浅谈护理工作与情商

情商即情绪商数(Emotional Quotient，简称EQ)，是衡量人的情绪智力高低的一个指标，是指个人对自己情绪的把握和控制；对他人情绪的揣摩与驾驭；对人生的乐观程度和面临挫折时的承受能力。情绪智力主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策能力和对他人情绪的识别及适度反映能力组成，是一个人的情绪智慧。情商最早由哈佛大学心理学教授Daniel Coleman提出。他将情商描述为一种了解自身感受、控制冲动和恼怒，理智处事，面对各种考验保持平静和乐观心态的能力，并把它概括为5个方面的能力：1、认识自己的能力：认识自己，知道自己的优势和劣势，扬长避短，增强自信心。     

浅析年轻护士长的情商培养

随着人们对医护质量要求的日益提高,年轻护士长囿于自我情绪认知、他人情绪认知、团队激励能力和心理承受力等影响,在工作中易陷入困境,情商培养显得尤为重要。本文通过阐述情商的内涵,分析了年轻护士长情商培养的重要性、必要性,以及情商培养的内容,探讨了年轻护士长情商培养应注重提高自控能力、做好情绪疏导、善于换位思考、善用团队激励等方法。     

情商在整体护理中的作用

情商 (ＥｍｏｔｉｏｎｏｌＱｕｏｔｉｅｎｔ ,简称ＥＱ)全称为情绪智力商数。它是衡量一个人情绪智力高低的一个指标。情绪智力指的是一个人控制自己情绪以及揣摩、察觉和驾驭别人情绪的能力及面对压抑和挫折的承受能力与应变能力。其特点为 :情绪自控能力强 ,积极乐观 ,人际沟通良好 ,对他人的感觉敏锐。护理人员是为患者提供健康服务的特殊职业群体 ,他们不仅要具有完备的专业素质 ,更要有良好的心理素质 ,因此 ,情商在医疗护理中有着重要作用。1　情绪自控能力在整体护理中的应用护士的情绪、行为、语言对病人的心理影响较大。如果护士情…     

浅谈情商与护理管理

情商[1],即情绪智商(Emotional.Ineelliyence Quotient,EQ),1995年由西方科学家首次提出[2],释义为:人类认知、调节、控制自身和他人情绪的能力,是人们处理冲突矛盾、人际关系、决策等均需要的一种平衡心态以及同情共感的魅力.其包含认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力、人际关系的管理能力等方面的内容.作为一名护理管理者,如何根据情商涵盖之内容,实现管理目标是目前护理管理者研究的一个重要课题.     

浅论情商在护患沟通中的应用

情商是人的情绪、情感发展水平的一种指标,护理人员必须具备情商,才能与患者较好的沟通,有助于患者的康复,才能真正的做好护理工作.而作为护理工作者要增强护士角色意识、培养情绪自控能力、讲究护患沟通艺术才能使情商得到提高.     

浅谈精神科护士的情商培养

情商(EQ)又称情绪智力,是近来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商的高低不但影响一个人生活与事业的成功,也影响一个人的健康[1]。本文以下几个方面讨论精神科护士情商培养的重要性及培养方法。情商培养的重要性随着当今护理模式和医院管理模式的转变,各级医院由过去的功能制护理转变为现代系统化整体护理。精神科对患者的管理也由过去的封闭式管理逐渐向开放式管理过渡。这就对精神科护理工作提出了更高的要求。它要求在护理活动中应将患者视为生物、心理、社会、精神、文化等的统一体。强调以病人为中心,尽可能满足精神患者生理上的各种需要和心理上的合理需求。要求护理人员在工作中要观察患者情绪,揣摩患者想法及感受等,深入到患者的思想中去,充分调动患者的主观能动性。故培养和提高护士的情商,加强护理人员心理素质的修养,是提高精神科护理质量的关键所在。精神科护理工作的特殊性和复杂性在于患者在发病期间常失去自我行为的控制力,多无自制力,情绪变化无常;常做出一些使人难以理解的事,有时说话粗鲁让人难堪,有时破口大骂工作人员,更甚者(躁狂状态)会出现冲动伤人行为;还有的受症状控制(精神分裂...     

护士长如何注重护士情商的培养

整体护理模式是顺应社会发展的要求，势在必行。护士长如何注重护士情商的培养问题，从整体护理的特征及护理人员的现状出发，讨论护士的情感商数及其培养在实施整体护理中的地位及作用，并提出了情商培养的3条途径。     

气功修炼的中级功夫

气功修炼的中级功夫宋天彬我认为气功是锻炼自我控制能力的功夫。人的自我控制能力，主要表现在心理控制和行为控制方面，而气功修练的三大要素──＂三调＂，恰好全面地概括了这种能力。对一般人来说，内脏活动和生命过程是不能随意控制的，但是对于气功修练有素者，就能...     

孤独症,生命中不能承受之重

孤独是人正常的情感体验，是人应有的自知自觉。而孤独的表现就是把自己和环境分隔开，从而在一个较小的范围内感受自己。而孤独的不良感受来自缺乏信心和对孤独感的恐惧。由于人的自我控制能力有限，在孤独感中容易迷失，形成在一段时间内比较低抑的心情，加重人对外界社会的排斥，或削弱社会交往的信心。这种妨碍了人的学习、工作和生活的过度孤独，很容易构成人的心理障碍，造成对社会的不适应，形成自我封闭也就是孤独症（自闭症）。[编者按]     

提高教师情商，帮助改善青少年的心理问题

EQ是萨洛维和梅耶称EQ是本世纪最重要的心理学研究成果之一，高尔曼认为EQ至少包括认识自身情绪、妥善管理情绪、自我激励、认识他人情绪和人际关系五方面的能力，心理学家认为，这些情绪特征是生活的动力，可以让智商发挥更大的效应。     

自我认知的理性情感疗法

自我认知的理性情感疗法，又称作埃利斯理性情感疗法。这种方法的特点是帮助埃利斯患者对自己根深蒂固的信仰、不正常的情绪和行为进行理性的考察，以改变患者错误的自我认知，使患者学会控制自己不正常的情绪和行动，而不是想方设法回避这些问。     

玩转健身球

健身球作为一种新兴、有趣的体育健身运动，无论是训练人体的平衡能力，还是增强人对肌肉的控制能力，抑或是对提高人体的柔韧性的协调性都有着显著的效果。     

情商高更易走出困境

成功,80%来自情商,20%来自智商。有关情商的研究自开始以来,一直层出不穷：有研究发现,成功80%来自情商,20%来自智商;也有科学家指出,情商高的人更具创造力;更有人认为,只要能调动情绪,就能调动一切。     

情商在护理工作中的作用

从情商与护理工作之间的关系探讨了情商对护患关系的影响。加强护士情商的培养，注重情绪的调控．可有助于护患关系的协调融洽发展，有助于健康教育的有效到位，有助于护理工作的顺利进行。     

做心境的主人

正在人的所有情绪类型中,恼怒是最不善于控制的负面情绪。它一旦随着矛盾的郁积在心中生成,就如同坐在了火山口上,使人浑身燥热,心跳加快,像奔突的岩浆非得喷发一样,最终酿成争吵和冲突。柏拉图说:人越愚,越争吵,越发愤。这就是说一个人越是有智慧,越是有胸怀,也就越能避免争吵,避免发怒。这是因为真理总在争吵中失落,正义总在发怒中变形。卡耐基说:天底下只有一种能在争吵中获胜的方式,这就是     

怎样培养儿童的情绪智能

儿童期是可塑性较强的一个时期,对其的培养往往收效显著,良好的培养模式有利于日后的身心健康和顺利发展。近年来儿童教育学家十分重视对儿童情商智能的培养和开发,以期能对孩子的情绪健康,人际关系和成就产生     

情商在护理工作中的作用

情商是指一个人对自己情绪的把握和控制,对他人情绪的揣摩和驾驭,对人生的乐观程度和面临挫折时的耐受力。随着医学模式的转变,以“疾病为中心”已被“以病人为中心”新的理念所取代。在护理工作中,护理人员不再是单纯地执行医嘱,而是要为患者提供生理、心理、社会、精神、文化     

情感激励在供应室护理管理中的应用

目的探讨情感激励在供应室管理中的应用。方法将情感激励管理干预前后供应室护理人员的SAS和SDS评分进行比较。结果评分显示,情感激励管理干预后供应室护理人员近期一周内SAS评分和SDS评分要比常模稍高,但差异无显著性（P〉0.05）。结论及早的发现护理人员的情绪变化并及时进行情感激励管理干预,不仅能够实现管理目标,而且能在有限的物质奖励环境中提高护理人员的主动服务意识。     

基于正念训练的中医导引戒毒康复技术

受毒品对吸毒人员大脑情绪加工系统的损害,部分戒毒人员的情绪调控能力变差,情绪觉知和辨别能力受损、戒断后正性情绪体验下降、对负性情绪体验的增强、存在内感受功能障碍。中医导引正念训练针对的靶点在皮层相关脑区,通过觉察、关注力的操作性训练,可以提升戒毒人员的情绪觉察和调控能力,可以提升戒毒人员对身体感受的觉察和表达能力增强被监管人员的情绪、行为控制能力。     

炎夏最宜的四种运动

炎热的季节里，人们容易困乏、烦躁、压抑、懒散。在许多人看来，夏日炎炎，人稍微动一动就会出汗，更别提运动了，因此不少人喜欢“孵”空调，不愿运动。其实，越是怕热，越觉得热；越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”高温天气下也是需要运动锻炼的。实践证明，在热环境下运动，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得到提高，使机体有更强的调节体温的能力。在高温天气经常运动，可以增强身体对热的耐受能力和适应能力，提高抗病能力。实验观察也发现，夏天经常锻炼的人比不坚持锻炼的人心脏功能、肺活量、消化功能都好，而且发病率也较低。