战胜关节炎 养护很关键

<正>如若给人类的疾病搞一个聚义厅,按谁厉害排个座次,关节炎估计排不到前面,但是如果单论"影响力",关节炎可是当仁不让的。有数据显示,全国约有1.2亿人患有关节炎,包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎等多种关节疾病。关节炎是一类怎样的疾病要想了解关节炎,首先要弄明白关节的结构,和它对人体的作用。关节是指骨与骨之间的可活动连接。每一个关节至少有两个骨面,相对两个关节面是完全分离的,其中一面呈球形的凸面叫关节头,另一个呈凹形的构造叫关节窝。在这些骨面上,都覆盖一层光滑而富有弹性的透明软骨,称为关节软骨。     

当你老了 走不动了

正人老了,关节很容易出现骨质增生,也就是"骨性关节炎",也叫骨刺、老年性关节炎、增生性关节炎等。最常见于膝关节。其次是髋关节、手指关节等,总之,越是劳累、负重的关节,越容易得这个病。我们先来了解一下正常的关节:通常是骨头和骨头相连接,形成可以活动的关节:比如,大腿骨和小腿骨组成膝关节。在关节的骨头表面,还有一层软骨,也就是我们平常吃猪蹄时,看到     

中老年人的常见病 骨关节炎

正人老了关节很容易出现骨质增生,也就是"骨关节炎"。也叫骨刺、老年性关节炎、增生性关节炎等。最常见于膝关节。其次是髋关节、手指关节等,总之,越是劳累、负重的关节,越容易得这个病。我们先来了解一下正常的关节:通常是骨头和骨头相连接,形成可以活动的关节。比如,大腿骨和小腿骨组成膝关节。在关节的骨头表面,还有一层软骨,也就是我们平常吃猪蹄时,看到的那层"脆骨"。别小看这层脆骨,医学术语叫"关节软骨",因为它具有复杂的内部结构,所以它既有弹     

听骨科专家谈膝关节健康

正专家名片:毕擎浙江省人民医院骨科主任、主任医师、教授、硕士生导师。膝关节为什么容易发炎关节是骨块之间的连接点。有了关节的连接,人体的各处骨骼才能组合成为一个完整的功能整体,人才能完成各种复杂的姿势和运动。包括四肢关节在内的大部分关节都属于可动关节,例如肩关节、髋关节、膝关节、踝关节等。可动关节是关节炎的高发地,其中膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨、腓骨(小腿骨),是人体最大最复杂的关节,尤其容易出现问题。     

关节——人体内的枢纽

人体有206块骨头,骨与骨之间的连结称为——关节。每一个关节往往由两块或三块甚至四块骨头构成。关节,以其相对的两个骨面间具有间隙为特点,两个或多个相对的骨面称关节面,关节面之间往往没有直接联系,而是由附着在关节面以外的纤维结缔组织膜即关节囊相连结。两个骨面间的空隙称为关节腔。关节面、关节囊、关节腔是关节的三个基本特性。众所周知,关节的功能主要是进行灵活运动,所以有人称关节是人体内的枢纽。     

关节炎不是缺钙惹得祸

准确地讲,关节炎就是骨关节病,其真正的病灶在关节腔内的软骨发生了病变,是软骨退化所引起的病变。那么,什么是关节软骨呢?关节炎的病灶在软骨通俗地讲,软骨就是骨头与骨头之间的这层"软垫",是附在骨头末梢的胶状组织,其水分占65%——80%,胶原为主要核心物质。软骨主要有两个功能,一是使关节间的接触面变得光滑,     

骨关节炎宜早防治

很多人知道关节炎这个病,而对骨关节炎却知之甚少。有很多中年人步履蹒跚。显得老态龙钟,一步一颠,就是骨关节炎的一种表现。在人体各个关节的骨端,盖有一层薄薄的、富有弹性的软骨片,保证人的关节活动自如,而且不会让两端的骨头互相碰撞而发生损害。     

中老年人防骨刺

骨刺又叫骨质增生,也叫赘生骨。中老年人长骨刺是关节衰老改变的一种表现。我们知道,人的骨关节是由两块骨头组成的。这两块骨头边缘有关节滑膜、关节囊和韧带形成一个能活动的关节。这两块骨头的表面都复盖一层较厚的软骨即关节软骨。青年人的骨关节有一定的弹性,并能承受一定的压力。当人进入中年后,由于在日常生活和劳动中,经常遭受慢性劳损,产生退行性     

常见而多发的关节炎

正人体是通过关节的连接而形成统一体的,骨与骨之间的结缔组织内的腔隙即为关节。关节炎是关节周围的关节囊、肌肉及肌腱发生病理性改变而出现炎症的临床表现,是一种常见的、多发的、对人体健康危害较大的疾病,患者又多为青壮年,常因患有慢性关节炎病而造成关节强直,走路跛行,以致造成终身残废。祖国医学认为:凡人体的肌表经络遭受风、寒、湿三邪侵袭,使气血运行不畅而引起筋骨、肌肉、关     

人工膝关节置换术

什么是人工关节置换术 正常的关节活动时,关节内的软骨可以有效减少骨与骨之间的摩擦。当发生骨性关节炎等疾病时,软骨老化、变形,骨与骨之间的摩擦加剧,引起关节肿胀、疼痛、罗圈腿等。人工关节置换术是将老化的软骨切除,在经过修整的骨表面安装金属假体和耐磨的塑料垫片。这样,关节活动时,金属与塑料之间的摩擦代替了骨与骨之间的摩擦,从而达到解除疼痛、矫正畸形、重建一个稳定的关节、恢复关节功能的目的,生活质量得到提高。     

知道吗，关节炎也是生活方式病--不良生活习惯会加速关节老化

关节炎是骨关节退行性病变 “骨头与骨头联接处叫关节,关节内相对的两个骨端各覆盖着一层具有弹性的关节软骨。随着年龄的增长,软骨基质不断老化,养供渠道也逐渐萎缩,甚至闭塞,如此一来,就会导致软骨细胞因养供不足而退化和死亡。”据邵萍介绍,随着软骨细胞的数目逐年减少．软骨组织也会愈来愈薄,因此关节就很容易受伤。虽然关节软骨被磨损,但人体细胞组织本身是有自愈功能的,还是会努力试图修复这种破坏,随着局部骨质吸收和钙质沉积,就会形成软骨下囊肿、骨质硬化和向外突起的骨赘,即我们所说的“骨质增生”。     

良好的走路姿势有益退行性关节炎的改善

退行性关节炎是关节炎当中最常见的类型,其形成原因主要与年龄相关,但和生活习惯也有非常密切的关系。人身体的关节都有软骨在骨头和骨头当中做间隔,用以承受重量和减少关节的压力,类似汽车避震器的作用。从出生开始,这些软骨在发育生长的同时,就开始在做承受重量的工作。青壮年时期,软骨长成的厚度已经足够让身体正常活动,不会产生任何不适。但如果身体的姿势不正确、缺乏运动或是过于肥胖,关节在承受重量时无法平均分摊,时间久了,软骨会变得比较薄,使得关节的空间变得狭窄.     

葡萄糖胺与骨关节炎

骨是人体结构的主要部分,而连接骨头的关节则是让身体可以灵活运动的关键。关节经过数十年的活动以及其他原因.难免会磨损、退化或发生病变,造成关节疼痛和肿胀,活动发生困难。我们应该及早善待它,从现在开始就要对它定期检查、长期保养,不让僵硬、疼痛的关节妨碍生活的自由。 那么,我们应该如何保护关节软骨,不让它受到损害呢?     

关节“老化”病根在软骨

人上了年纪后,膝关节疼痛、腰椎间盘突出、颈椎病等一系列疾病就悄然而至了。关节是人体能够轻松自如活动的关键,正是因为关节的存在,肌肉才能带动骨骼做出各种动作,我们的人体才能弯曲、伸展自如。健康的骨关节和骨头连接紧密而灵活,相邻的关节之间都包含着一层光滑且有弹性的软骨,以保护两两相邻的骨骼不会发生摩擦。     

话说骨关节病之一——腰椎叠罗汉 千万莫滑脱

话说骨关节病——开篇的话提起关节,大家会立即联想到膝关节、肩关节、肘关节等这几个人体最大的关节。其实除颅骨外,人体内的骨关节无所不在,甚至连脊椎骨上都分布着许多个关节。我们知道,人体共有206块骨头,除颅骨外,每两块相连骨头之间几乎都存在着关节,有时一块骨头还可以与另外几块骨头构成几个关节。因此,人的关节多达数百个。以我们非常熟悉的双手为例,每只手都有指指关节、掌指关节、腕关节等十几个关节,一双手共有各种关节30多个。而在我们的脊椎骨上,每两块椎骨之间,胸椎与肋骨之间,骶骨与髋骨之间,也都存在着关节。整个脊椎共有…     

人工膝关节置换术

什么是人工关节置换术 正常的关节活动时,关节内的软骨可以有效减少骨与骨之间的摩擦.当发生骨性关节炎等疾病时,软骨老化、变形,骨与骨之间的摩擦加剧,引起关节肿胀、疼痛、罗圈腿等.人工关节置换术是将老化的软骨切除,在经过修整的骨表面安装金属假体和耐磨的塑料垫片.     

老年性关节炎食疗方

老年性关节炎是发生于中老年人的慢性关节疾病,医学上又称为退行性关节炎,变性关节炎,增生性关节炎或肥大性关节炎。本病由骨和关节组     

膝关节弹响是怎么回事?

我今年60岁,最近起床时常听见膝关节有响声,但没有疼痛的感觉.去医院就诊后,医生说是生理性的膝关节弹响,没什么大碍.请问,膝关节弹响是怎么回事? 河南开封赵瑞琦 关节是骨与骨之间的连接,一般是由关节囊、关节面和关节腔构成,是一个相对密闭、负压,其内有滑液的结构.     

老人运动要科学, 护好膝盖是关键

退休后,越来越多的老人开始了健身运动,可随之而来的困扰是膝盖的病痛,这让老人锻炼的信心和效果大打折扣.为此,提醒老人运动时一定要讲科学,护好膝盖. 过度使用加速关节退行性病变 人到老年,器官都会发生退行性变化,骨头和关节同样如此.膝盖在人体中属负重最大和运动最多的关节,因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节.正常的膝关节,表面有一层很薄但十分耐磨的软骨.在关节活动中这层软骨十分重要,光滑的软骨便于骨与骨之间的运动,富有的弹性能缓冲运动时的震动和冲击.     

运动系统简介

<正>运动系统是由骨、骨连接、骨骼肌组成,是人体的主要支架,主要起支持、运动、保护等功能。人体有206块骨,分长骨、短骨、扁骨、不规则骨。骨被韧带和肌肉连接起来形成骨连接,骨连接主要形式是关节,关节是运动的基础。骨和骨连接组成骨骼,即骨架。骨架上附着骨骼肌。下面将骨骼、关节和骨骼肌做一简介。