回眸一笑百媚生

人类的笑容有着太多的含义，比如大笑、狂笑、偷笑、嘲笑、奸笑、狞笑、皮笑肉不笑等，其中最具魅力、最令人心旷神怡的笑容当属微笑。它永不过时，永远受人欢迎，无论是家庭生活，还是职场打拼，真诚的微笑都会为我们带来意想不到的好处。满面春风的女性，更有吸引力，更让周围的人喜爱。而整天愁眉苦脸或者冷若冰霜的女人，即使长得很美，也不过是一个“冷美人”，可叹而不可爱，可敬而不可亲。     

两个月赚20万？美容、健身业全面进入CBSS年代

二十一世纪的最新潮流，来自欧美的经典，芳香SPA，用鲜花塑造美丽，最纯正的精油，最前卫的芳香疗法、最富浪漫情调的SPA室。芳香SPA，向现代美容业发起强劲的冲击，使加入WTO后的美容业真正与世界同步。法国、英国、美国、澳大利亚、加拿大……由来以久，北京、上海、深圳、武汉、广州……异常火爆。     

20、30、40女性魅力食疗方

中医认为，秋天主燥，燥邪当今。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴；男主精，女主血，燥邪易伤阴血，妇女若燥邪，易出现闭经、月经错后、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等。上述疾病，均围绕着经、胎、产、哺乳等方面，而维持经、胎、产、哺乳生理功能的，又是冲、任、督、带四脉，其中又以冲、任二脉直接关系到妇女的月经、怀孕、生育等生理功能。冲、任二脉又与肝、肾、脾、胃有密切关系，所以药膳疗法，就必须从调补着手。[编者按]     

天津市第一中心医院

天津市第一中心医院始建于1949年，现已发展为以器官移植、急救医学、耳鼻喉科学为特色，医疗、教学、科研，预防为一体的现代化综合性三级甲等医院。现有34个临床专业科室，5个硕士学位授权点，6个研究所，1个卫生部重点实验室。医院现有卫生技术人员2。81人，其中高、中、初级职称分别为333，561和1187人。年门急诊46．6万人，住院18万人。医院现有设备2.3亿，万元以上设备700余（台）件。医院现正在建设7。0张床位的器官移植中心大楼。新大楼竣工后，医院病床将达1818张，其中移植病床数达350张。医院是天津医科大学、南开大学医学院的临床学院，有研究生导师55人，正副教授97人，     

妇科常见恶性肿瘤诊断与治疗规范(草案)

妇科肿瘤的诊断与治疗，近年来有了长足的进展，积累了丰富的经验。本刊于１９９６年５月刊出了《应当重视妇科肿瘤治疗的规范化问题》一文。全国妇科肿瘤学组（ＧＯＧ）从１９９６年始，即组织有关专家草拟了妇科常见恶性肿瘤诊断与治疗规范，旨在总结诊断与治疗的方法和结果，促进协作，推动规范化，以积累统一标准的大样本资料，不断提高诊断水平，改善治疗预后。两年来，经过多次学术研讨，几易其稿，并经１９９８年第６次ＧＯＧ大会宣讲、讨论，基本取得了共识。现将外阴癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢恶性肿瘤、妊娠滋养细胞肿瘤的诊断与治疗规范，以及化疗药物的副反应和防治规范，分两期发表，以读者和同道。希望有条件的单位尽量按规范施行，也希望对此规范进一步提出补充修改意见，不断总结经验，使规范日臻完善，为更大范围协作的临床研究，奠定良好的基础。参加规范起草的专家有宋鸿钊、江森、曹泽毅、张惜阴、郎景和、钱和年、连利娟、吴爱如、顾美皎、焦书竹、彭芝兰、石一复、李诚信、李孟达、杨秀玉、张志毅、孙建衡、沈铿、崔恒、乔玉环、李联昆、李庭芳等。最后由曹泽毅、张惜阴、郎景和、彭芝兰、石一复、李孟达、杨秀玉执笔定稿。在此，对各位专家的辛勤劳动，表示感谢。     

动脉硬化的三级预防

人体的心血管系统由动脉、小动脉、毛细血管、小静脉及静脉组成，承担着运输血液、维持全身脏器血供的作用。通俗地讲，人体内供血给心脏和大脑的血管叫中心血管，其余血管则叫外周血管。血管有动脉、静脉之分。动脉管壁较厚，平滑肌较发达，弹力纤维较多，管腔断面呈圆形，具有舒缩性和一定的弹性，可随心脏的收缩、血压的高低而明显地搏动。因此，通常讲的脉搏，即通过触摸前臂、足背、大腿、胭窝、颈部等处动脉的波动而获得，可以通过动脉搏动次数来评估心脏跳动的频率。     

莴苣的家常食疗谱

莴苣，又名莴笋、青笋、苣笋、莴菜、千金菜，主要含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钾、钙、磷、铁以及多种维生素营养成分。其叶子的营养更高，钙约为茎的16倍，胡萝卜素约为茎的112倍，维生素C约为茎的31倍。用莴苣制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆鲜嫩。     

羊水栓塞6例临床分析

羊水栓塞是指在分娩过程中，羊水突然进入母体循环引起急性肺栓塞、休克、DIC、肾衰或突然死亡的分娩并发症。其特点为发病急骤，病情凶险，死亡率高达70％～80％。近年来，随着对羊水栓塞的认识不断加深、产科技术水平的提高，羊水栓塞的死亡率明显下降。但由于有些医务人员为了促进、缩短产程，尽快终止妊娠，人为干预产程，不恰当地使用催产素、米索前列醇、蓖麻油、人工破膜、剥膜、扩张宫颈等，引起宫缩过强，宫颈裂伤，造成羊水栓塞。现将我院9年来发生的6例羊水栓塞报告如下。     

给你饮食“三把扫帚”“扫”出春季健康

人体不但要遭受环境污染带来的毒素，自身也因不良饮食习惯产生有害物质，如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖等，都会损害脏腑功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤也粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们，一到春天，人体内积存下来的废物就会现出“原形”，伤害肌体健康。春季，应进行体内大扫除，为一年的健康奠基，体内大扫除要用好“三把扫帚”。     

女性必学的5大养血法

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：     

我们需要什么样的“忙文化”

“感觉每天好忙，但又发现没做什么事情。”“太忙了，人在江湖身不由己。”……经常可以听到类似的话。“忙”就像一种流行病，席卷了全社会：起早摸黑、疲于应对、夜以继日、马不停蹄，问谁谁都忙，看谁都行色匆匆。即便是外出旅游，也是忙于走马观花，忙于拍照、购物。在大部分人的字典里，“忙”的本意都是积极正面的，它代表了一个人的重要性，也说明一个人正在创造价值。忙了，才觉得时光珍贵：忙了，才觉得人生充实；忙了，生活才充满希望。为那些有价值、有意义的事而奔忙，即使苦一点、累一点，也自会甘之如饴，“忙并快乐着”。     

帮你“贴秋膘”的低脂美食

按老理儿，“贴秋膘”要买肉吃肉——酱肘子、红烧肉、海鲜饺子、猪肉丸子、烧鸡腊鸭之类。不过，毕竟这“膘”就是肥肉，到底怎么去贴，还真是要因人而异。对于贫血、瘦弱的人来说，贴秋膘就该吃点肉，按老规矩办就行；但是，对于已经脂肪过量的人，自然就要换个吃法儿了。要又开胃，又解馋，又低脂，倒也不是没办法。这里就给您推荐两款私房美食，适合各类人群食用，既够味，又低脂，而且极其容易烹调。     

不做“啃脑”OL

脑力，英文名nerve force，简称NF，泛指一切由大脑产生的记忆、思维、情绪、精神等能力与元素，与体力相对，包含智力、心理、经验、知识、技能等多方面。准确来说，是“脑力元素”的简称。脑健康关乎着我们身体的健康，也关乎到每个人在职场和事业上的成就，因此，从现在起，我们要好好爱护我们的脑力，因为，大脑健康就意味着生命完整与健康。     

月经紊乱与减肥

如今，不仅芳龄少女对健美顶礼膜拜，甚至中老年女士也不甘寂寞，纷纷跃跃欲试。减肥药、减肥食品、减肥茶、苗条霜应运而生，广告铺天盖地，迎面扑来。有相当多的人将身材苗条婀娜，认作女性美的标志，刻意追求瘦的体形。     

宫腔镜在困难取器患者中的应用

宫内节育器(intrauterine device，IUD)是一种相对安全、有效、简便、经济的可逆性节育方法，深受广大妇女欢迎，据统计，我国是世界上使用IUD最多的国家。然而，由于放环技术及患者个体差异，节育器的并发症不断出现，特别是环嵌顿、迷路、部分碎片残留，或环位正常但宫颈狭窄或阻塞，导致取环困难，应用官腔镜下定位、诊断、处理，可收到满意效果，现分析如下。     

男人如茶正好用来泡

男人如茶，是用来泡的。冲泡男人，自然不可以是白开水、自来水乃至于洗澡水，不是说“女人是水”吗？水泡茶天经地义，所以以前那些关于男人是泥、是墙、是钢筋塔吊等稀奇古怪的比喻也统统都是扯淡。男人就是茶，一包取之于深山茶树枝头的叶片，经过晾晒、烘烤、焙制，然后束之高阁，等着一个清纯如水，细润如水，柔媚如水，深情如水的女人，来舒展他的筋骨，鲜活他的血肉，灿烂他的人生……     

今天你乏力吗

乏力是全身感觉异常中最常见的症状。乏力，即缺少力气，体力、耐力不够。换言之，就是身体的能量不足，常常感到无力、容易疲劳，或持续疲劳感、感觉累、疲乏，休息后不能缓解等，这些都是乏力的表征。     

桂枝汤治疗产后低热1例

1病历摘要 患者，女，32岁，农民，40天前产一男婴，产时失血过多，感头昏、体倦，其半个月来形寒恶风，午后低热，动则汗出，汗后甚恶风。值天明时热退，热退时大汗淋漓，头晕、心慌、疲乏、面色无华、大便不畅、脉薄弱、舌淡苔白。药用：桂枝、当归、炙甘草各6g，白芍12g，生姜3g，大枣3枚，黄芪30g。服4剂，体温降至正常，余症显著减轻，继以八珍汤善后。     

春季顾肝之中医养生法

依中医五行理论，肝属“木”，与“春”相应而生，象征万物勃发。因此，春天是养肝、护肝的最佳时节，尤其春分（农历二月初九起至清明节前共十五天）更是顾肝的最好时机。然而，春天也是肝病的好发季节，倘若不注意调养，使肝气生发太过，或者肝气郁结，都容易伤肝致病。因此，春季养生，顾肝、养肝乃当务之急。在喜迎春天的同时，您是不是也发现身边有些朋友，在季节转换的同日寸，一不小心就受了风寒，或者因为生活紧张、工作劳累，饮食无节制、作息不正常，而伤害肝胆，身陷病痛之中。     

6招帮你快速甩掉苹果型身材

有很多朋友称自己并不胖，只是肚子、屁股、腰围较大，穿衣服很难看，可是却怎么都减不掉，尤其是吃点东西，胃部、肚子变得更为突出，甚是郁闷。曹女士就是其中一个，外企工作，长的很漂亮，长着一双修长的腿，只是突起的胃部、腹部让她的身材看起来有些遗憾，平时只有穿宽松的衣服掩盖自己身材的不足。