无氧功与肌电图MPF、IEMG

本文观察了44名男青少年运动员在1分钟无氧功实验中肌电图的变化,指出运动专项对无氧功下降有着明显影响,无氧功下降斜率可反映肌肉的抗疲劳能力。     

人工重力联合中等强度运动锻炼对4d头低位卧床后有氧及无氧运动能力的影响

目的探讨4 d头低位卧床(head-down bed rest,HDBR)模拟失重对人体运动能力的影响及人工重力联合中等强度运动锻炼的对抗效果。方法 12名健康男性志愿者随机分为2组:对照组(n=6)仅进行4 d HDBR;对抗组(n=6)HDBR期间每天上下午各进行1次30 min基于人工重力(足水平2 Gz)的中等强度运动锻炼。HDBR前后对所有志愿者分别进行有氧和无氧运动能力测试。结果 HDBR后对照组递增负荷累计运动应激指数、最大摄氧量、无氧阈及30 s最大负荷运动中的最小无氧功较卧床前均显著下降(P0.05),无氧功递减率显著升高(P0.05)而无氧功峰值、平均无氧功均无显著改变;HDBR后对抗组上述各项指标均无显著改变。结论 4 d HDBR可致人体运动能力下降,其中对有氧运动能力影响最大,对无氧运动能力影响较小。基于人工重力的中等强度运动锻炼可有效对抗模拟失重所致的有氧及无氧运动耐力下降。     

准备活动的强度与运动成绩

受试者分别用40%VO_(2max)(低于无氧阈值)和68%VO_(2max)(高于无氧阈值)的强度在Monark自行车功量计上运动60分钟作为准备活动,接着在功量计上加上5.5公斤阻力,令受试者作全力蹲踏功量计40秒钟,休息5分钟,再全力蹲踏40秒钟,并以无准备活动时全力蹲踏功量计的作功量和血乳酸含量作为对照。实验结果表明,若以低于无氧阈值的强度作准备活动,并不会对随后的最大工作能力(运动成绩)产     

补血耐力复合胶囊对军事五项运动员大负荷训练期间身体机能的影响

目的:观察服用耐力复合胶囊对军事五项队运动员大负荷专项训练期间身体机能及运动能力的影响。方法:20名运动员按运动等级和性别分层后随机分成实验组和对照组。除每天正常大负荷训练外,实验组补充补血耐力复合胶囊,对照组补充淀粉胶囊,连续服用4周。在实验第0周、2周和4周采静脉血测定红细胞计数(RBC)、血红蛋白(Hb)、红细胞压积(HCT)、平均红细胞体积(MCV)、平均红细胞血红蛋白量(MCH)、平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)、红细胞体积分布宽度(RDW)、血清铁蛋白(SF)、超氧化物歧化酶(SOD)活性、丙二醛(MDA)水平。实验前后进行跑台最大摄氧量和自行车无氧功的测试。结果表明:补血耐力复合胶囊能有效维持军事五项运动员大负荷训练期血红蛋白和红细胞压积水平,提高铁蛋白含量,增加体内铁贮备,有显著的抗自由基作用,能有效维持机体的最大摄氧量、平均功率和总功率,提高无氧最大功率。     

3周高住低练对女子自行车运动员无氧功的影响

目的:探讨3周高住低练(HiLo)对女子自行车运动员无氧能力的影响。方法:上海自行车队8名优秀女子运动员进行为期3周的HiLo,每天在低氧环境下(模拟海拔2500m)睡眠10个小时,每周6天,常氧下正常训练。分别于HiLo前后进行内容相同的10sec和60sec无氧功测试,测定运动后即刻、运动后恢复3min的心率。结果:(1)3周HiLo后,两种无氧功测试中的最大功率分别提高了3.43%和3.02%;(2)60sec无氧功测试中的平均功率显著提高了5.72%(P<0.05);(3)在60sec无氧功测试中,第1、2个20sec分段的平均功率分别提高了6.15%、6.17%(P<0.05)。结论:3周HiLo对女子自行车运动员的磷酸原供能能力未产生显著影响;运动员无氧糖酵解能力有所改善。     

常人运动中达无氧阈前后动脉血乳酸、丙酮酸与血气变化的关系

文章探讨了10名健康人在进行递增负荷运动时动脉血乳酸、丙酮酸与血气指标的变化及其关系:在达无氧阈前,上述指标变化不显,达无氧阈后,随负荷功率的增加,变化逐渐显著。本文研究将有助于对运动员无氧阈的深入了解。     

无氧阈不同测定方法的同步比较

７名男性中长跑和竞走运动员在逐级增量负荷运动条件下，同步测量血乳酸无氧阈（ＬＡＴ）、通气无氧阈（ＶＡＴ）、心率无氧阈（ＨＲＡＴ）和肌电无氧阈（ＥＭＧＡＴ）。目的在于对不同的测试方法作出客观评价，以便用于体育人材的选拔及训练。运动在自行车功量计上进行。从５０Ｗ起步，每两分钟递增５０Ｗ，直至力竭。为便于相互比较，各种方法测定的ＡＴ值统一按发生时间（ｍｉｎ）计算，四种方法测试结果有较好的一致性，ＬＡＴ、ＶＡＴ、ＨＲＡＴ、ＥＭＧＡＴ平均值分别是１３．７１、１４．１７、１３．５０、１３．１４ｍｉｎ。ｔ－检验结果表明，各种方法之间没有显著的统计学差别（Ｐ＞０．０５）。ＶＡＴ、ＨＲＡＴ、ＥＭＧＡＴ与ＬＡＴ均有较好的相关性，其相关系数分别为０．９８、０．７８、０．８４。３名受试者进行重复实验，两次实验间没有显著的统计学差别，但ＨＲＡＴ变异较大。ＨＲＡＴ法有两人次心率随负荷变化呈直线上升无明显拐点可供辨别，表明该方法判断成功率较差，精度欠佳。     

Wingate无氧试验的近展

<正> Wingate无氧试验(Wingate Anaerobic Test,以下简称WAT)是1970年以色列Wingate体育学院运动医学研究室提出的。自从1974年Ayalon等介绍本法后,这一试验法在国内外获得了越来越广泛的应用,目前已作为测定无氧功和无氧能力的标准方法,     

气功准备活动对无氧工作能力的影响

气功准备活动对无氧工作能力的影响武汉体育学院运动生理教研室（４３００７０）任建生，石爱桥本文试图利用放松功和自发动功为准备活动，与运动准备活动进行比较，观察气功准备活动对，人体生理机能和无氧工作能力的影响，为气功在体育中的应用提供参考。１对象与方法１...     

男性青年下肢形态与Wingate无氧功率的关系初探

目的 :探讨男性青年下肢形态与Wingate无氧功率的关系。方法 :19～ 2 1岁男性青少年2 5名 ,依据是否从事规律的运动训练 ,分为运动员组和非运动员组。采用超声法测量小腿三头肌及其肌腱 ,常规方法测量其它形态学指标 ,Wingate法测量下肢无氧功率。结果 :运动员组与非运动员组在大腿围、小腿围、小腿长、腓肠肌长、比目鱼肌长、跟腱长等下肢形态学指标上具有显著性差异 ,在平均功率 /kg体重上也有显著差异 ;运动员组下肢肌肉形态学指标与下肢无氧功率存在有不同程度的相关 ,其中下肢长、跟腱长、腓肠肌腱长 /小腿长与下肢无氧功存在正相关 ,腓肠肌长及腓肠肌长 /小腿长与下肢无氧功呈负相关     

心脏泵血功能与无氧阈关系的探讨

作者对男性少年的无氧阈和心输出量的测定中发现,在递增负荷运动中无氧阈的出现与心输出量增加速率减少有关;心脏泵血动能是影响无氧阈的重要因素,训练可增加前者,而后者在前者增加后才得以提高。     

急进高原前后战士无氧阈的调查研究

报道60名新兵空运进驻3680m 前后通气无氧阈(ATGE)测定结果。受试者进入高原初期,负荷运动达无氧阈时,负荷功率和摄氧量均降低,心率升高;达最大负荷运动时,负荷功率,摄氧量和心率均降低,通气量升高。进驻高原前后各参数均存在显著性差异(P<0.01)。研究认为,ATGE 是很有价值而可靠的心肺功能评价指标,尤以 ATGE(负荷功率)最为敏感,其次为 ATGE(Vo2)。     

不同方案训练对新兵耐力素质的影响

目的:评价不同方案训练对新兵耐力及运动成绩的影响,为优化部队体能训练方案提供理论依据。方法:72名健康男性新兵随机被分为现行训练组、有氧耐力组、无氧耐力组,均进行连续8周训练。分别于训练前、训练4周末、训练8周末进行最大耗氧量(VO2max)、台阶试验及PWC150耐力指标测定和3 000 m、50 m跑考核。结果:与训练前相比,3个组别所有指标均随时间显著进行性提高。且至训练8周末有氧耐力组台阶指数、VO2max3、000 m成绩显著优于现行训练组(P值分别为0.013、0.029、0.001);无氧耐力组台阶指数、50 m跑成绩显著优于现行训练组(P分别为0.012、0.026);各组间PWC150无显著差异。结论:科学、合理、规范的耐力训练更利于提高战士耐力素质,基层部队应根据担负任务特点有针对性的加强有氧耐力和/或无氧耐力训练。     

澳门游泳运动员心功能和无氧能力评定

为了解澳门游泳运动员机能水平 ,为今后的科学训练提供参考资料 ,对 2 6名澳门游泳运动员进行了平板跑台试验和无氧能力的测定 ,结果显示 ,在运动员的跑台测试中 ,心电图出现QT间期延长、不完全性右束支传导阻滞、心房扩大及R/S比例改变等情况 ,提示有上述改变的运动员赛前机能状态不佳。运动员中心功能指数达到优良的占 61 4% ,中上的占 30 7% ,评定为中等的占 8 3 %。无氧能力测试结果显示女运动员无氧功峰值低于男运动员     

有训练者和无训练者的心功能和无氧阈的关系

本文观察了10名游泳运动员和10名实验室工作人员在递增负荷运动中心功能的变化及其与无氧阈的关系.结果为:(1)游泳队员的无氧阈值明显高于无训练的实验室工作人员;(2)运动中每搏量稳定时的强度与无氧阈强度是密切相关的;(3)运动至无氧阈强度以后,心输出量的增加主要靠心率的增加来维持;(4)无训练者在运动一开始就动用心力储备,增加心率和每搏量,而游泳队员则在运动至40W以后才开始增加心率和每搏量.这些结果表明,无氧阈与心功能具有很密切的关系,可用它来反映心功能的好坏.     

11～18岁男女青少儿无氧功能的年龄和性别特征的研究

本文用目前国际上常采纳的Wingate无氧实验方法,对265名11～18岁的男女青少儿进行了无氧功能的测试。结果显示,在此年龄段,男性无氧功率的绝对值和相对值均随年龄增长,女性无氧功率的绝对值也随年龄增长,但相对值出现停滞现象。在13～18岁阶段,男性的无氧功率显著高于女性。     

1．6－二磷酸果糖营养液对人体抗疲劳能力的影响

２０名健康人随机分为对照组和服药组。１０名服药组受试者短期连续服用１．６－二磷酸果糖（ＦＤＰ）营养液后，无氧代谢输出功率和总功明显提高，同时运动后心率恢复明显加快；血乳酸消除速率增加；进行１２分钟递增负荷运动后心率减少，血乳酸增加值减少，红细胞数目增加，红细胞膜韧性增加，红细胞膜Ｎａ＋－Ｋ＋－ＡＴＰ酶明显提高，红细胞超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）活性有上升趋势，运动后血清丙二醛（ＭＤＡ）水平明显下降，血清ＳＯＤ水平变化不大。     

心肌缺血患者与正常人代谢指标的比较

通过对１１例男性心肌缺血患者和１４例男性正常人在静息下、无氧阈时和极量负荷时的各主要代谢指标的观察和分析比较，发现在静息时，两组无明显差异，而随着运动负荷的增加，当出现无氧阈时，心肌缺血组的摄氧量、相对摄氧量及通气量均低于正常组，两组有显著差异，而在极量负荷时，心肌缺血组的最大摄氧量、相对最大摄氧量、最大氧脉搏和最大通气量均低于正常组，并有显著差异。心肌缺血姐的无氧阈比正常人提前出现，显然心肌缺血组的心功能和心脏储备能力均低于正常组，由此说明运动负荷试验能为临床提供客观的、定量的心功能和心脏储备能力指标。     

优秀赛艇运动员两种测功方式的心肺功能比较

本文重点对比了赛艇与自行车两种测功方式的优秀赛艇运动员的心肺功能测试结果,同时横向对比了国内外同类运动员两种测功方式的心肺功能诊断结果,指出,中国优秀赛艇运动员心肺功能的相对水平并不低于国际优秀赛艇运动员,优秀专项运动员心肺功能及通气无氧阈诊断的合理性、有效性是当前值得重视的问题,否则将会影响科研对训练的指导意义。     

热环境下越野锻炼增强抗疲劳能力的研究

16名青年男子,分为锻炼组和对照组(每组8人)。锻炼组于热宝(34.5℃)平板机上按循序渐进原则进行模拟5km越野锻炼,二周内共10次(天),前3次徒手,后7次武装,于锻炼期前后两组分别进行高温、常温踏车力竭和五项体力运动作为引致疲劳的标准体力负荷,以评定锻炼对耐热力、体力和疲劳的影响。结果发现:锻炼后锻炼组高温踏车力竭功量较锻炼前显著增加,全血乳酸含量下降,直肠温度和心率明显降低,出汗量增加20%,心每搏量和每分量、肺通气量和氧耗量、血清睾酮和尿香草扁桃酸都呈适应性改善,疲劳症状和PPE大大降低。对照组各项指标的变化均无统计学意义。本实验表明,高温越野锻炼对增强耐热力、体力和延缓疲劳具有明显的效果。