吴月玲，黄强民，刘琳，马彦韬，邢祺，宁秀娟，高静

摘要：踝关节是人体重要的负重关节，外侧踝关节扭伤占踝关节损伤的75%以上。本研究主要从解剖结构和生物力学角度分析踝关节损伤的主要原因，并据此提出相应的康复治疗方法。研究发现，前距腓韧带与跟腓韧带在踝跖屈位时起主要稳定作用，后距腓韧带起辅助作用；距骨滑车前宽后窄，在踝跖屈时会前移、内旋；外踝失稳与众多因素有关，其中踝背屈活动受限、跟骨内翻、内外踝肌肉力量失衡、神经肌肉控制能力下降等均是影响踝关节稳定性的重要因素。建议患者采用踝关节平衡稳定训练、本体感觉训练和利用关节松动技术、肌内效贴以及肌筋膜触发点针刺疗法等进行踝关节功能康复治疗，以增强踝关节整体力量和稳定性。     

清除，更新，开始

确诊癌症是第一步,治疗是第二步,康复是第三步,而后是人生的第四步、第五步……寻常但愈加从容的人生才又开始。 这阵子,给家里来了个彻底大清理。这是生病六年多来第一次进行丢弃性清理,每一张纸条、每一颗纽扣、每一样东西,几乎都经手清理了一遍。     

矫牙，矫形，矫心

“龅牙妹”“哨牙仔”“吸血僵尸”……这些丑化人的外号，被一遍遍地冠在一些人身上。他们成为别人的笑料，自己却始终笑口难开。     

肥胖，粉刺，PCOS

尽管肥胖和粉刺是人们司空见惯的一种症状，但对于女性来说，很可能是一种不祥之兆，说不定会患上多囊肿性卵巢综合征(PCOS)。     

有机，绿色，无公害

在超市购物时,经常会看到有机、绿色或者无公害的标签。被冠以如上几种名称的食品,价格往往比同类产品高出一些甚至很多。那么,有机、绿色与无公害之间,到底有什么区别呢？相信很多读者会和我有同样的困惑。     

求新，求实，求精

望天宇空阔，阅岁月峥嵘．历夏茂冬洁，获春华秋实。先哲孔子说过：“吾十有五而志于学，三十而立。”当我们怀着一颗充满感恩的心去细细品味近500期《家庭医生》期刊时，对人生的内涵又有新的领悟，充满着奋发向上的力量。     

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目的研究眼的屈光度与暗适应异常的相关关系,以便为大学生视力保护提供科学依据.方法采用整群随机抽样方法,选取承德医学院临床医学专业、护理专业582名学生为研究对象,探讨大学生视力状况与暗适应异常的相关关系.结果大学生随着近视程度的加深,暗适应异常所占比例逐渐增加(r=0.93,P＜0.001).结论大学生近视程度与暗适应异常程度呈高度相关.     

红包，加薪，升职，岁末赢得职场好心情

又到岁末，红包，加薪，升职，每个职场人都会有所期盼。虽然最后的奖赏操纵在老板手里，但你却可以在此之前做好铺垫，为自己赢得一份铱满钵满的职场好心情。[编者按]     

抗氧化，保健康，延衰老

长生不老是人类历史久远的梦想,但只是一个梦想而已,因为人终究会衰老的,这是生命的必然,每个人都无法避免衰老,但是人人都可以通过养生保健使衰老来得更晚一些。     

心系汶川，众志成城，抗震救灾

灾难无情人有情，一方有难八方支援。四川汶川发生强烈地震的消息传来，陕西省著名民营科技企业——西安蓝溪科技企业集团立即积极行动起来。     

知福，惜福，才有福

中国人最喜欢“福”这个字。每逢新春佳节,办年货,买年纸,在年纸中大红“福”字是必不可少的。贴春联时。人们把“福”字贴在墙上,希望在新的一年里福满人间,天天幸福。还有人喜欢把“福”字勒石刻木注入永久的建筑中,以求福荫万代,连绵不绝。     

一汤，一茶，一面膜，变身红粉佳人

我本来是皮肤白净的女子，由于长时间坐在电脑面前加上岁月熬人，不知不觉就黄了皮肤，老了容颜。我男朋友天天都说，你照照镜子吧，看看你现在的脸。可是，我实在太忙了，忙着赶班车，忙着白天黑夜地赶稿。     

癫痫发作时，有所为，有所不为

癫痫，又称“羊痫风”“羊角风”，是大脑神经细胞突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。这个病并不罕见，目前，我国约有900万癫痫患者，患病率约为7‰～9‰。     

那人，那鸟，那湖……

鄱阳湖看起来就像海一样，然而那些湖面上的鸟不是海鸟。在这里，生活慢节奏，很少看到浮躁易怒的人，人和天鹅一样，都闲庭信步。     

抓住机遇，求真务实，深化人事制度改革

按照卫生部、省卫生厅相关文件的精神，结合医院具体情况，对医院资源整合后人事制度存在的问题进行了分析，以岗位聘任为抓手，加快了人事改革的进程；探索人事管理的新模式；丰富了人力资源管理的内涵，加快了人才的培养和引进力度，对医院的发展起到了明显的推进作用，成效显著。     

曾子墨的20，30，40

曾子墨： 生于北京，1991年被保送进入中国人民大学国际金融专业。一年后赴美留学，就读于常春藤盟校之一达特茅斯大学。主修经济．并于1996年获学士学位。同年加入摩根斯坦利纽约总部．担任分析员，从事美国及跨国的收购兼并工作。1998年回到香港．加入摩根斯坦利亚洲分公司，一年后升任经理。2001年底加入凤凰卫视担任财经节目主持人。凤凰卫视经历了吴小莉、陈鲁豫时代之后。迎来了曾子墨的时代。子墨的成长充满了学术味道：高级知识分子家庭，人大的生活氛围。熏陶了她19年。高考临近，一向不服输的子墨更是铆足了劲．连续取得好成绩，顺利被保送进入中国人民大学。     

剩男，剩女，剩恐惧？

现在普遍被各个年龄层所关注的一个问题，就l是“剩男剩女”以及随这个话题而来的恐惧感。到底剩下的是什么？到底谁在恐惧？到底在恐惧什么呢？每个人，每个角度都有不同的解释。