宝宝打呼噜不等于睡得香

3月21日是世界睡眠日,然而一些孩子的睡眠问题,家长却意识不到,例如不少家长看到孩子一边睡觉一边打呼噜,就会觉得很心安,认为这是孩子睡得香。但事实上,睡觉打呼噜很可能是一种病。一周有5天打鼾就是病如果孩子一周有5天睡觉都打呼噜,这就是一种病态。相对成年人而言,孩子睡觉打呼噜对身体的危害性更大。     

夜间打呼噜 提防多种疾病偷袭

打呼噜是睡眠时很常见的现象,据统计,成年人约有1/3以上睡眠时会打呼噜,有的人是偶尔打呼噜,有的人则是习惯性打呼噜。大多数人认为打呼噜是正常现象,甚至把打呼噜视为酣睡和体力恢复的信号。但医生提醒,无数病例说明睡眠打呼噜和睡眠呼吸暂停能够影响睡眠质量,破坏正常睡眠结构,甚至会成为疾病的潜在"杀手"。心脏病原来是打呼噜惹的祸60多岁的张老伯心脏一直不好。最近,晚上有两次心肌梗死发作的经历,让     

做好全面评估 打鼾治疗少走弯路

<正>以前有不少人认为一躺下就打呼噜了,意味着睡得香、睡眠质量好。其实这是一个错误的认识,相反这是睡眠差的一种表现。这种错误认识,不仅在老百姓普通存在,相当一部分医生也是这样认为的。结果我们大众对打呼噜的潜在影响认识严重不足。打鼾也是病?我们可能听说过有一种与睡眠有关的疾病——睡眠呼吸暂停低通气综合征,它可以明显影响睡眠质量,而这个疾病很重要的     

打呼噜,健康的潜在“杀手”

打呼噜是睡得香吗?是恢复体力的信号吗?其实这种认识是错误的。虽然不能一概而论简单地认为打呼噜就是病态,然而,打呼噜确实是疾病的潜在信号。准确一点说,打呼噜的概念是:在睡眠过程中,由吸人的气流引起鼻咽部和口咽部软组织的振动而产生的声音。在医学上,对于偶尔发生的、且无明显憋气(呼吸暂停)的打呼噜,称     

打呼噜不等于睡得香——警惕睡眠呼吸暂停综合症

提起打呼噜,大家总会热热闹闹地聊上一番,认为打呼噜的人睡得香,休息好。那么人为什么会打呼噜,打呼噜对人体健康有什么影响,打呼噜应该怎么治疗?下面让解放军总医院第一附属医院呼吸科主任文仲光教授给我们介绍一下。     

打呼噜真会致命吗?

大多数人认为,打呼噜是一种司空见惯的睡眠现象,更有些人以为打呼噜是因为睡觉睡得香。其实是大错特错了!呼噜打哪儿来打呼噜的关键部位没有骨性结构,全是由软组织构成。前上有软腭、悬雍垂(小舌头),下有舌根部、两旁有扁桃体,后面是咽后壁。如果小舌头过     

鼾声响并非睡得香

打鼾，就是平时常说的“打呼噜”，以往多数人认为是很正常的现象，是睡觉睡得“香”。但是现代医学郑重地告诉人们：打鼾是病!打鼾会导致呼吸中断，打鼾严重会猝死，这样一讲，还有谁会对“甜蜜”的鼾声有好感呢?     

专家信箱

为什么有的人睡觉打鼾河南省读者郑霞鋆来信问:为什么有的人睡觉打呼噜像打雷一样?专家:人在睡觉时,尤其是睡得很实的时候,全身肌肉放松,小舌下垂,小舌受     

打呼噜分良恶, 恶性呼噜及时治

在传统观念里,打呼噜是"吃得饱、睡得着",生活幸福美满的样子.现在,我们知道打呼噜绝非制造"噪音"那么简单,而是很多疾病的"源头疾病",是"慢病之源". 打呼噜也分良恶 打呼噜完全不受控制,有的人从不打呼噜,有的人只是在偶然情况下才会打呼噜,比如劳累、饮酒后,或者睡觉姿势有问题时.这种只在特定情况下才出现的打呼噜,一般不会对健康造成伤害,我们暂且称其为"良性呼噜".     

告别打鼾 健康睡眠

很多人认为睡觉打呼噜(打鼾)是小事,其实打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,睡个好觉是个大事。很多人认为睡觉打呼噜(打鼾)是小事,其实打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。     

打鼾，打得血压“跳”起来

提起高血压，人们会很严肃地看待这个问题，急着找医生降血压。可谈起打呼噜，许多人就若无其事，甚至会很轻松地开个玩笑：吵得枕边人睡不着，那是会被踢下床的。 这些人没有意识到，打呼噜，特别是长期打呼噜且伴有睡眠呼吸暂停，还可以直接导致高血压，并被血压“踢进”病房……     

睡眠障碍会增加人们的死亡率

美国和澳大利亚的研究人员通过18年的跟踪调查发现,良好的睡眠可以控制激素水平，保持正常的代谢，对抗各种外界压力。打呼噜（睡眠呼吸暂停综合征）虽然不会置人于死地,但是长期打呼噜却会引起各种疾病，并且导致死亡率上升。打呼噜一般是由于上呼吸道变窄造成的，呼吸暂停可持续几分钟到几秒钟不等，从而使夜间进入血液的氧气量减少，     

睡觉打鼾七种情况要去医院

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。     

警惕静夜杀手——恶性打鼾

不可忽视的打呼噜危害打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,多数人认为这是司空见惯的,不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。那到底是不是这样?因为开车打瞌睡而引发的交通事故占总交通事故的25%可引起白天疲     

让呼噜飞

打呼噜严重也是病 很多入睡觉有打呼噜的习惯,有的鼾声如雷,有的不绝如缕,有的抑扬顿挫,可谓姿态万千.那么,打呼噜究竟是不是病呢? 所谓打呼噜,就是人在睡眠时气流冲击狭窄气道,引起咽部软组织振动而发出的响声.因为睡眠时肌肉处于放松状态,咽部的口径会略小于清醒时,如果口径小到一定的程度,气流就容易振动黏膜等组织发出声音. 轻微均匀的呼噜,或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜,对人体没有太大的妨碍.但是,一旦打呼噜严重到影响呼吸,也就是说,不仅发出鼾声,而且气道过于狭窄,甚至完全阻塞,发生间歇性的气流不能交换,导致反复呼吸停止,这时的危害就非常大了.     

都是打鼾惹的祸

“打鼾”俗称“打呼噜”，是睡眠中的常见现象。有些人误认为是正常现象，甚至认为是睡得香的表现。其实，习惯性打鼾的人常伴有一种十分危险的“睡眠呼吸暂停综合征”。     

打鼾与睡眠呼吸暂停综合征

山东省读者李唯沼来信问：我睡觉时打呼噜有好多年了，邻居提醒我小心患上睡眠呼吸暂停综合征，请问打呼噜真的那么严重吗？     

家庭睡眠监测仪的研制

本文介绍了一种家庭用的睡眠监测仪其硬件和软件设计方法。该仪器能同时监测磨牙和打呼噜,并在发生阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症（OSAHS）和（或）快速磨牙时产生电刺激,唤醒被监测者,中止呼噜和磨牙,提高本人和家庭成员的睡眠质量。     

解放军总医院第一附属医院（304医院）健康大课堂：睡眠呼吸暂停综合征

最新修订的军事院校招生标准规定，患有“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”的学生不能报考军校。这里所说的睡眠呼吸暂停综合征，实际上就是人们常说的睡觉打呼噜。 很多人不把打呼噜当回事，认为打呼噜就是睡得香，休息得好。实际上，打呼噜也能打出危险。日前，解放军总医院第一附属医院（304医院）睡眠门诊就此举办了专题健康讲座。[编者按]     

切莫忽视“打呼噜”——谈谈阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

“打呼噜”在一般百姓的眼里是睡得行 ,是凶悍强壮的标志。现代研究证明 ,“打呼噜”是一种病态 ,如果伴有呼吸暂停现象 ,那就是一种非常严重的疾病———阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。在“打呼噜”的人群中 ,高血压、心肌梗死、猝死的发生率非常高 ,已引起国内外学者的重视 ,是目前医学研究的热点之一。２００２年全国阻塞性睡眠呼吸暂停综合征专题学术研讨会上制定了一个全国标准的“诊疗指南”。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的定义是指睡眠时上气塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜…