你每天的运动量够吗

想知道你每天的运动量吗？不妨试一试美国运动学专家设计的检测方法，既简单又实用。 1．睡眠：每睡一个小时记0.85分。     

你每天的运动量够吗

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腹式呼吸缩小腹

想减肥的人，应该尝试一下腹式呼吸法。腹式呼吸的方法很简单：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但该呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。     

最热卖的7大身体磨砂膏试用报告

想让身体的肌肤像脸部的肌肤一样柔滑细嫩？简单!选一款身体磨砂膏吧。要知道，只是单纯的沭浴并不能彻底地清沽：我们的肌肤，诸如背部、肘部、膝盖等身体部位积聚的死皮，最有效的解决方法就是磨砂。[编者按]     

身体上的情人不娶我

我被困住了。 不知道该怎么办，也不知道该跟谁说，我从来没想过事情会演变到这个地步。     

几种常用中药伪品之鉴别

近年来，在“要发财搞药材，要想富开药铺”思潮影响下，医药市场出现了“百业经药”，多头经营、批发的混乱现象。一些不法分子为谋求暴利而采用以劣充好，以假充真的手段，倒卖中草药，这极大的扰乱了中药购销工作，影响了临床治疗效果，使患者遭受到不应有的身体和经济损失，甚至危及病人的生命。     

时间的痕迹

你想知道一棵树的年龄吗？请数数它的年轮。 你想知道一条鱼的年龄吗？请看看它的鳞纹。 你想知道一匹马的年龄吗？请摸摸它的牙齿。     

无聊成病

想知道一个人无聊不无聊，观察一下他走路的样子就知道了，如果发现他低着头，时不时地将脚下的一粒石子踢到老远，那么基本可以确定，他是在打发一段无聊的时光。     

新新食族

桥本丽香漂亮得令人惊羡。这个16岁开始就红透日本的时尚杂志、广告和演艺圈的日美混血女模特皮肤超好!想知道秘诀吗？因为有日本血统的关系，桥本丽香最喜欢吃的主食还是米饭．但她吃的可不是普通的白米饭哦，一红一绿是她的米饭里绝对不可缺少的：红是番茄，绿是豌豆。这款番茄豌豆饭的做法很简单：     

近视眼手术有散光者也能做

吴小姐戴眼镜巳快10年了，近视500多度还散光，今年大学毕业了，她很想摘掉眼镜，但又不想戴“隐形”，她想做准分子激光手术，但不知道该手术适合不适合她。     

给身体"防火墙"升级了吗

你感冒了,同事却无异样,其实很简单,这与个人的免疫力有关。免疫力是大部分人与生俱来的力量,你想知道自己的免疫能力是否达标吗？这个小测试可以帮助你更好地了解自己的免疫力的强弱程度。     

男人最喜欢的事

都说“女人的心思猜不透”，其实，男人心里在想什么也是很多女人想知道的事。近日，美国女性杂志《活泼》盘点出已经被科学证实的“男人最喜欢的9件事”。     

静脉曲张

一位55岁的女性患者，双下肢静脉迂曲且夜晚伴有疼痛。她发现静脉迂曲不美观，想知道能否得到治疗。     

也许只要一个吻……

最近有一个朋友，爱上了个女孩，却因此而陷入了苦恼的日子里，知道他的情况，很想对他说些事情，一些想替那个女孩对他说的事……     

测测哪里＂上了火＂

中医认为，不同的脏腑“上火”，所表现的症状不同。想知道自己哪里“上火”了，就快来测测吧!     

尿糖监测能否完全代替血糖监测?

前不久，我自已买了一台血糖仪。我想知道，血糖仪测定的血糖是否和医院静脉抽血测定的一致？ 北京 李X     

姐弟恋：爱上大我7岁的离婚女人

听了我的表白，她很错愕，问我：“你知道我比你大7岁吗”？我说：“知道。”她又问“你知道我离过婚吗？”我说：“知道。”她接着问：“你知道我有个6岁的孩子跟着前夫吗？”我说：“不知道，但我想这并不影响我们。”。[编者按]     

美女嫁给丑男人并不会幸福

我活着，只是想让我的孩子知道，他的妈妈正在这个世界的某一个角落，看着他长大，为他和他的爸爸守候。     

何谓乙肝“大三阳”，要不要治疗

我很想知道，乙肝五项指标中哪种情况情况属于“大三阳”，谢谢！     

医院迎来新管家

注会审计不仅填补了政府监管漏洞，而且有利于医院形成科学决策。“一分钱如何流入医院，通过运转，又如何流出医院？”北京大学人民医院院长王杉对此表示，“以前确实搞不清楚”。但是通过安永会计师事务所对医院的财务运营进行梳理，“原来想知道的绝大部分都知道了”。