一个"小护士"的心声--致各位护理本科毕业生

我是一个小护士,但我已经23岁了,说我"小"是因为我刚刚工作了几个月,18岁到23岁这段时间没有工作,这倒不是因为我笨.也不是因为我懒,而是因为--和你们一样,我也在读大学.说到"护理本科"这个专业,也许有些外行人会睁大了眼睛,惊奇的说道:"作小护士也要读大学的--啊!"其实这就是他们孤陋寡闻了,我们中国护理博士生都有了,相信不久的将来还会有博士后的.     

摆脱"讨好型"人格,愿我们都有"不在乎"的洒脱

漂亮优秀的她,每一段感情都无疾而终 讲述者:聂小姐32岁音乐教师 我从小到大都是那个"别人家的孩子",上学的时候成绩好,毕业后有一份喜欢的工作,长相也属于中等偏上.可是,在别人眼里"闪闪发光"的我,每一段恋爱都无疾而终.我也不是没有谈过恋爱,但是每次开始一段关系的时候,我都会下意识地放低自己的心理姿态,想方设法地去讨好男朋友,为了对方去改变自己的作息、穿衣风格、工作计划.甚至,有次因为有一任男朋友无意中说了一句:"你要是去了重点学校会不会工作很忙,我们见面时间就会比较少?"我就毫不犹豫地拒绝了跳槽的机会.我知道"放低姿态"不对,但在每一段恋爱中,都会忍不住用"放低姿态"的方式,掏心掏肺地对对方好.闺蜜还曾劝过我:"男人都不懂得珍惜,你对他越好,他厌倦得越快."     

摆脱"讨好型"人格,愿我们都有"不在乎"的洒脱

漂亮优秀的她,每一段感情都无疾而终 讲述者:聂小姐32岁音乐教师 我从小到大都是那个"别人家的孩子",上学的时候成绩好,毕业后有一份喜欢的工作,长相也属于中等偏上.可是,在别人眼里"闪闪发光"的我,每一段恋爱都无疾而终.我也不是没有谈过恋爱,但是每次开始一段关系的时候,我都会下意识地放低自己的心理姿态,想方设法地去讨好男朋友,为了对方去改变自己的作息、穿衣风格、工作计划.甚至,有次因为有一任男朋友无意中说了一句:"你要是去了重点学校会不会工作很忙,我们见面时间就会比较少?"我就毫不犹豫地拒绝了跳槽的机会.我知道"放低姿态"不对,但在每一段恋爱中,都会忍不住用"放低姿态"的方式,掏心掏肺地对对方好.闺蜜还曾劝过我:"男人都不懂得珍惜,你对他越好,他厌倦得越快."     

二月二龙抬头——吃"龙食"沾"龙气",健康饮食有门道

古代传说"龙"能呼云唤雨、消灾求福,因此人们把"二月二"作为一个祈求心愿的好日子.老百姓在这天有祭拜灶神、舞龙舞狮、剃头理发、美食庆祝等风俗以示敬畏,虽然南北有差异,但都是表达风调雨顺、五谷丰登的美好愿望.     

二月二龙抬头——吃"龙食"沾"龙气",健康饮食有门道

古代传说"龙"能呼云唤雨、消灾求福,因此人们把"二月二"作为一个祈求心愿的好日子.老百姓在这天有祭拜灶神、舞龙舞狮、剃头理发、美食庆祝等风俗以示敬畏,虽然南北有差异,但都是表达风调雨顺、五谷丰登的美好愿望.     

幼儿先天性重度上睑下垂手术13例分析

目的 探讨幼儿先天性上睑下垂的最佳手术时机及术式.方法 对13例17(眼)1～3岁先天性重度上睑下垂行L形额肌瓣悬吊术的临床资料进行分析.结果 术后15眼矫正满意,2眼矫正良好,术后均有程度不等的睑裂闭合不全;随访11例(14)眼,矫正满意12只眼,矫正良好2只眼.均无并发症发生.结论 幼儿重度先天性上睑下垂,只要身体状况良好,1岁以上后即可手术;L形额肌瓣悬吊术效果最佳.     

小切口"V"型截囊白内障术中晶状体后囊膜破裂的原因分析及处理

目的 探讨小切口"V"型截囊白内障囊外摘除术中晶状体后囊膜破裂的原因及处理.方法 对武宁县人民医院2009年"光明工程"893例(925眼)白内障囊外摘除术中的63例(6.81%)晶状体后囊破裂患者的临床资料进行回顾性分析,并根据晶状体后囊膜破裂的发生时间进行原因分析及处理.结果 63眼后囊膜破裂患者中水分离时9眼、吸皮质时46眼、娩核时5眼、人工晶体植入时2眼、撕除三角形前囊膜瓣时1眼;一期植入后房型人工晶体57眼,6眼因眼底无红光反射未植入人工晶体.出院时视力情况:视力＞ 0.4者57 眼,视力＜0.1者 6眼.结论 白内障囊外摘除术晶状体后囊膜破裂是常见的并发症,可发生在术中诸多手术步骤中.规范手术操作可降低其发生率,恰当的处理,可避免并发症的发生,并可获得较好的术后视力.     

儿童"冬咳"不一定是感冒

"冬咳"易缠过敏性体质的孩子 "冬咳"经常发生在过敏体质孩子的身上.原来有鼻炎、哮喘的孩子本身气道非常敏感,对气温的昼夜变化不适应,神经源性的气道炎症增加,导致咳嗽的P物质(广泛分布于细神经纤维内的一种神经肽)对呼吸道刺激作用增加,从而引起反反复复的咳嗽. 有些医生会根据咳嗽严重程度作出判断:咳嗽轻,时间短,就诊断为"感冒";咳嗽重、时间长,就诊断为"气管炎".其实,这些都是不对的.部分孩子血常规中"嗜酸粒细胞"会升高,代表近期过敏,说明对抗过敏药物或雾化治疗更有效;胸片如果提示"两肺纹理增多",并非代表气管炎,使用抗生素也不一定见效.     

"忠诚"考验PK婚姻阈值

每个人内心都住着一个叫"欲望"的魔鬼,你如果不去招惹它,它会和你和平共处一辈子;如果你有意去挑衅它,并且唤醒它的魔性,那么,它就是灾难,就将你灭顶。     

"冷"超声乳化手术治疗超高度近视的护理

目的观察"冷"超声乳化行透明晶状体摘除联合低度数或负度数后房型人工晶状体植入术治疗超高度近视的护理效果.方法对36例(68只眼)超高度近视患者施行透明晶状体"冷"超声乳化联合低度数或负度数折叠式后房型人工晶状体植入,术后随访3～6个月,观察术后效果、屈光状态及并发症.结果术后裸眼视力均大于或等于术前矫正视力,术后裸眼视力＞0.5者42只眼(61.76%),术后矫正视力＞0.5者12只眼(17.64%),随访中无视网膜脱离及黄斑囊样水肿发生.结论"冷"超声乳化行透明晶状体摘除及折叠式人工晶状体植入低度数或负度数人工晶状体植入术,对治疗超高度近视眼是一种安全、有效的增视手术.     

幼儿白内障患者植入不同人工晶体临床疗效的对比研究

目的比较幼儿白内障患者超声乳化摘除术并植入疏水性丙烯酸人工晶状体和硅胶人工晶状体后的临床疗效的差异。方法回顾性分析2007年5月至2009年5月在我院就诊的两组幼儿白内障患者共40例40眼行白内障超声乳化摘除术并植入疏水性丙烯酸人工晶状体(甲组)和硅胶人工晶状体(乙组)后,两组患者的临床疗效。评价指标包括前房反应、人工晶状体位置、后囊膜的混浊、眼压、最佳矫正视力、角膜情况以及屈光状态。结果两组患者中分别有2眼和1眼出现人工晶状体异位。甲组有6眼视力在0.5以上,乙组有5眼视力在0.5以上。两组患者均未出现继发性青光眼。随访1年,两组患者间最佳矫正视力差异无统计学意义,甲组13眼远视、7眼近视,乙组10眼远视、10眼近视。后囊膜混浊的发生,甲组(5眼)高于乙组(3眼),差异具有统计学意义。结论幼儿白内障患者手术摘除白内障后植入疏水性丙烯酸人工晶状体和硅胶人工晶状体均是安全有效的。     

使用药物有根剂量"红线"

其实,像华法林这种"治疗窗"狭窄的药物,在使用上是很有讲究的.药物的最小有效浓度与最低中毒浓度是临床治疗的合理区间,这个浓度区域就是所谓的药物"治疗窗".常见的治疗窗较窄的药物有华法林、地高辛、环孢素、茶碱、苯妥英钠等. 华法林有一个最佳抗凝强度 华法林是一种常用的口服抗凝剂,其有效治疗浓度为2.2±0.4μg/ml,剂量适当可以预防血栓的形成,剂量过大则会引起患者出血.因而华法林在使用初期需要频繁监测国际标准化比值(INR),其最佳的抗凝强度INR值为2.0 ～3.0,4.0时可能有出血风险,5.0时可能有严重的出血风险,此时甚至需要用血液制品来达到止血的目的.但非常不乐观的是,一项对非瓣膜病心房房颤患者的前瞻性临床研究显示,即使控制华法林的INR在2.0 ～3.0时,出血的发生率也会达到1.4％ ～3.4％.     

心理辅导的感悟

也许每个人都有自己的不开心和烦恼,但要真正与他人分担时,却非常难.因为每个人都不想让别人伤心,或怕自己再伤心,所以每个人的心中都有了秘密.秘密的味道是苦涩的,这就需要"心理辅导"来帮助调味.旧的往事会去,新的烦恼会来,所以会在人们的心中积起一个忧郁塔,塔只会越来越高,而通过适当的"心理辅导",塔自然会一层层地拆去,让心中的烦恼和郁闷解脱.那样,每个人的笑脸下就不会再藏有悲伤.     

黄梅天的饮食"小确幸"

黄梅天饮食卫生提醒 1.饭菜适量少存放 连续高温和阴雨天气给细菌的繁殖提供了温床,食物容易腐败变质.为防止"病从口入",每餐做的饭菜应适量,尽量减少剩菜剩饭,在家也要响应"光盘行动"!经过冰箱冷藏储存的食物在重新食用时,一定要烧熟煮透,以免发生食物中毒. 2.餐具筷子勤消毒 家里有一个"隐形毒物"一直被我们忽视,它会附着在发霉的筷子上,危害人体健康,那就是黄曲霉素.高温高湿的黄梅天容易使筷子发霉,一把筷子用一年,黄曲霉素就这样悄悄地渗透进了人体.     

干燥综合征,不止眼干口渴这么简单

"口干眼干"也是病 干燥综合征是以口眼干燥为主要表现的、系统性的自身免疫性疾病. 我国人群原发性干燥综合征的患病率为0.33％～0.77％,老年人群中高达2.0％ ～4.8％.不少患者常年被牙痛折磨,人未老牙已没,虽然经常跑医院,却停留在"牙痛医牙,眼红医眼",从没想过还会有其他疾病,要去风湿免疫科寻求帮助.     

拿什么抵抗你,"焦虑君"

对收入的焦虑,让我仿佛变了一个人 讲述者:李先生26岁中学老师 作为一名教师,虽然工作时常加班,但相比于大部分"996"族,自觉还算幸福,只不过我的收入不高,只够基本生活,存不了什么钱.但我是一个"乐天派",觉得自己刚毕业,可以先"无忧无虑"地生活.直到去年,焦虑情绪开始缠绕着我,挥之不去,让我特别郁闷. 工作了一两年后,收入一直都没涨,我也不敢向领导开口问,但如果这样下去,只够基本生活.我也老大不小了,每次刷朋友圈看到身边的同学、朋友都结婚生子,除了祝福之外,都会忍不住问自己:"我现在有什么?""我如果找了女朋友,有结婚的钱吗?我该怎么办呢?"     

拿什么抵抗你,"焦虑君"

对收入的焦虑,让我仿佛变了一个人 讲述者:李先生26岁中学老师 作为一名教师,虽然工作时常加班,但相比于大部分"996"族,自觉还算幸福,只不过我的收入不高,只够基本生活,存不了什么钱.但我是一个"乐天派",觉得自己刚毕业,可以先"无忧无虑"地生活.直到去年,焦虑情绪开始缠绕着我,挥之不去,让我特别郁闷. 工作了一两年后,收入一直都没涨,我也不敢向领导开口问,但如果这样下去,只够基本生活.我也老大不小了,每次刷朋友圈看到身边的同学、朋友都结婚生子,除了祝福之外,都会忍不住问自己:"我现在有什么?""我如果找了女朋友,有结婚的钱吗?我该怎么办呢?"     

拿什么抵抗你,"焦虑君"

对收入的焦虑,让我仿佛变了一个人 讲述者:李先生26岁中学老师 作为一名教师,虽然工作时常加班,但相比于大部分"996"族,自觉还算幸福,只不过我的收入不高,只够基本生活,存不了什么钱.但我是一个"乐天派",觉得自己刚毕业,可以先"无忧无虑"地生活.直到去年,焦虑情绪开始缠绕着我,挥之不去,让我特别郁闷. 工作了一两年后,收入一直都没涨,我也不敢向领导开口问,但如果这样下去,只够基本生活.我也老大不小了,每次刷朋友圈看到身边的同学、朋友都结婚生子,除了祝福之外,都会忍不住问自己:"我现在有什么?""我如果找了女朋友,有结婚的钱吗?我该怎么办呢?"     

拿什么抵抗你,"焦虑君"

对收入的焦虑,让我仿佛变了一个人 讲述者:李先生26岁中学老师 作为一名教师,虽然工作时常加班,但相比于大部分"996"族,自觉还算幸福,只不过我的收入不高,只够基本生活,存不了什么钱.但我是一个"乐天派",觉得自己刚毕业,可以先"无忧无虑"地生活.直到去年,焦虑情绪开始缠绕着我,挥之不去,让我特别郁闷. 工作了一两年后,收入一直都没涨,我也不敢向领导开口问,但如果这样下去,只够基本生活.我也老大不小了,每次刷朋友圈看到身边的同学、朋友都结婚生子,除了祝福之外,都会忍不住问自己:"我现在有什么?""我如果找了女朋友,有结婚的钱吗?我该怎么办呢?"     

1例"有生机儿"的护理

孕龄<28周的早产儿一般被称为"有生机儿".由于"有生机儿"各方面发育都未完全,病死率极高.2008年2月我科收治1例有生机儿,伴极低体重、窒息和吸人性肺炎,经积极治疗和精心护理,取得满意效果.现将护理体会介绍如下.