梳理经络从“头”开始

头部汇集着全身大部分经络,通过梳头来刺激头部经络和穴位,不仅可以疏通全身经络,促进气血顺畅,还可以增强人体免疫力。不少养生专家都建议"勤梳头,通经络"。     

春季养生勤梳头

<正>自古以来,梳头保健就被历代养生学家所推崇。养生典籍《养生论》中就有"春三月,每朝梳头一二百下"的论述,认为春季最适宜梳头养生。中医认为,经络遍布全身各处,是人体内外上下、脏腑器官互相联系的通路。人的气血靠经络而通达全身,营养组织器官,抗御外邪。而头为身之主宰,诸阳所会,百脉相通,发为血之余、肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴位,人头顶的"百会穴",就是因经络直接汇集头部,或间接作用于头部而得名。梳头时梳齿对这些穴位进行按摩刺激,可以疏通经络气血,调节中枢神经,改善头皮及颅内营养,起     

梳出健美

众所周知,梳子是用来梳理头发的,殊不知,只要我们能够合理正确地使用,小小的梳子还可作为保健用品,使你达到健身美容的目的。 梳头我们知道,头在人体的最高部位,祖国医学称之为“诸阳之会’,有百会,风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常梳理头发,能疏理经络,活血化瘀,改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟即会感到轻松舒适。“头发为血之余”,常梳头还可使头发根部血液循环加     

调动阳气勤梳头

梳头恐怕是大家天天都在做的自我整理工作，不但能美化外表，还有很好的保健功能。梳头后最直接的感受就是头脑清晰，全身轻松。因为头为“诸阳之首”．就是人体所有的阳经都上达于头部．所以每天梳理头发，至头皮微热．就能疏通全身的阳经，调动人体的阳气。     

梳头益处多 选梳学问大

梳头恐怕是大家天天都在做的自我整理工作，不但能美化外表，还有很好的保健功能。梳头后最直接的感受就是头脑清晰，全身轻松。因为头为“诸阳之首”，就是人体所有的阳经都上达于头部，所以每天疏理头发，至头皮微热，就能疏通全身的阳经，调动人体的阳气。因为，人的头皮上分布着许多血管。     

最简单的健身方法——梳头

中医认为,头为“诸阳之首”,是人体的主宰。人体中十二条经脉、奇经八脉皆聚集于头部,这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。而且在头部有许多重要穴位,梳头时梳齿要经过百会、太阳、玉枕、风池等穴,经常梳头,能起到按摩这些穴位的作用。可改善大脑皮层的兴奋与抑制过程,调节中枢神经系统的功能,促进头皮血液循环。     

认识足部穴位

足为人体“精气之根”。人体经络系统十二条正经中有六条起源于或终止于足部,八条奇经中有三条经过足部,加上经外奇穴。一只脚上即汇聚三十余个穴位。足亦被称为人体“第二心脏”。全身各脏腑器官在足底皆有其对应的“反射区”。俗语说．“上病取下。百病治足”,足部穴位保健。“足够”给力。     

按摩双耳能健身

按摩双耳能健身文／刘安柏中医学认为，肾是“先天之本”，肾的强健与否，通过经络系统可直接影响全身各器官的功能，从而对人的整体健康起着重要作用。耳为肾之外窍，古典医籍有“耳为祟脉之所聚”和“一身之气贯于耳”之说（人体各部通过经络与耳朵有密切联系）。中医学...     

空劲气功概况(二)——空劲气功与经络

<正>经络是人体经脉和络脉的总称,经脉是经络系统的纵行干线,络脉是经脉的分支,二者组织,形成网络,分布全身。经络是运行气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外、调节体内各部分的通道。气血能通过经络遍布全身且有规律性地循环,联络人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋肋等组织器官,把人体构成一个统一的整体。经络是人体的内在功能,所以研究讨论气功必须从经络着手。     

拍打身体有益健康

问：我早晨在公园锻炼时，经常看到三五成群或独自一人在拍打身体健身，他们有的拍手拍得“啪啪”响，有的拍打胸背拍得“咚咚”响。请问，这种随意拍打身体的方法对健康有益吗？南昌李某答：通过拍打全身来健身可以说自古以来就有，拍打疗法主要是根据中医的经络学说来疏通经络。经络系统是人体重要的组成部分，     

足福分体式蒸汽足浴盆

在中医学中称双足是人的“第二心脏”。在狭窄的足掌上汇集着人身一半的经络。足与脏腑、经络、气血有着密切的联系．尤其与肾脏关系最为密切，故有“肾主两足”之说。肾脏为人体先天之本，元气之根，人体双足就好比是“人体之根”。年长一点的人都知道：人老足先老，脚寒百病生。足是血液循环的命脉，如果足部供血不足，必会导致全身血液循环不良。     

锻炼经络延年寿

经络是人体经脉和络脉的总称,它能运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通人体上下内外,使人组成一个有机的整体。正因为如此,人体一切生理和病理作用,都在经络系统的调节和控制下进行。经络系统实际上就是人体的总控制系统,是保持人体健康长寿的关键。早在两千多年前《黄帝内经》曾明确指出,经络具有“行气血、营阴阳、决死生、处百病”的功能。如果每一个人都能认识到经络在控制人体、保证健康方面的重大作用,经常自     

梳头十分钟，预防脑中风

梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。 用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的穴位。把操作时产生的生物信息。通过经络作用于头部。使头部毛孔张开。疏通经络、调理脏器，从而提高机体抗病能力。梳头，还有神经反射作用，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代谢。这种微妙的关系和微妙的作用，贯穿于梳头的全过程。     

按摩耳朵提升正能量

小小的耳朵上分布了密密麻麻的耳穴,这些穴位就像人体的开关,调控着人体的脏器。《内经》云：“十二经脉三百六十五络,其气血上于面而走空窍,其精阳之气上走于目而为睛,其别气走于耳而为听。”又云：“耳者,宗脉之所聚。”“十二经脉皆通于耳”,因此耳穴是全身信息的一个反应点和控制点,人体任何脏腑和部位的病变都可以通过经络反映到耳朵上。全身的器官组织在耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,就等于刺激了全身脏器的机能,给全身按摩和“梳洗”了一遍。     

健康大脑从"梳"开始

梳头几乎是每个人每天早起必做的功课之一。但是,每天都梳头,你知道自己的梳头方式正确吗?梳头的过程蕴含着怎样的健康密码?善待每日必梳之“头”“牵一发而动全身”,如果我们的大脑出了问题,必将影响到身体各个器官的变化,导致多种疾病的出现,从而加快人体衰老进程,影响生命质量。因此需要加倍养护大脑这个人体的最高指挥中心。     

梳头有大学问

梳头就是疏通经络 有人说梳头多了,容易损伤毛囊,那就把指甲剪平了,用10个手指肚来梳,这样怎么梳都损伤不了毛囊,而且还很有力量。头的侧面全是胆经,有20多个穴位,都不用找,就这么一梳,哪块有点疼,就证明哪块有阻塞,就反复地揉它,不知道那个穴叫什么名字也没关系。因为一梳头,胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。     

健身健美脚形操

脚是人体之根本。脚底是人的“第二心脏”。两脚各有六条经络贯通全身脏腑。健康就在您的脚下。现代社会生活和工作节奏,都已进入高速运转的快车道。时钟的秒针正在无情地驱赶着人们。     

小耳朵 大健康

耳朵是整个人体的缩影,虽然仅占人体总面积的1％。但却有着预报全身健康的作用。《灵枢·口问篇》说：“耳者宗脉之所聚也。”耳为全身经络分布最密的地方。十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳,许多经脉也都注于耳。     

人体经络与HX肿瘤测定仪的研究

一、我国经络研究的近况中医在长期的实践中形成了对人体的基本认识,就是认为人体内存在着一整套经络系统。这套经络系统的功能是“内联脏腑,外络肢节”,通过气血的运动将人体联系成为一个整体,并使之与外界的环境相适应。经络不通,气血壅滞,就造成病态。经络共分十二正经、奇经八脉和无数络脉,遍布全身。十二正经皆与人体内一定的脏腑相联,内脏有病,能够通过经络反应于体表,在体表的一定穴位进行针刺或艾灸,就能治疗内脏的某些疾病。经络与脏腑是密不可分的,中医理论中所说的脏腑,并不仅仅指某一具体的内脏器官,它     

针灸、按摩治耳鸣

耳虽只是人体的一个小器官,位居一隅,但耳周围分布的经络数目之多,却位居全身之首。人体的经络有多条在耳部直接分布。根据不同病因,采用针灸按摩疗法对耳鸣有很好的疗效。