冠心病的运动处方

心脏事件 (心肌梗死、心力衰竭和冠脉搭桥术等 )发生后 ,左心室功能受损或长时间的卧床导致机体不适应 ,表现为交感神经活性增加 ,迷走神经活性降低 ,直立及平卧状态下心动过速以及对运动的反应性心率增加不良。运动能①增加骨骼肌血液灌注和摄氧能力 ,改善心脏收缩功能 ;②改善心肌氧合作用 ,改善运动和静息状态下的低血压及心率增快 ,因而增加运动耐力和强度。因此 ,早期活动及缩短住院时间是减轻以上不良变化的有益措施。1　住院期的运动计划1 .1　在冠心监护室 ,心脏事件发生后的前 2 4～ 4 8小时 ,大多数患者可进行被动性运动 ,病情稳…     

运动处方的制定

运动疗法实施过程中的运动处方包括运动强度、运动持续时间、运动频率以及运动类型.运动处方的制定为患者康复治疗提供科学依据,其目的是在确保治疗安全的同时使患者身体功能得以康复.     

运动处方的制订原则

运动处方是康复医学的重要组成部分。1969年世界卫生组织采用运动处方(prescribe exercise)这一名词，并在国际上得到认可。运动处方可根据其目的不同，可分为健身运动处方、健美运动处方、竞技运动处方、康复运动处方等不同种类。目前健身处方的任务由单一健身发展到追求身心的全面健康。在竞技体育领域，运动处方已经不仅仅是运动损伤后的康复手段，而是更广泛地在运动训练中应用，成为体育训练科学化的一部分。章从运动处方的内容、运动强度、时间频率、能量消耗目标几个方面对运动处方的制定原则作以探讨。     

高血压病人的运动处方

运动疗法主要适用于临界性高血压和第Ⅰ,Ⅱ期的早期高血压病了防治,对脑,心,肾病变的第Ⅲ期高血压也有一定的作用。体就高血压病运动处方的有关方面进行讨论和论述,以便高血压病人在应用运动疗法时,能根据自己的情况,采取有效的运动方法,注意运动强度和量的控制,在降低血压的同时起到健身强体的作用。     

原发性骨质疏松症的运动处方

原发性骨质疏松症严重威胁着人类健康，尤其对中老年人的影响更大。对于它的治疗，方法很多，而运动疗法（体育疗法）由于其安全、有效等众多优点而被人们普遍认同。因此设计相应的运动处方，以供患者运动时鉴借。     

肥胖患者运动处方

研究证实缺乏体力活动是肥胖发生重要的环境因素之一 ,长期坚持运动能有效降低体重 ,同时改善血压、糖代谢和脂代谢 ,预防心脑血管疾病、2型糖尿病和某些肿瘤等肥胖相关疾病的发生。因此 ,运动疗法是肥胖治疗中的重要组成部分 ,如何合理运动是减肥成功的关键。1　根据肥胖患者的年龄、身体状况、有无伴随疾病决定运动量一般来说 ,年轻、无伴随疾病的肥胖患者可以从事比较剧烈的运动如游泳、爬山、球类 (如蓝球、足球、乒乓球 )等 ,老年、或有伴随疾病 (如高血压、冠心病和糖尿病等 )的肥胖患者适合比较缓和的运动如慢步、骑车、打太极拳、做…     

高血压病人的运动处方

运动疗法主要适用于临界性高血压和第Ⅰ、Ⅱ期的早期高血压病的防治 ,对有脑、心、肾病变的第Ⅲ期高血压者也有一定的作用 . 本文就高血压病运动处方的有关方面进行讨论和论述 , 以便高血压病人在应用运动疗法时 , 能根据自己的情况 , 采取有效的运动方法 , 注意运动强度和量的控制 , 在降低血压的同时起到健身强体的作用 .     

心脏病人的运动处方

心脏病对人体健康威胁很大，运动疗法是心脏病患的有效辅助疗法。该对心脏病人运动处方的目的、适应证、运动量控制以及运动处方的执行注意事项等各方面进行论述，并提出一些运动处方，旨在为心脏病人的体育锻炼提供理论指导。     

原发性骨质疏松症的运动处方

原发性骨质疏松症严重威胁着人类健康,尤其对中老年人的影响更大。对于它的治疗,方法很多,而运动疗法(体育疗法)由于其安全、有效等众多优点而被人们普遍认同。因此设计相应的运动处方,以供患者运动时鉴借。     

类风湿性关节炎患者的运动处方

类风湿性关节炎康复的运动疗法早期介入，其疗效和预后远超过单纯性的应用药物治疗。因此，运用正确的锻炼方法，在患者可以耐受的限度内，尽早锻炼，坚持不懈，不失为类风湿性关节炎一种重要的辅助治疗手段。它不仅可以保存关节的活动功能，还可以预防或减轻关节畸形的发生，而且对已经发生的畸形也有一定的改善作用，且无副作用。     

骨质疏松症患者运动处方及运动疗效

目的 探讨运动疗法对骨质疏松症（OP）的疗效及治疗OP的运动处方。方法 将26例原发性骨质疏松症（OP）患按病情平分成A，B两组，B组的运动负荷约为A组的75％，治疗18个月后对比两组患治疗前后腰椎的骨密度值以及两组的疗效。结果 骨密度值都明显增大（P＜0．01或P＜0．05）。并且A组的增幅大于B组；经疗效评定，A组治愈率为69．2％，好转率23．1％，B组治愈率为38．5％，好转率为53．8％。A组的疗效优于B组（P＜0．01）。结论 不同运动对原发性OP患的治疗作用，疗效有所不同；运动负荷强度影响着治疗效果。     

心脏病人的运动处方

心脏病对人体健康威胁很大,运动疗法是心脏病患者的有效辅助疗法。该文对心脏病人运动处方的目的、适应证、运动量控制以及运动处方的执行注意事项等各方面进行论述,并提出一些运动处方,旨在为心脏病人的体育锻炼提供理论指导。     

颅脑损伤患者的运动处方

颅脑损伤后的运动疗法是该损伤综合康复治疗方法的重要一环，对胶体运动障碍，疗效确切。是促使患早日康复，尽快恢复运动功能最有效的方法之一。康复期不同阶段所实施的运动种类不同、方法不一，运动强度因人而易。     

类风湿性关节炎患者的运动处方

类风湿性关节炎康复的运动疗法早期介入,其疗效和预后远超过单纯性的应用药物治疗。因此,运用正确的锻炼方法,在患者可以耐受的限度内,尽早锻炼,坚持不懈,不失为类风湿性关节炎一种重要的辅助治疗手段。它不仅可以保存关节的活动功能,还可以预防或减轻关节畸形的发生,而且对已经发生的畸形也有一定的改善作用,且无副作用。     

强直性脊柱炎患者的运动处方

强直性脊柱炎的发生具有发病率较高，发病年龄较低，病程缠绵迁延以及和遗传因素有关等特征，及时合理治疗极为重要。经实践体会，早期体育疗法和病后康复运动干预对该疾病均有理想疗效，不失为有效且重要的治疗手段之一。     

高血压患者运动处方

目的：探讨高血压患运动处方对高血压患护理康复的作用。方法：将２４２例患随机分为康复组１２５例和对照组,康复组运用科学的运动种类。运动强度,运动持续时间和频度,进行康复运动训练,结果：康复组总有效率９７．６～,对照组８７．２％,康复组明显优于对照组,结论：高血压患运动处方高血压患的康复小重要作用。     

骨质疏松症患者运动处方及运动疗效

目的探讨运动疗法对骨质疏松症(OP)的疗效及治疗OP的运动处方。方法将26例原发性骨质疏松症(OP)患者按病情平分成A、B两组,B组的运动负荷约为A组的75%,治疗18个月后对比两组患者治疗前后腰椎的骨密度值以及两组的疗效。结果骨密度值都明显增大(P<0.01或P<0.05),并且A组的增幅大于B组;经疗效评定,A组治愈率为69.2%,好转率为23.1%,B组治愈率为38.5%,好转率为53.8%,A组的疗效优于B组(P<0.01)。结论不同运动对原发性OP患者的治疗作用及疗效有所不同;运动负荷强度影响着治疗效果。