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不要吃鸡蛋;每天喝8杯水;吃碳水化合物会使你发胖。上述这些营养学方面的建议已经存在了好多年了,但这些建议真的准确吗? 相似文献
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看《十二道锋味》后兴起,你也兴冲冲地走进厨房挑选有机蔬菜,用IPAD打开厨艺APP,可……到底要用哪榆由呢?葡萄籽油、椰子油、杏仁油、山茶籽油……是买最贵的就最好吗? 相似文献
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请用“是”或“否”回答下列问题.
1.你是否遭受很大压力,而且难以应对这些压力?
2.你有家人居住在附近吗?
3.大多数夜晚你的睡眠是否不足6个小时?
4.你每周工作时间超过40个小时吗?
5.你每天抽烟超过10支吗?
6.你每天抽烟两包或更多吗?
7.你的身体肥胖(身体质量指数BMI超过25)吗?
8.你大多数日子都吃红肉吗?
9.你吃的垃圾食品很多吗?
10.你吃糖果是否超过每天1次?
11你每天至少喝一杯茶吗?
12.你每天喝含咖啡因的咖啡吗?
13.你大多数日子每天喝酒超过4杯吗?
14.你每天都用牙线清洁牙齿吗?
15.你是否经常忘记涂上防晒霜或享受人工日光浴?
16.你每天运动至少30分钟吗?
17.你从不运动或很少运动吗?
18.你是否至少每两天排便1次?
19.你是否自检乳房和皮肤等身体部位异常情况,以排查癌症早期症状? 相似文献
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据说生吃可最大限度地保持营养。于是,水里游的、地上走的、天上飞的,无一例外地列入了我们的生吃名单。还有一个好听的名字:“刺身”。生的能吃吗?怎么吃?[编者按] 相似文献
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想放开胃口大吃吗?可是又怕胖?难道不能两全其美吗?或许只需改变你体内的某个基因就可以了。美国科学家称在小鼠身上的类似实验已经获得成功,而且发现它们更长寿。 相似文献
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问:你好,我女儿十个月了,我想知道除了一日三餐外.她可以吃些面包之类的做为两餐之间的点心吗,吃了会不会上火?选什么样的点心比较好呢? 相似文献
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还记得小时候爸爸经常背我们吗?还记得妈妈为了让我们能够吃得好加班加点地去工作并累得腰酸腿疼吗?几十年过去了,爸妈将我们抚养成人,他们自己却积劳成疾,腰酸腿疼起来。作为儿女我们到底该怎么办?我们管不管呢? 相似文献
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问:做了B超,医生说是胆囊上长一个小息肉,没什么事,平时少吃点油腻的东西,我想问一下,少吃油腻的东西的概念是什么,是不能吃,还是不能太多吃,还有就是这个小息肉会自己消失吗?不会有什么问题吗!
答:胆囊息肉是不会“自己消失”的。 相似文献
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