健康人格决定幸福人生

关于人格和人品,很多人分不清。通常我们说“我以我的人格担保”,这里的人格其实指的是人品,即人的品格,更多有道德上的意义。而心理学上说的人格,指的是一个人的个性,或者说是一个人对情绪、情感、思维、人际关系等方面的综合协调能力。我们经常说的心理健康,其实主要是指人格健康,在健康人格基础上的心理协调能力。一个人格不够成熟的人就容易出现许多心理健康方面的问题。     

你的人格健康吗

正人格和人品,这是两个比较容易混淆的概念。通常,我们说"我以我的人格担保",这里的人格其实指的是人品,一个人的品格,更多含有道德上的意义。而心理学上说的人格,指的是一个人的个性,或者说是一个人对情绪、情感、思维、人际关系等方面的综合协调能力。我们经常说的心理健康,主要是指人格健康,在健康人格基础上的心理协调能力,一个人格不够成熟健康的人就容易出现许多心理健康方面的问题。     

学会说“不”生活会美好得多

赞同别人的观点是我们愿意干的事情。说“不“的时候,会有得罪人的感觉。双方都觉得不舒服。愿意与周围人或环境有一个和谐的气氛,通常阻止我们对人说“不”。其实你有权利说“不”。     

别让“性错配”影响婚姻质量

两个人从恋爱走向婚姻，要考察对方的人品、学历、生活习惯、家庭环境、健康等许多因素，可一个很关键的择偶标准却被我们忽略了，这就是“未来配偶的性生活是否与我同步”。     

贤妻不在家

“我们单位组织旅游,你去不去？”老婆问我。我说：“假期哪儿都是一窝子人。干嘛遭那洋罪。我不去!你去玩吧。我在家看看书,上上网,喝喝茶,下下棋,也挺美的,平时哪得这般清闲啊!”老婆说：“看把你美的,我不在家,没人吵你。你可自在了。”我说：“那是!”妻子怒了：嗯？我说：“不是不是,其实我也舍不得你走呀!”     

“五毒”最初指良药

说到“五毒俱全”,所有人都认为是贬义,用来形容某一个人时,那个人简直就是坏得没法再坏了,把他千刀万剐都不为过。其实,这是一个误传的成语,“五毒”最初指的不是什么危害社会的某些劣迹、某类人,而是五种济世良药。最初的“五毒”是指五种主治外伤的药性猛烈之药。《周礼·天官》载:“凡疗伤,以五毒攻之。”此“五毒”,据文献记载指的是:石胆,丹沙、雄黄、礐石、慈石。这五种药材,虽说毒性较强,但药力亦猛,故也被     

内心和谐益寿康

温家宝总理到解放军总医院病房看望季羡林老先生时,饶有兴趣地探讨了“和谐”这个话题。季羡林说：“有个问题我考虑很久,我们讲和谐,不仅要人与人和谐,人与自然和谐,还要人内心和谐。”季老的“内心和谐”,极有见地,其实也是他的长寿之道、     

麻醉医生的职责

大多数人对于麻醉医生的印象都局限于“打麻药”一个内容,因此,每当我们这些麻醉医生在患者手术前去和患者沟通了解一些具体情况时,患者常常会表现的有些心不在焉,甚至还有的患者半开玩笑地对我说：“其实您不就是要让我不觉得疼嘛,何必再问这么多呢？”当对我很认真地回答他说：“我不仅减轻     

如何抵御“网络焦虑”的困扰

最近,国外研究发现“网络人格与现实差距越大,给人造成的压力越大,令人越容易焦虑、抑郁.”也引起人们更多思考.“网络人格”真的存在吗?网络时代如何走出焦虑的阴影? 网络生活使大多数人有“网络人格”的印记 人格是一个人所特有的行为模式、思考方式,不仅包括性格,还包括信念、价值观、自我观念等等.准确来说,是指一个人一致的行为特征的群集,具有稳定性、系统性的各个心理特征的综合.     

鼾声如雷当治疗

我说“有人在听报告时,当着众人睡着了,而且睡的那么香甜,口水不断从口角流下,鼾声如雷”,你会说“这事我见过”;我说“有的人每当睡着后就打呼噜,而且吵的别人难以入睡”,你会说“这事不新鲜”;我说“有个人开着车睡着了”,你会说“这是你胡编的天方夜谭”。其实以上所说这些都是鼾症和阻塞性睡眠窒息     

幽默自助餐

一个美国人同一个法国人在谈论爱情。 “在我们国家”,法国人说,“年轻人向姑娘求爱都是彬彬有礼、含情脉脉的。以后,两人相爱了,最初,年轻人开始吻姑娘的指     

发现甲状腺结节，不必“一刀切”

每次看门诊,总有不少病人拿着体检报告,愁眉苦脸地走进来,焦急地问：“我这次体检,医生说我有甲状腺,该怎么办？”其实,每个人都有甲状腺。甲状腺是我们身体中非常重要的一个内分泌器官,位于颈部前下方,主要作用是分泌甲状腺激素,担负着调节生长发育、新陈代谢的重任。     

有些话女人不必多说

听一个丈夫称赞自己的妻子：“她很聪明。” 结婚那么多年,还能这么由衷地赞美自己的老婆,并不容易。 “其实我们家大部分的决定都是她做的,但是,她总能让我感觉到是我在做决定。”比如儿女念什么学校,其实都是妻子决定,但决定前,她还是会将“研究报告”简路报告一下：“A昂贵,但是上的是全天班,而且是双语教育;B幼儿园虽然便宜,但上的是半天班,我们两人好像都没办法上班上到一半,跑去接她……A学校的设备也好……”他当然会说：“选A啊,我们这么辛苦工作,不是要来省学费的。”     

别墅区的漂亮女人们

“其实,连我自己也说不清我是陈先生的什么人,秘书?保姆?情人?都不是。对于外人来说,我们做的是一个很难让人理解的职业。”——     

老年人的人格特征

人格是一个综合的概念,它全面地、整体地、系统地反映人的精神面貌。老年人的人格显然与年轻人的人格是不相同的。我们平常常说老年人“固执”、“任性”,就是我们从表面上看到的老年人与年轻人不同的人格特征。但老年人的人格是绝不止用这两个词就能概括完全的,实际上老年人的人格要比这复杂得多。造成老     

安全感

今天闲聊的时候,一位知己突然提到安全感。她说如果你是男人,可以把安全感交给你的另一半,爱人或者任何一个想与你白头偕老的人。每每听到别人对她说,另一半总没给安全感的时候,她就会觉得这样的人笨得出奇。她告诉我,不管我们是一个人的时候,或者是有了另一半,甚至将来结了婚,都不能把安全感交给对方保存,她说,要自己掌握安全感才是正确的选择。朋友继续向我解释:安全感其实指的就是自己的积累能力,在人生的迢迢旅途中,我们只有不断的充实自己,磨练自己,这样才能增强实力和经验……朋友又说,天底下最笨的人,就在男女交往的时候,只会一味地限制对方,心里只能有你这一个人。其实应该让自己和对方都有     

性品如人品

性品如人品,这个观点也许不是绝对的。性品,人品与一个人的学历、地位等等不一定成为正比。有一位读过研究生的男士,却在一个网络论坛里数次对献给他处女身体的女孩子进行人身攻击。这位男士对于前女友的大加非议,还用“干”“靠”这样的字眼骂一个第一次和他做爱的女孩子。他对于女性的不敬体现了他的性品。这里指的性品,是对待性爱的态度。性品就像人品一样,折射出一个人灵魂深处的善美丑恶。 有的男人对自己女朋友或性伴侣,不采取安全措施,不珍惜对方的身体,任由对方怀孕流产,只顾自己的一时痛快。甚至有的男人播下自己的     

看男科怎么看进了内分泌科

<正>从某种程度上讲,男科疾病的出现并不完全是坏事,它能让隐藏在背后的“大老虎”如糖尿病,提前露出真面目。我是一名男科医生。一天中午,我到医院餐厅就餐,遇到了内分泌科的主任。主任说,昨天他在门诊接诊了一位患者。患者进门就说：“我本来是来看男科的,怎么就看进了内分泌科呢？”我对内分泌科主任说,其实应该开一个男科内分泌联合门诊。之后,我们两个人相视一笑。     

加强大学生心理健康教育,促进高校保健医学的发展

如果你在商场里找一个人问一问:“什么是心理学?”他可能会说“我不知道”。如果这些人是曾经学过心理学的,那他可能会说“心理学是研究心理现象的科学。”在这种说法中他可能想到,心理现象包括什么而不包括什么等等。在当今社会,由于心理学在智力、人格和态度的测量以及情感和行为障碍治疗等方面所取得的成就,人们对心理学的了解是越来越多了。但是,如果有人回答说:“心理学是关于健康和疾病的科学,它告诉人们如何保持健康、如何预防疾病和如何治疗生病”。你也许会认为这个人是把心理学和医学混淆起来了。在日常生活中,当我们生病时就去看…     

认识自己

“认识你自己”这是古希腊著名哲学家苏格拉底的一句名言,今天我们在提倡心理卫生的时候重温这句话,对于心灵的健康和完美是十分有益的。青年人开始走向独立生活,自我意识大大地增强了,但常常表现出某些偏见。我们经常听人说:“我对自己景清楚”!“难道我对自己还不了解吗?”其实,讲这些话的人中间某些人对自己并未真正地了解,