健康文摘

运动时不宜穿着纯棉服装 运动时会流汗,为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿着"舒适透气"的纯棉服装。殊不知,纯棉质地的服装只能吸汗并不透气,并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上,更要注意这一点。     

知“足” Hold住健康

正牵一"足"而动全身,看似轻微的足部问题会影响到膝盖、脊椎,甚至全身健康。人们走路的方式、穿着的鞋子,甚至是运动习惯都是维持足部健康的重要元素。不正确的运动习惯和不合脚的鞋子都是谋杀足部健康的"凶器"。然而,很多人往往忽视了足部问题,日常生活中也没有进行适当的足部护理。     

春天话“春捂”

正俗语有云:"初春的天就像孩子的脸,一天变三遍",正值初春季节,气温极不稳定,也是感冒高发的时期。然而,好多人不管不顾天气变化,"哪怕小腿冷得打颤,也要提前穿上漂亮的裙子""为了俏,冻着跳",在七八度的瑟瑟寒意中,穿着单薄的裙子和丝袜"大摇大摆"地走在大街上,的确是名符其实的"要风度,不要温度"。其实,在这样的季节里,适逢如此多变的天气中,大家伙儿无论穿着太厚或太薄都不适宜,尤其是孩子们。     

穿梭森林的精灵——森女系

"森林系女孩",简称"森女",指的就是20岁左右,活在享受当下幸福之中,不崇尚名牌,穿着有如走出森林的自然风格.以不做作,天真,自然的生活风格被大家认可! "森女"穿着打扮、生活形态等,更贴近森林里那种轻松惬意的感觉. "森林系女孩"气质温柔,喜欢穿质地舒适的服装并且崇尚自然,不随意追流行疯时尚,"森女"在装扮上偏爱多层次民族风、宽松棉质裙再搭配上编织材质小物,颜色也以大地色和暖色系居多."森女"最喜欢做的事就是找一个咖啡厅,一杯饮料,一册绘本,就可以舒舒服服过一个下午.     

追求"时尚"警惕健康隐患

穿着时髦病患难逃时髦的穿着有时也会让人付出代价.文娟是省话剧团的著名演员,分娩后为了保持婚前动人苗条的身材,有意穿着紧身衣裤,不到两个月,胸闷胸胀是小事,下身由于长期不通风透气,阴部奇痒难忍,上医院检查,患了阴道炎……     

匆匆那年

正最近,总回忆起过往的一些岁月,关于青春、梦想,以及爱……那个夏天,在医院实习的我们,每天穿着白色长褂,穿梭于病床与病床之间,看不同的病人,手写各种病例,偶尔帮帮忙不过来的护士,输液、打针、导尿、换药……在这个熙攘的世界里,人的眼眸和耳识都只停伫在人世的苦痛与呻吟中,而遗忘了外面被天空温柔包容的大地,清朗的风抚摸柳梢轻盈起舞又缓缓落下,以及骑车潜入嘈杂却暖心的车水马龙,心无旁骛、长发飘散,忽闻"咔嚓",声回首,却在晨     

特殊的爱

暑假的一天清早,太阳把第一缕阳光洒在了大地上,小草穿着露珠"阿姨"送的珍珠衫跳着欢快的舞蹈.这时从阳台那传来清脆的"叽叽喳喳"声,是什么呀?我连忙跑去看,哦!原来是一对可爱的小鸟来到了我家.它们有着一身灰色的羽毛,颈上还有几根白色的羽毛.远看,真像是戴了一串珍珠.黑色的眼睛似绿豆般大小,红色的小嘴使它们显得更加机灵.     

『老来俏』更健康

老年人在生活中,讲究必要的穿着,注意适度的修饰,赶赶"时髦",跟跟"新潮",来点"流行色",不仅能让人感到"夕阳"的魅力、"晚霞"的美感,而且对个人的身心健康、延年益寿都大有裨益.可是,由于受到我国传统因素的影响,人们的穿衣习惯是越老越素,因此,人们对于一些讲究穿戴、打扮的老人,总是当面看不惯、诸多挑剔,或者背后议论纷纷、说三道四.其实这种认识是不正确的.     

这个冬季 如何做到美丽不“冻”人

在寒冷的冬季,人们大多把自己捂得严严实实以抵御寒冷。可是现在,我们在城市的大街小巷却经常会看到一些"美丽冻人"的美女,穿着短裙、露出腰和腿,其实这样挨冻对身体是非常不好的。每个人特别是女人都希望自己是美丽动人的,那么,这个冬季     

爱毛反裘

<正>原文:汉·刘向《新序·杂事二》:魏文侯出游,见路人反裘而负刍,文侯曰:"胡为反裘而负刍?"对曰:"臣爱其毛。"文侯曰:"若不知其里尽而毛无所恃邪?"魏文侯是战国时的一位君王。一次魏文侯出游,见路上一人反穿着一件皮裘(古人穿皮裘以毛朝外为正),背着柴行走。文侯问:"你为什么要反穿着皮裘背柴呢?"那人答道:"因为我太爱惜皮裘上的毛了,怕被磨掉了。"文侯说:"你难道不知道皮裘的里子要是被磨坏了,皮裘上的毛就会失去依托了吗?"第二年,东阳地区上贡了平时十倍的钱粮,大臣们都向文     

别让时尚毁了你的健康

没事喝喝功夫茶,要不就出去骑骑马;身上穿着塑身内衣,出门搽好防晒霜……这些事情早已被年轻人当做了时尚。时尚,可以让人生更有滋有味,但你不知道的是,实际上时尚也可以"杀人"于无形,关键在于,你是否能掌握好这个"度"!时尚饮食:功夫茶、咖啡在很多男人心里,用小小的功夫茶具一杯接着一杯地喝浓浓的茶,或是二三人边饮咖啡边谈公务,     

袜子 那些鲜为人知的健康隐患

<正>在我们身边,人们买衣服、买裤子、买鞋要看品牌、看质量,但买袜子却没有了这些讲究。很多人认为,买一双好袜子,不如买一摞便宜的。不过,虽说袜子只是我们生活中的配角,但如果每天都穿着不合格的袜子,就等于脚底下"踩着"一个健康的隐形杀手。现在市面上不合格的袜子,主要存在四大问题。     

创意性爱DIY 浓情蜜意皆在举手投足间

性爱,你有多少新创意呢?你有没把他吓坏过,你的"色心"和"色意"是让他欣喜还是让他吃惊呢?她绑住我的手,然后叫我用口给她脱衣服。亏她想得出,但无可否认这游戏很过瘾。——王先生,30岁,注册会计师女友穿着性感内衣,在我面前跳舞,并邀请我一起。于是穿着内衣的两个人一起跳舞热身。——阿JOE,27岁,高级翻译因为和老公分居两地,所以我每天都自拍数码照片传     

酒后赛车闯大祸

初冬的一个黎明,大地银妆素裹,晨曦朦胧的公路上,二名去渡船码头赶往县城上班的工人步履匆匆,突然他们发现公路边的围墙旁躺着一个人,左耳流血,地上有呕吐物,神志昏迷,除了左手背有一“乌青块”外,没有发现有别的明显损伤。他穿着厚实整齐,没有明显破损,但四肢已冻得冰冷僵直,可见他已在这里呆了相当长的时间……     

黄永玉的潇洒可爱

<正>黄永玉是难得一遇的鬼才,今年95岁,他抽雪茄、玩跑车,说起话来声如洪钟,大笑起来隔几百米都能听见。他喜欢一个人穿着夹克、戴着贝雷帽、叼着烟斗、背着画板像个独行侠,满世界飞,结天下朋友,也挥金如土。他把自己活成了现实版的老顽童。黄永玉不认同"书画大师"这个名头,他说:"教授满街走,大师多如狗!"他只要出场,就语惊四座,犀利搞怪。"你们都太正经,我只     

“乐活”与“热活”

快乐是健康长寿的良方。古书记载说,孔子曾向一位穿着破衣、正自娱自乐地操琴的老者请教":先生衰老贫穷,有什么值得快乐的呢?"回答是":吾有三乐:天生万物,以人为贵,吾得为人,一乐也;人生以男为贵,吾得为男,二乐也;人生命有伤夭,吾年九十余,是三乐也。"     

葛朗台老公和月光女神的完美人生

热恋中人从抠门里品出浪漫在何欢眼中,阿提勉强能跻身"第二眼美男"行列:长得干净,穿着体面,待人诚恳,不抽烟不喝酒更不赌博,和何欢相亲时偶尔还会羞涩一把。她最抵抗不了男人露出的这种三分纯真。恋爱关系确认,男友接女友下班的戏码自然每天上演。两家公司相距7个公交站的距离,因为比何欢早下班一个小时,阿提通常都选择步行前往。每天步行的结果是何欢不得不在下班后继续加班半小时。时间长了,她有点儿熬不住,问道:"为什么不坐公交车啊?"阿提羞涩地一笑:"走路可以锻炼身体,而且下班高峰期万一遇到塞车,不是让你等更久。"     

可别让宝宝踩进“苦夏厌食”的坑!

正盛夏将至,热浪由南至北席卷大地,很多人都会出现胃口不佳、精神不振、大便不调、身热消瘦等症状。这种跟季节明显相关的食欲不振,中医称之为"苦夏"。而很多父母不知道,宝宝也会有"苦夏"。宝宝夏季厌食的原因生理原因中医认为"苦夏"是因为小儿脾胃之气不足,胃肠功能较差,到了盛夏炎热季节暑气当令,暑热伤了元气而患病,会表现出"肢体怠惰不收,精神不足,饮食不思,口中无味"。从现代医学角度分析,天气炎热时,     

男人裸睡对身体好吗

Q我喜欢裸睡,穿着睡衣睡浑身不自在,睡眠质量也很差,我怀疑是不是我有病?裸睡对身体有好处吗?A对于习惯了"和衣而卧"的中国人而言,裸睡如同"开门见山",一时还难以接受。     

女性情绪常波动健康受损失美貌

逛街的时候,你的他不注视你却只顾着看别的女孩;穿着太花哨,被古板的女boss当成眼中钉;邻座相貌平平的女孩竟与自己撞衫……女人好像天生是受气包,在一桩桩莫名其妙的琐事中嘟起了小嘴.职场的女性们,在高压工作下情绪更是时常出现波折.心情变得突然失落,不少丽人和自己赌气甚至"祸及"身边人,可生气过后,总会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦.其实,常生气不光有损容颜,甚至会引发一些疾病.