"善忘"有时更健康

学会"忘记",有时也不失为一种真正的健康和幸福。当一个人身患威胁生命的重症、痼疾、慢性病时,身体要遭受的病痛自不必说,如果心理免疫力再随着机体免疫力下降而下降,那么,病人无疑会变得更加脆弱,这才是危害身心健康的最大"杀手"。     

退一步，海阔天高

情绪,是会传染的。当一个人心情愉快时,周围的人很容易感受到那份喜悦;恶劣的情绪,不仅自己不好受,连带着也会影响他人。人是一种很敏感的动物,随着外在环境的变化,情绪也会改变。如果哪天我们失去了这种能力,对一切都不再敏感,情绪不再有任何的起伏变化,很难想象这种没有喜和忧的人生,将会是何等的枯燥乏味！情绪应该得到适当的发泄,否则就会有碍健康。有些人碍于自己的某种角色,而一再压制自己的情绪,就如“男儿有泪不轻弹”,总让我们有种矫揉造作的感觉,这不知道误导了多少人。男人,同样也是人,他们应该有自己的欢乐与…     

难忘的童年游戏——纸风车

纸风车是一种很有趣的游戏．孩子们都喜欢玩。风车的做法也很简单，用纸、大头针和一根筷子就可以了。风车一见风就会转个不停．如果是刮风的天。手拿着风车，风车就会转个不停：如果没风，孩子拿着风车跑动。风车也会转动，因为跑动会带出风来。当孩子看到风车转动时．自然而然地感受到了风车的乐趣。     

轻与重

当萨宾娜明白自己这么多年只渴望背叛一切时,包括爱情、责任等,她确确实实从重负中解脱出来,但没想到她感受到的却是生命中不可承受之轻。这正应了中国古代的一句话:否极泰来,物极必反。当生命中的重负变为零时,它反而不是轻,而是重了。而当重到了一个极限时,它也就向轻转化了。轻是明亮,重是黑暗。它们所占的比例究竟是多少,仿佛一个写生的人面对一个茶杯,     

善待大脑 延缓衰老

人只有一个大脑。对人来说，大脑很重要也很脆弱。它是人体的最高司令部，是生理中枢，主管着人的一切活动。假若大脑受损，就会“牵一发而动全身”。因此爱护大脑、善待大脑至关重要。可以这么说，善待大腩，也就珍惜了你的生命。     

气郁体质的饮食调养

中医认为,气是决定人生死的基本物质,是人体生命活动的根本和动力。生命活动的维持、血液的运行,都必须依靠气的推动。人体内的气机只有有条不紊地发挥作用,人才得以生存。气旺则健康,气衰则生病,气散人也就失去了生命。当人体气机运行不畅,聚结于体内时,便形成"气郁"。气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要特征的体质状态。     

子宫肌瘤会变癌症吗?

正比起男性,女性总会面对较多防不胜防的疾病,其中以卵巢囊肿和子宫肌瘤最为普遍。经医生确诊后,多数人会问:"子宫肌瘤会变成癌症吗?"其实,癌症风险存在于人体的各部分,但子宫肌瘤病变为癌症的概率非常低,1000名患者中只有1人会有病变的可能。子宫,在女性的体内是孕育生命的摇篮,也是保持青春和魅力的守护神。可是,子宫很脆弱,容易受到各种疾病的侵袭,其中令人望而生畏的就是子宫肌瘤。     

给陷入自卑困境的女儿的一封信

灵灵: 每次听到你在电话那头轻松.愉快的声音时,不论我当时心情如何,我都会立刻变得高兴,轻松起来。我会感受到生活的美好;同样,每当我感受到你的郁闷、消沉和痛苦时,我的心情也会沉重起来,以至放下电话后,常常还会一个人坐在那里发呆,昨天也是这样。你为自己无缘参加全国大学生健美体操的选拔赛而懊恼,又一次因自己的外貌陷入情绪低谷和自我否定的思维怪圈,我为你的抑郁而痛心。灵灵,你天性活泼、热情和善良,     

微博汇

微育儿@记忆便签2012父母们,我可以告诉你们,你们的孩子没有你想象中那样大胆。你们常说孩子们无法无天,但你们没有认识到这种表面上的"无法无天"正是他们脆弱的表现。你们责骂孩子,批评孩子,以为这是在帮助孩子改掉坏毛病。然而这种太过苛刻的教育方式只会让孩子逐渐失去自信,失去对自己的正确评价。     

医生诊断中的不良心理

医生的诊断过程实质上也是一种心理活动过程，您在工作中是否带有以下这些心理因素呢？从众心理：在临床会诊和查房时，当参与会诊的多数人认为某种诊断时，少数人就可能放弃自己的不同意见而“随大流”。从众心理其实是一种脆弱的消极心理状态，很容易产生惰性思维，而惰性思维只会使思维处于停滞状态，更谈不上另辟蹊径了。要防止这种心理的产生，除提高个人的心理素质外，会诊中各抒已见、畅所欲言的学术氛围也很重要。偏执心理：在高年资的医生中，当他有过几次疑难病例成功诊断的经验之后，自我感觉良好，如再次遇到表现类似而本质不同…     

和遥控汽车一起玩:让幼儿在自主游戏中快乐成长

因地处新能源汽车公司附近,我园自然而然地选择新能源汽车公司作为教育基地.源于幼儿的兴趣与需要,我园展开了"农村幼儿园'原色儿童村'课程实践研究"园本课题研究,在"立足乡村、放眼世界——科技创新为支点"的研究中,我们密切结合周边国际化的汽车文化馆、STEAM特色小学教育资源,预设开展了"和遥控汽车一起玩"系列活动. 当孩子们在汽车模拟区发现汽车不受自己控制时,便开始了寻求答案的探究之旅.     

心理不成熟的孩子 容易“委屈”

<正>我家孩子蕊蕊今年6岁了,总是很敏感,当对她的关注稍微欠缺时,她就感觉自己受了很大的委屈,会用沉默或者大哭的方式抗议。怎样才能改变她的这种行为呢?——张女士孩子是敏感和脆弱的,他们非常在乎身边的人,比如父母、老师、伙伴对自己的评价。很多时候,一句无足轻重的话语或者在做事时受到一点挫折,便会使他们感觉受到莫大的委屈。     

在放手中前行享自主之美好

自主是为了独立、为了成长,自主让幼儿多了一种成长和交往的方式.蒙台梭利说过:"教育就是激发生命、充实生命,协助孩子们用自己的力量生存下去,并帮助他们发展这种精神."自主入园课程的实施就是让孩子们在自主解决入园时遇到的种种问题中提高他们的自主生活能力.让孩子自主入园,家长们难免会战战兢兢、思前想后,担心孩子会不会哭?会不会找不到教室?孩子的大包小包怎么拿?我们的老师可以吗?我们的孩子愿意吗?那就让我们拭目以待吧.     

刊中报

生活频道感情好的夫妻越长越像"当一个人被与他面相相似的异性所吸引时,对方也容易从他身上感受到同样的吸引力。虽然,有时候他们中的一方可能是大眼睛,而另一方是小眼睛,但双方面部类似的比例,让他们看起来很般配。"近日,英国作家苏西·玛琳为有夫妻相的情侣或夫妇做了一份分析报告,这让"夫妻相"再次成为很多人关心的话题。     

老人啊,您“慢点”动

当我们给客人道别时,常常会关切地说:"慢走!";当我们在告诫孩子某些动作时,常常会关爱地说:"慢点";当我们在与朋友共同完成某一任务时,常常会劝慰对方:"您慢点啊,悠着点……"这些都是人们在日常生活中的"细枝末节"里常常可以看到、听到的"慢动作"、"慢镜头",意在让人慢些,悠哉些,自在些,保险些,安全些。可是,人们有没有这样为自己来一个换位思考,让说这话的自己也常常带着这样     

甲亢了 只吃药不检查 遗憾一世

正有人说,"生命会很坚强",有人说,"生命真的很脆弱"。不管怎么说,生命只有一次,没有预留纠错的机会,一时的粗心,可能会带来一世的遗憾。有件事虽已成为过去,但依然是那么的清晰,恍如昨日,历历在目,令人难以释怀。亡羊补牢,为时已晚这天,急诊室来了一个患者,病     

生命

我好像为什么事情很悲哀,我想起"生命"。每个活人都像是有一个生命,生命是什么,居多人是不曾想起的,就是"生活"也不常想起。我说的是离开自己生活来检视自己生活这样事情,活人中就很少那么作,因为这么作不是一个哲人,便是一个傻子了。"哲人"不是生物中的人的本性,与生物本性那点兽性离得太远了,数目稀少正见出自然的巧妙与庄严。因为自然需要的是人不离动物,方能传种。虽有苦乐,多由生活小小得失而来,也可望从小小得失得到补偿与调整。一个人若尽向抽象追究,结果纵不至于违反自然,亦不可免疏忽自然,观念将痛苦自己,混乱社会。因为追究生命意义时,即不可免与一切习惯秩序冲突。在同样情形下,这个人脑与手能相互为用,或可成为一思想家或艺术家,     

办公室存在隐性危机

"定神"是通向自我价值的纽带 本文从上班族办公室怎么坐入手,采访了人体工程学开创人、清华大学国际传播中心研究员、联合国工业发展组织阳光国际医疗健康产业课题组专家李建军教授,为读者解答了办公室里存在的隐性危机,讲析了风水学在上班族坐办公室时的应用科学. 采访中李建军教授一再告诫记者,他所说的这些内容,都是为了"定神",一个人的神定下来非常关键.当一个人自己对自己的价值还不了解或者认为自己的价值不够时,就会很在乎外界的各种因素,在乎别人对自己的看法.就会本能地努力营造外在的环境氛围,来呈现自己的价值,来证明自己的价值.     

死亡 不得不和孩子谈的话题

<正>死亡是一个沉重的话题,虽然是每个生命最终都必须要面对的自然规律,但很多家长都不愿和孩子过多地涉及谈起,生怕给孩子天真烂漫的幼小心灵造成伤害。当亲人逝去,实在无法回避这个问题时,也只会简单地回答:"他去了一个很远的地方,永远也不会再回来了。"然而,这样隐瞒真的对吗?死亡是生命的导师生命教育是一切教育的前提,而死亡教育更是生命教育最重要的     

养神

"神"是人体生命活动和精神知觉的总称,由先天之精生成。当人的胚胎形成时,生命之"神"也就随之产生。中医学认为,神是人的生命活动现象的总称,它包括精神意识、知觉、运动等在内,以精血为物质基础,是血气阴阳对立的两个方面共同作用的产物。"神"在人体生命活动中居于首要地位,唯有"神"在,才能有人的一切生命活动现象。