不要骨折了才想到骨质疏松

昨晚给母亲打电话,听母亲说,我的一个远房奶奶快不行了。问母亲怎么回事,母亲说"人老了,骨头就脆了,下雨滑倒把腰摔骨折了。治了大半年了也不见好,一直躺在床上,现在天越来越热,身上的褥疮发了炎,昨天我过去看了看,病情越来越严重。"很多人,特别是偏远的农村,人们只知道人老了骨头脆了,却不知道骨头脆了是骨质     

我的健康我做主

我是一个高血压、高脂血症患者,大夫说再不注意血糖也要升高了,那就真成了名副其实的“三高”患者了。遵照医嘱．我首先改变了饮食结构．加强了锻炼。除去吃药调理外,主要是“管住了嘴,迈开了腿”。经过了一段时间的实践,我的血压正常了,血脂也有所下降,精神状态也比以前强多了,头也不晕了．四肢也不痛了,腿脚也不沉了。     

妈妈类型新定位测试

做了妈妈以后,你为孩子做了什么,为自己做了什么?你发现自己的生活在哪些方面发生了翻天覆地的变化了吗?你注意到这些变化了吗?通过你的这些信息,我们就可以帮你了解自己是什么类型的妈妈了,快点进入我们的测试环节吧!     

失败的避孕药

孩子终于断奶了,王婷松了口气,可另外的烦恼又来了：如何避孕。本来就过早做了妈妈的王婷,如今可是提起怀孕就害怕。在哺乳期,她听信别人说不需要避孕,结果却珠胎暗结,不得不做人流手术终止妊娠。这回孩子断奶了,王婷又到一家诊所上了节育环,以为可以高枕无忧了。过了两个多月,她觉得胃里不舒服,但想到已上了环,可能是胃肠问题。又过了一个多星期,“胃炎”还是没好,她只好去了趟医院,医生说怀孕了。几天之后,王婷再次躺上了人流手术台。     

春天给内脏做个大扫除

抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯要定期更换；空调吹时间长了，过滤网要清洗了……但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没那么简单了。     

苦恼与欢快取决于心态

故事一古时有一位国王,梦见山倒了,水枯了,花也谢了,便叫王后给他解梦。王后说:"大势不好。山倒了指山河要倒;水枯了指民众离心,君是船,民是水,水枯了,船也不能行了;花谢了指好景不长了。"     

袁隆平:人民不是小白鼠

美国原国务卿基辛格曾经说过:"如果控制了石油,就控制了所有国家;如果控制了粮食,就控制了所有的人"。袁隆平说,谁控制了转基因食品,谁就控制了世界。     

幽默

别跑了和老婆闹别扭,我就在小房间睡觉。她还是很生气,拿把剪刀给我的蚊帐剪了个口,说:"让蚊子咬死你……"我心想今晚蚊子有口福了……过了一个小时老婆拿着透明胶来了,我的心啊,感动啊!老婆就是刀子嘴豆腐心,我刚要说什么,她自言自语道:"蚊子进去的差不多的了,别让他们跑了……跑了……     

我心中的幸福

在14岁那年,经历了一场改变了我人生的变故。受困于这场变故,我在低谷中迷茫彷徨了近3年。同样又得益于这场变故,我开始有了很多深入的思考,想透了很多事,也找到了很多答案。从那之后,我又经历了很多:经历过月收入1200元租住在城乡结合部破烂平房里的日子,经历过家庭中的重大变故和几乎要和父亲对簿公堂的一触即发,经历了我的婚姻,经历了一些亲密的人     

焦虑、抑郁，上班族心头的“垃圾”

公司要裁员了。孩子要升学了,父母又住院了,工作要求又提高了,同事升迁了……在现实环境下,上班族们承受着各种各样的压力。焦虑和抑郁就像心头的阴云会时不时地笼罩着上班族的心。如果我们周围的环境乱了、脏了,我们会及时去清扫、整理。当我们情绪产生了垃圾,产生了对我们不利的情绪时,我们也要及时地把它清除掉!     

老人“忘性大”,当心痴呆找上门

人上了岁数,记性会变差,这是正常的现象。然而,"忘性"太大,就要当心了——虚惊一场:老人遛弯失踪了刘老伯六十多岁了仍然眼不花、耳不聋,谁见了都夸他好福气,上了年纪还有一副好身板     

失效的避孕药

孩子终于断奶了,王婷也松了口气,可另外的烦恼又来了：如何避孕。本来就过早做了妈妈的王婷,如今可是提起怀孕就害怕。在哺乳期,听信别人说不需要避孕,结果却导致珠胎暗结而怀了“暗胎”,不得不做了“人流”手术终止妊娠;这回孩子断奶了,王婷又到一家诊所上了节育环,以为可以高枕无忧了,过了两个多月,觉得胃里不舒服,但想到已上了环,     

别让除霜害了你的健康

春节前大规模地做卫生又开始了,这不,老伴已经忙了好几天了,我感觉也该帮帮忙了,于是就琢磨着自己能干点啥。走到厨房,巡视了一圈,看见了冰箱,心     

有所忘记是一种幸福

秋天走了,带走了丰收和秋高气爽,但也送走了悲凉。冬天来了,带来了寒冷和枯萎,但也带来了银装素裹。人的一生,就像各个季节一样,有美好的,也有灰暗     

勇敢面对疾病 创造快乐生活

我打开电脑,久违的网页又出现在眼前。从我住院手术开始已经有半年的时间了,儿女一直说忙,没时间,就没有给我接通上网功能,今天早上趁老伴出去买菜,我拨通了网通的客服电话,自己开通了。浏览了一会儿新闻,又用写字板输入了我的邮箱号,看看了邮件,想了想还是在百度网站上输入了"造口"两个字。打开网页,     

雷电背景激情演练

生活水平提高了，床上用品的种类也增加了，可是夫妻生活质量却下降了。即使有时刻意营造气氛也难以达到登峰造极的境界；工资长了，消费水平上升了，可是鱼水之欢的激情却淡了。于是，无法言说的烦恼丛生：甜蜜性爱深藏何处了呢？或许你没有留意，上帝总是在不经意间为我们创造着爱的机会。     

上班族为何容易焦虑和抑郁

公司要裁员了,孩子要升学了,父母又住院了,工作要求又提高了,同事升迁了……在现实环境下,上班族们承受着各种各样的压力,焦虑和抑郁就像心头的阴云会时不时笼罩着上班族的心。如果我们周围的环境乱了、脏了,我们会及时去清扫、整理。当我们情绪产生了垃圾,产生了对我们不利的情绪时,我们也要及时地把它清除掉!     

健康是无形财产(一)

健康是1现在,几乎人人认识到:健康是福,健康是富。有人说,健康是1,其他什么知识、金钱、名誉、地位、爱情……都是0。你有了健康,又有了知识,你手里等于有了10,如果还有了地位,就等于手里有了100,如果还有美满的婚姻,那就等于1 000了,再如果有了金钱,那就更多了,是10 000……     

乳牙龋坏尽早治

有些孩子的乳牙龋坏了，父母会说：“乳牙就不必治了，等到换了牙就好了。”可过了一段时间．孩子喊牙疼了，甚至脸都肿起来了，家长又慌慌张张地跑到医院治疗。而这时候再治，不仅加重了孩子的疼痛和恐惧，也为治疗增加了难度．更为预后增添了太多的不确定因素。要知道．乳牙不仅是孩子在乳儿期、幼儿期和学龄期的咀嚼器官，它更对儿童的生长发育、正常恒牙列的形成等起着重要的作用。     

仰望星星

正"你是老师,对吗?"一个小男孩儿跑过来问我。"啊,你是怎么知道的?""我听别人叫你老师呀!噢,你是老师,我告诉你一个秘密——我们老师走了。唉,下学期我们升了二年级也不知道新班主任是什么样子呢。"尽管旁边无人听我们对话,小男孩儿还是压低了声音,把头凑到了我的耳畔。"你们老师调走了?"我疑惑地问了一句。"不,是——是——死了。不过,我们都说走了,知道吗,好人死了,要说走了。"男孩说出"死了"这个字眼时,确实结结巴巴很迟疑。"你们老师多大年纪呀,怎么就