素亦有“味”

正昔日素食者的"领军人物",原中国佛教协会赵朴初先生在给友人的信中写道:"弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已。"并赋诗云:"不知肉味七十年,虚度自惭已九十;     

赵朴初:此心安处是吾乡

赵朴初是中国当代佛教界德高望重的领袖,他对佛教有独特的认识,主张积极入世,反对空洞的面壁念经。由朱洪著,当代中国出版社2006年出版的新书《赵朴初说佛》,翔实地记述了赵朴初一生中的体悟。下面摘编有关他对疾病与健康方面的部分章节以飨读者。如人饮水,冷暖自知人生在世,或内伤或外感,任何人都可能得病。赵朴初多病缠身,曾患肺病、心脏病、胃溃疡、肾病综合征等慢性病,一生与病魔打交道。但他精神乐观,对待疾病,精神豁达,所以长寿。年轻时,赵朴初因为患肺病,于1927年20岁时,停止在苏州东吴大学读书。他晚年回忆说,我“1927年辍学,在觉园…     

动态心电图对心肌缺血诊断价值的研究进展

心肌缺血是冠状动脉血流减少导致心肌供氧供血不足的一种病症,临床依据患者是否存在胸痛症状将该病划分为两个类别,即有症状性心肌缺血、无症状性心肌缺血.在既往研究资料中表明,冠心病心肌缺血患者中,25％左右为有症状者,75％左右为无症状者;而在稳定性心绞痛患者中,无症状性心肌缺血者的占比区间为20％～60％;以此导致很多患者...     

赵朴初：心中有佛功德无量 蔬食养生按摩益寿

赵朴初，1907年出生于安徽省太湖县的“四代翰林”家庭，从小素有慧根，后来更是与佛一生有缘，为我国的宗教事业奉献了毕生心血。赵朴初曾任中国佛教协会会长、全国政协副主席、中国民主促进会中央名誉主席等职务。2000年，赵朴初病逝于北京医院，享年93岁。     

女性绝育的逆转

全世界有6000多万妇女节制生育。随绝育人数的增长,由于孩子的夭亡、再婚等意外而要求复孕者也相应增加。虽然显微外科技术发展提高复孕术的成功率,但还要在严格挑选手术对象的条件下,才可使复孕术后的妊娠率达60%左右。一、影响复孕术的因素影响绝育妇女复孕术成败因素有三:1.绝育者全身和生殖系统的健康状态;2.绝育     

打破糖尿病五大“迷思”

11月14日是联合国糖尿病日,今年糖尿病日的主题是“应对糖尿病,立即行动!”.有媒体报道称,目前我国糖尿病患者已达7000万人,处于糖尿病前期人群占总人口比例达15％,这意味着我国高血糖者的比例达四分之一.10多年前,我国糖尿病患者的年龄多数在50岁左右,但近几年新诊断的患者年龄大多在30至35岁左右,发病年龄明显提前.那么,糖尿病有什么征兆?人们对糖尿病的理解又有哪些误区呢?     

书画家的长寿秘诀——略谈书法艺术与养生之道

中国书法艺术源远流长,追溯起来,其行世已有三千多年历史。 只要稍加留意,我们就能发现,大凡书法家(画家)都是长寿者,活个七八十岁并不稀奇,像大家熟悉的颜真卿76岁,柳公权87岁,又如不久前作古的赵朴初90余岁,关山月89岁。这是什么原因呢?当然并非偶然,他们的长寿     

一起急性食物中毒病原菌的检验及评价

1食物中毒起因: 我州××县烟叶复烤厂食堂就中餐22人,因吃了某职工家中自制的豆瓣酱后,于食后3h～5h左右,有19人先后出现恶心、呕吐、腹痛、四肢无力、口干、胃不适,有2人出现发热、腹泻等消化道症状.经及时送县医院补液及对症治疗,病情均有不同程度好转,治疗最短者一天,最长者4天,无一人死亡.中毒率95.45%.在此10天之前,该食堂10人食用该酱后均发生上述中毒症状,中毒率100%.因职工对食物中毒意识淡薄,未报卫生部门处理导致再次急性食物中毒发生.该食堂两次服用该酱方式为未经加热,单独作为调味咸菜直接食用.     

衰老的信号--食欲减退

据国外资料,年逾60岁的老年人65%左右有不同程度的食欲减退,且常伴体重减轻、恶心、进食后有饱闷感、胃胀、嗳气等症状.而长寿者中,大多数人食欲健旺,肌肉不减.     

盲目输液存在五大风险

发热反应:发热是输液中常见的一种反应,常因输入致热物质、输液瓶清洁灭菌不完善或被污染、输入的溶液或药物制品不纯、消毒保存不良等所致.表现为发冷、寒战和发热,轻者发热常在38℃左右,在停止输液数小时内可恢复正常.严重者,初起寒战,继之高热达40～41℃,并有恶心、呕吐、头痛等症状.     

复种重组酵母乙型肝炎疫苗效果观察

为了解我校新生乙肝病毒携带状况 ,十多年来 ,我们每年都对新生进行乙肝标志物 (两对半 )检测 ,感染率为 8.8%～13.1% ,且有逐年增高的趋势。近几年有所稳定。为保障未受感染者身体健康 ,对表面抗原及表面抗体阴性者 ,进行血源性 ,或者重组酵母乙肝疫苗接种两对半 ,32个月后也就是毕业前体检时给予测量乙肝两半对。其中接种血源性乙肝疫苗者抗 -ＨＢｓ阳性率为 6 6 .2 2 %左右 ,接种重组酵母乙肝疫苗者仅为 5 5 %左右 ,与文献报导 95 %左右有很大的差距。当时我们考虑是否接种乙肝疫苗与检测相隔的时间太长 (32个月 )。所以我们对 99级新生…     

30岁改行的心理辅导

北京市人才测评考试中心最近公布一项调查结果：目前在职者中有55％左右的人群感觉自己的职业发展方向出现错误。     

浅谈糖尿病并发症的诱因

糖尿病(DM)是一种内分泌代谢性疾病它可并发多种疾病,晚期可引起肾功能异常,严重者有生命危险.根据有关资料统计,世界上DM的发病率为3%～5.5%,在欧美一些国家DM的发病率为2%～4%,我国的DM发病率为0.8%～1.2%,北京等城市的DM发病率已达1～2%,城市的DM患者多于农村,50岁以上的人发病率为10%左右.遂宁地区DM患者约为3%左右.糖尿病可继发心脑血管性疾病、肾病以及某些疾病,严重的威胁着人们的身体健康.     

积极预防包装工人的腰背痛

本厂是生产合成氨大型厂之一,投产5年左右,成品车间包装工人诉述腰背痛病者较多。为此,我们对该车间61名工人(均为男性)进行了一次调查,发现有腰背痛者41人,其中仅在工作后感腰背酸痛者25人;工作及平时皆有腰背痛,且阴天加重者8人;腰痛较剧,影响活动,检查时两脊旁有压痛者8人。该车间为半自动机械40公斤小袋包装,除加料称重为自     

白内障与人工晶体

一份调查材料显示,中国有视力障碍者800万,其中仅白内障致盲就达400万左右,白内障已成为中国盲人致盲的首要原因,在全世界4000万盲人中,约有半数是白内障所致。近年来,随着中国人口老年化问题,因白内障致盲者已达到世界白内障盲人的五分之一,每年还新增白内障患者约40万人。     

未婚先孕,痛苦在人流后延续

据相关资料显示:目前,未婚先孕作人工流产者占流产者总数的三分之一以上,24岁~28岁年龄段的青年在婚前有性行为约有80%左右,成为当今困扰社会的十大性问题之一,这值得引起人们高度的重视。那么,未婚先孕给我们带来哪些伤害呢?请看,一位妇科医生的临床手札——     

哈欠频频有隐患

正常人在感到疲劳时,常打几个哈欠。由于哈欠的深呼吸作用,增加了氧气的吸入,可使人的疲劳暂时减轻。但中老年人,尤其有高血压、脑动脉硬化者频频出现哈欠,则是缺血性脑中风的先兆,应提高警惕。 大约有70％—80％的缺血性脑中风病人,在发病前一周左右因大脑缺血缺氧而频频出现哈欠现象。原因是中老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,由于动脉粥样硬化,管腔变窄,血管壁弹性降低,致使流向大脑的血液量减少;而大脑对氧气十分敏感,仅占体重2％左右     

房颤,真的防不胜防?

一项旨在明确房颤流行病学特征的大型临床研究显示,在上海地区的首批被调查人群中,房颤的发病率为2.68％,60岁以上者房颤的发病率为4.18％,年龄大于80岁者,房颤发病率达9.8％. 这一调查表明,房颤在上海地区老年人群中的发病率较高,但目前人们对于这一常见心血管疾病的知晓率和治疗率却并不高. 房颤有哪些危害?老年人该如何预防? 什么人易发房颤 一般人在正常情况下每分钟的心跳在60次到100次左右,当感到激动或紧张时,心跳会加快到每分钟160次左右.而当发生房颤时,心跳的加速会明显异常,心房每分钟颤动的频率会高达到300到600次,心房内的肌纤维极不协调地乱颤,就会丧失有效的收缩.     

高血压、动脉硬化合并心肌受累的老年人白内障手术的探讨

白内障是眼科常见病之一。临床对有高血压、动脉硬化合并心肌受累的老年人白内障,在手术治疗上仍有顾虑,致使有些病人失去手术机会。我院自1972年2月～1981年6月共收治有高血压、动脉硬化合并心肌受累的老年人白内障52例(58眼)做了白内障切除术。本文就手术适应证,手术前、后的治疗及手术方法等加以探讨。临床资料一、收治条件:1.血压虽高,但经服用降血压药后,收缩压下降或稳定在170毫米汞柱左右,舒张压稳家在100毫米汞柱以下者;2.胸透及心电图虽有改变,但无冠心病者。二、血压情况:高血压标准是以1977～1978年福     

道德与健康

道德与健康之间有什么联系呢?猛听起来两者好像并无直接联系.但最近巴西医学家马丁斯对长寿老人经过10年研究发现,凡是长寿者,约90%左右都是德高望重的老人;从现代医学研究显示,道德良好与道德缺乏对人体健康及寿命的影响是截在不同的.