病人吃水果的禁忌和探视病人的讲究

一、病人吃水果的禁忌 生了病,医生常要病人多吃水果,亲朋好友也往往送水果,似乎水果都有益无害。其实,病人吃水果也有禁忌,某些疾病吃了不合适的水果可使病情加重。     

吃水果要讲究时间吗?

每次只要一说起吃水果的事情,马上就会有一大堆问题接踵而至:饭前吃水果听说会伤胃?饭后也不能吃水果,听说水果会在胃里发酵?是不是有些水果空腹坚决不能吃,比如樱桃、番茄和橘子?有些水果特别适合饭后吃,说里面的酵素会帮助消化?听说晚上吃水果伤身体,早上是金水果,晚上是烂水果?水果必须饭后两小时吃吗?     

水果营养高 食用要合理

正在多数养生保健文章中,都主张多吃水果。笔者认为,虽然水果营养价值高,适合大多数人食用,但吃水果也有不少禁忌和误区,吃水果也要讲科学,不能"想吃就吃",不是多多益善。吃水果毫无原则,就可能引发许多麻烦,引发"水果病",影响与危害身体健康。水果的营养价值水果是滋补佳品,多数新鲜水果含有水分80%~90%,是膳食中维生素(维生素C、胡萝卜素以及B族维生素等)、矿物质     

糖友吃水果六学问

<正>自发现自己患有糖尿病以来,邓女士再也没有吃水果了,因为只要是甜味食品,她一概"敬而远之"。过去的观点认为,糖尿病患者不能吃水果"家人吃瓜我吃皮",有的糖友大发感叹,"连水果都不让吃,活着还有什么意义!"糖尿病可以吃水果糖尿病人不敢吃水果,是担心水果的甜味影响血糖。实际上,水果口感很甜,主要与水果中的果糖有关。相比葡萄糖和蔗糖而言,果糖对血糖的影响小,需要的胰岛素也少。这是因为,同样是单糖,人体肠道不能直接吸收果糖,要把它转变成葡萄糖后才可吸收,所以食入同等量的果糖后,血糖上升较慢,即水果中的果糖产生的血糖反应     

水果能代替蔬菜吗?

现代生活中有些年轻人认为吃水果可以代替蔬菜,有些家长平时也只想到给孩子吃水果,而对价廉的蔬菜缺乏足够的认识。目前市场上的水果品种繁多,香甜可口的水果是人们喜爱的食品。但是,吃水果并不能代替蔬菜。日本学者通过多年的调查发现:盛产水果的青森县,当地居民吃水果多,吃蔬     

水果营养高 食用要讲科学

在多数养生保健文章中,都主张多吃水果。笔者认为,虽然水果营养价值很高,适合大多数人食用,但吃水果也有不少禁忌和误区。吃水果也要讲科学,不能"想吃就吃",不是多多益善。毫无原则的吃水果,可能会引发"水果病",危害身体健康。     

吃对水果 皮肤“光芒四射”

水果是我们生活中的必需品,了解了其美容的功效,"对症"吃水果,会让自己的皮肤"光彩照人",美丽非凡的。水果一直是受人们喜爱的食物。在茶余饭后,吃上一些可口的水果,让人心旷神怡。大多数水果的营养价值很丰富,多吃水果对健康及肌肤有益处,而且水果中的维生素也具有美容活肤的功效。不过光吃水果未必能达到美肤的效果,要吃对了最具美容功效的水果才是最重要。     

根据体质选吃水果

正炎炎夏日,各种水果集中上市,可谓是琳琅满目。不过,爱吃水果的你是否知道,水果也有寒凉、温热、甘平的属性分类;由于每个人的体质不同,适宜食用的水果也会有所区别。在水果种类丰富的夏季,我们应该怎样吃水果呢?南方水果可根据属性搭配吃多吃水果是公认的健康饮食习惯。不过,每一种水果的营养价值各不相同,在中医理论中,体质不同的人适宜     

水果也能“蒸煮烤炸”

天气渐冷,吃水果成为了不少人的烦心事,因为水果的生冷而望而却步的人不在少数。其实,部分水果熟吃其营养价值和健康价值也是不会打折的,但选择正确的烹饪方式也是健康吃水果的关键。     

孩子不吃蔬菜怎么办？

我的孩子特别不喜欢吃饭菜，总是吃很多的肉，家长也拿他没有办法。于是，只好让他多吃水果。水果中也含有丰富的维生素，不孩子不吃蔬菜时，多吃水果是不是也能完全补充维生素？     

吃水果的学问

吃水果亦有宜和忌须根据体质慎选择水果,香甜可口,营养丰富,含有多种维生素、有机酸、氨基酸、生物酶和铁、钙、磷等多种元素;而这些,正是人体生理活动中不可缺少的要素。于是,人们皆认为多吃水果有益无害,不少父母也都鼓励孩子多吃水果,特别是有些爱美女性为了有苗条优美的身段,也以水果为主餐。其实,凡事皆有物极必反的一面,并非样样皆行,水果也是一样。每种水果所含营养价值不     

吃什么样的水果升血糖慢

正同样一种水果,软硬不同,甜度不同,血糖反应会有差异吗?控制血糖的人怎样吃水果才好?夏秋是美味水果纷纷上市的季节。然而,很多朋友都在困惑:你总说吃水果有利健康,能降低高血压和中风的危险,可是水果这么甜,需要控制血糖的人能不能吃水果呢?答案是:可以吃水果。相比于米饭、馒头,大部分水果的血糖反应并没有那么高。同时,流行病学研究也没有发现适量吃完整水果会增加糖尿病的风险。所以只要吃的量合理(比如《中国居民膳食指南》中所推荐的每天平均200~350克),吃水果     

吃水果“三看五不可”

人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热,水果也有特质分温凉。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,这种观点逐渐被人们所接受。那么,吃水果怎样选择才好呢?那就要从以下几个方面进行考虑了。这就是吃水果要讲究三看五不可。一看疾病吃水果冠心病、高脂血症病人 宜吃山楂、柑橘、袖子、桃、草莓等水果,因果中     

得了糖尿病 怎样吃水果

正很多糖尿病患者都会有这样的困惑,得了糖尿病究竟可不可以吃水果呢?首先,我要非常明确地告诉大家,糖尿病患者是可以吃水果的。我们日常所食用的大部分水果,绝大部分由水分构成。其次是碳水化合物,也就是我们俗称的"糖"。比如,在苹果当中,约86%都是水分,13.5%为碳水化合物。除此之外,水果当中还有丰富的维生素、微量     

要控血糖,怎么吃水果才对?

正夏秋是美味水果纷纷上市的季节。然而,很多朋友都在困惑:你总说吃水果有利于健康,能降低高血压和中风的危险,可是水果这么甜,需要控制血糖的人能不能吃水果呢?答案是:可以吃水果。相比于米饭馒头,大部分水果的血糖反应并没有那么高。同时,流行病学研究也没有发现适量吃完整水果会增加糖尿病的风险。所以只要吃的量合理(比如中国居民膳食指南中所推荐的每天平均200～350克),吃水果并不妨碍控制餐后血糖。     

吃对水果Radiant皮肤“光芒四射”

水果一直是受人们喜爱的食物.在茶余饭后,吃上一些可口的水果,让人心旷神怡.大多数水果的营养价值很丰富,多吃水果对健康及肌肤有益处,而且水果中的维生素也具有美容活肤的功效.不过光吃水果未必能达到美肤的效果,要吃对了最具美容功效的水果才是最重要.     

要控制血糖,怎么吃水果才对?

夏秋是美味水果纷纷上市的季节.然而,很多朋友都在困惑:你总说吃水果有利健康,能降低高血压和中风的危险,可是水果这么甜,需要控制血糖的人能不能吃水果呢? 答案是:可以吃水果.相比于米饭、馒头,大部分水果的血糖反应并没有那么高.同时,流行病学研究也没有发现适量吃完整水果会增加糖尿病的风险.所以只要吃的量合理(比如中国居民膳食指南中所推荐的每天平均200～350克),吃水果并不妨碍控制餐后血糖.     

水果篮里好控糖

许多人一直以为糖尿病患者不能吃水果．其实这不是完全正确的。吃不吃水果．完全根据自己的病情而定．并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。水果口感好．还能补充维生素、膳食纤维和矿物质等。所以无论是谁都应该吃一些水果．以补充自身所需的维生素．其关键是应如何吃。必须肯定．水果中含糖．所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果。     

吃水果也有注意事项

生活中人们吃水果一般比较随便,不会做过多的考虑,一般很少有吃水果方面的知识。可吃水果也有些小学问。水果性有寒热,对不同人群有不同的适合;不同水果有不同的营养元素,有时会和其他食物产生营养抵消作用。所以科学地吃水果,对健康也很重要,人们应该多了解一些这方面的知识。     

吃水果有禁忌“三看五不可”

人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热,水果也有特质分温凉。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,这种观点逐渐被人们所接受。那么,吃水果怎样选择才好呢?那就要从以下几个方面进行考虑了。这就是吃水果要讲究"三看五不可"。