药物[2],但长期应用易产生耐药性和依赖性,     

镇静催眠丸治疗顽固性失眠56例

失眠是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一种常见病证。在古代医籍中称为“不寐”、“不得寐”、“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”。此病轻者入寐困难或寐而不酣，寐时很少，重者整夜不眠，久之严重影响身心健康。笔者于2004年3月-2005年9月采用镇静催眠丸治疗顽固性失眠56例，疗效满意，并与采用安神胶囊治疗的42例进行对照观察，现报告如下。     

《内经》营卫理论与失眠

《内经》认为睡眠,即"寐","寐"与"寤"是人体顺应自然界昼夜变化的一种生理性调节行为,而这种调节行为主要是卫气有规律的出阳入阴、营卫协调运行的结果.失眠,《内经》称为不寐,其病机应从睡眠的基本机制上来探求.因而对于失眠,笔者遵《内经》之义,拟从营卫学说的角度来论述失眠的根本病机.     

针灸治疗失眠的临床研究现状

失眠,在《内经》中被称为“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”。《难经》始称“不寐”,现在中医教材统称为“不寐”。临床主要以经常不能获得正常睡眠,或睡眠时间、深度不足为特征,轻者入睡困难,或寐而不酣、时寐时醒,醒后不能再寐,重者则彻夜不寐。随着社会竞争的日益激烈,生活节奏加快、工作压力日益增加,人们所承受的精神压力也日益加重,失眠的发病率呈逐年上升趋势。全球约10％的人在受着慢性失眠的困扰。     

针灸治疗失眠的研究述略

失眠，又称“不寐”，是指以经常的不能获得正常睡眠为特征的疾病。轻者入睡困难，寐而易醒，或醒后而不能再寐，亦有时寐时醒；严重者整夜不能入睡。患者倍受其苦，本证多见于西医的神经衰弱(神经官能症)。针灸疗法在不断的临床实践中得到发展并发挥优势使其治疗失眠收到了良好的疗效。现将近7年的针灸治疗失眠相关文献综述如下。     

浅谈不寐的中医辨治

不寐亦称失眠，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。“不寐”，始于《难经》，《内经》称失眠为“目不暝”、“不得眠”或“不得卧”，睡眠和觉醒是阴阳转化的结果，即“阳气自动而之静则寐，阴气自静而之动则寤”。机体只要能维持这种正常的转化功能，就能维持正常的睡眠和觉醒。     

秦绍林主任医师引仲景法治疗不寐的经验

<正>失眠即不寐,古称"不得眠""不得卧""目不瞑""少寐""卧不安",是由于心神失养或不安引起经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、睡眠深度不足,轻则入睡困难或寐而不酣、时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。仲景认为不寐的病机关键在于阴阳失调,阴阳不相顺接。秦师引经据典,以仲景为法,对失眠患者进行病因分析和辨证     

陈老师治疗痰火扰心证失眠经验总结

失眠,中医称之为不寐,是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重者彻夜不寐,常影响人们的正常工作、生活、学习和健康.不寐始见于《难经》.《难经.六十四难》“老人卧而不寐,少壮寐而不寤者,何也?”在《内经》中又有“目不瞑”,“不得卧”,“不得眠”的说法,清代以后的著作多将失眠称为不寐.失眠的发病率极高,据我国失眠的流行病学相关调查,2002年我国参与了全球失眠流行病学横断面调查,结果显示我国有45.4％的人在过去1个月中曾经历过不同程度失眠(AIS得分≥4分),10％的人患有失眠症(DSM—IV)标准[1].     

失眠食疗方

失眠,中医称为“不寐”,“不得眠” 等,表现为:睡眠时间深度的不足,以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。中医认为失眠的机理不外乎心胆脾肾的阴阳失调,气血失和,以致心神失养或心神不安。主要证型有:心火炽盛、肝郁化火、心脾两虚、心虚胆怯、阴虚火旺。现临床治疗失眠的药物副作用较多,因此,饮食疗法是治疗失眠的理想方法。现举例如下: 心火炽盛型 表现为:心烦不寐,躁扰不宁,口干舌     

针刺治疗失眠研究进展

失眠主要表现为睡眠时间深度不足，轻者入睡困难或寐不酣、时寐时醒或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。针灸治疗失眠已在临床上广泛应用，现将近年来针灸治疗研究进展综述如下。     

烦躁状态失眠辩治析要

失眠，指经常不能获得正常的睡眠，是临床常见病、多发病。轻者入睡困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后难以入睡；重者彻夜不眠。中医学称之为“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等。睡眠是人类生命活动所必需的生理现象，与健康息息相关，而睡眠障碍往往会导致人体免疫力、记忆力下降，产生烦躁焦虑等不良情绪，同时还易诱发高血压病、神经衰弱等。通过阅读古代“不寐”文献并结合现代研究成果与临床实践，发现只有分清失眠患者的各种紊乱状态，才能找到治疗失眠的突破口。在此基础上将理论与实践相结合，梳理出不同的失眠紊乱状态，并进行前瞻性的临床研究，现将其中的烦躁状态失眠进行归纳如下。