对付常见小毛病的妙招

眼睛红肿 将香芹切成小段，装入纱布袋，放开水中，过15-20分钟取出，冷却，放眼皮上10分钟。 旁齿酸痛 把棉棒浸入丁香油放病习让，可缓解疼痛。     

对付常见小毛病的妙招

眼睛红肿将香芹切成小段,装入纱布袋,放开水中,过15～20分钟取出,冷却,放眼皮上10分钟。牙齿酸痛把棉棒浸入丁香油放病牙上,可缓解疼痛。关节疼痛1.当关节疼痛时,取新鲜圆白菜叶,涂上蜂蜜,包住膝盖,用布条裹住,直到疼痛停止再取下。2.砂子在锅内炒热,放脚跟处,对痛风有效。     

治口疮妙方六则

1.绿豆鸡蛋饮:取鸡蛋1只,鲜绿豆适量,将鸡蛋打入碗中调成糊状,绿豆放入砂锅内(铝锅亦可,忌铁锅),冷水浸泡约10～20分钟再煮沸,沸后约3     

药膳坊

正石衣石蛙煲原料:石蛙4只,石衣100克,太子参5克,姜、盐各适量。制法:1.石蛙宰杀去头,洗净切成3～4厘米小块。2.石衣洗净泥沙,勇沸水浸泡30分钟。3.把石蛙和石衣汆水后放入锅内放入姜片,再加入太子参烧10分钟即可。詹医师语录:     

滋补羊肉小米粥

原料:羊后腿肉150克、小米200克、葱末20克、姜末20克、芹菜末10克、盐15克、鸡精3克、味精5克、料酒15克制作:1.先将羊肉切片,再放入盐、料酒、味精、葱末、姜末与肉片一起用手抓匀,并置10分钟以上,以入味除膻。2.再将小米用清水洗净,倒入1000克的开水中,上火煮20分钟,制成小米粥备用。3.将腌浸好的羊肉放入开水中,上火煮2～3分钟,至熟。4.将煮熟的羊肉捞出,与姜末、芹菜末、盐、鸡精,一起放入小米粥中,再煮5～8分钟。5.粥锅关火后,将葱末均匀洒在粥的表面,即可食用。特点:口味清淡,米香肉滑。药性:羊肉味甘、苦、性热,入脾、胃、心、肾经…     

夏令菜谱

桂花藕片(凉碟) 原料，藕300克，枸杞子10克，白糖40克，桂花酱10克。制作 藕段洗净．刮皮、切薄圆片．浸泡凉水盆内。枸杞子放小碗内．注入开水泡发后滗去水。锅加水点火．水开后放入藕片，开锅后用漏勺捞出．将藕片放入凉开水盆内过凉，控去水，排放盆内．将枸杞子撒藕片上。小碗内放入白糖、桂花酱．稍注入一点沸水沏成糖汁浇盘中藕片上即可上桌。     

黑豆芝麻核桃牛奶

做法1.黑豆提前浸泡一夜,早晨起来后,放入清水煮熟。核桃仁用开水浸泡5分钟,撕掉表皮。     

绿豆鸡蛋饮治复发性口疮

笔者用绿豆鸡蛋饮治复发性口疮患者70余例,其效颇佳,现介绍如下: 复发性口疮多见心脾热毒,循经上蒸,治法均以清热解毒。方法是:取鸡蛋一个,绿豆适量,将鸡蛋打入碗中调成糊状,绿豆放入砂锅内(铝锅亦可,忌铁锅),冷水浸泡约10～20分钟再煮沸,沸后约3～5分钟即可,不宜久煮,此时绿豆尚未熟,取煮沸绿豆水冲入鸡蛋糊内,成为蛋     

张林中药验方一组

治雾霾伤目方【处方】菊花10g,决明子15g,枸杞子15g,绿茶5g。【制用】先将上药用温开水冲洗净后,放入中等口径的开水杯中,再用热开水浸泡3-5分钟,趁热放置眼前,眼睛距离杯口约三指远,用药茶的热气熏眼睛,一般持续5分钟左右,以眼睛能耐受无不适感为度。     

产妇滋养多喝粥

糯米红糖粥:原料:糯米150克,红糖适量。将小米淘洗干净,放入锅内,一次加足水,以旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠。食用时,放入适量红糖搅匀,盛碗即可食用(注意不要加碱,因为碱会破坏小米中所含的水溶性维生素)。骨汤花生粥:原料:大米100克,花生米100克,香菜50克;配料:熟猪油20克,胡椒粉、香油、食盐等适量。拣去大米中杂物,淘洗于净:洗净猪骨,敲断成小块,把花生米放入碗内,用开水浸泡15—20分钟,剥去外皮:择洗干净香菜,切成小段。把锅放火上,放入猪骨块、熟猪油和适量水,用旺火烧开后,继续烧煮约1小时,至汤色变白时,捞出猪骨,下大米和花生米,用…     

病友俱乐部

巧治老慢支咳喘咳喘将要发作时,取麝香风湿油撒在干净手帕上,用手帕捂住鼻子,深呼吸2～3分钟,刺痒即可消失,胸闷减轻,咳喘停止。味精止牙痛牙痛时用筷了蘸一点味精,然后将味精点到疼痛的牙齿上,疼痛将即刻好转并很快消失。醋治神经性皮炎将鸡蛋3只置于瓶内,加醋500克浸泡7～10天后取出,去蛋壳,将鸡蛋与醋搅匀,装入有盖容器内。每天用此液涂擦患处2～3次,坚持7～10次,即可痊愈。     

常见病药膳单验方

绿豆鸡蛋饮治复发性口疮 取鸡蛋1个,绿豆适量。将鸡蛋打入碗中调成糊状,绿豆放入砂锅内（铝锅亦可,忌铁锅）,冷水浸泡约10～15分钟再煮沸,沸后约3～5分钟（陈绿豆可适当延长时间）即可,不宜久煮,此时绿豆尚未熟,     

好吃的素菜 豉椒粉丝小白菜

做法1.将料酒倒入虾皮中,浸泡5分钟后,捞出虾皮。2.粉丝放入凉水中浸泡20分钟,变软后捞出备用。3.锅中倒入油,大火加热,待油温五成热时,放入蒜末、姜末,炒香后,加入干豆豉、剁椒,用中火继续煸炒1分钟,然后放入虾皮翻炒半分钟盛出。     

夏令菜谱

一、桂花藕片(凉碟)原料:藕300克;枸杞子10克;白糖40克;桂花酱10克。制作:藕段洗净,刮皮、切薄圆片,浸泡凉水盆内。枸杞子放小碗内,注入开水泡发后滗去水。锅加水点火,水开后放入藕片,开锅后用漏勺捞出,将藕片放入凉开水盆内过凉,控去水,排放盆内,将小碗内枸杞子撒藕片上。小碗内放入白糖、桂花酱,稍注入一点沸水沏成糖汁浇盘中藕片上即可上桌。特点:藕片纯白,点缀鲜红的枸杞,色泽美丽;食之微甜爽口而蕴桂花清香,明日滋阴。二、姜汁扁豆(凉碟)原料:嫩扁豆300克;姜20克;盐、味精、香油少许。制作:扁豆掐去两端,抽筋,洗净。锅点火,加水烧开后…     

常见病药膳单验方

根治冻疮单方 冻疮患者手、脚红肿，脸耳奇痒，用此方可解除痛苦。当归20g，陈醋50％，放入容器内文火煮30分钟，然后浸泡手、脚冻疮部位，脸、耳不易浸泡处，可用棉球蘸溶液涂擦，直到患处皮肤松皱为止。一般一周即可治愈，且次年不再复发。     

肿瘤的药膳食疗方

肿瘤病人的一般食疗原则是补益正气,扶正祛邪、化瘀解毒、加强营养,提高抗病力。一般可选用下列食疗药膳方。1.参茸炖龟:龟肉500g,人参10g、鹿茸3g,苡米50g,调料适量。将龟肉洗净,切块,诸药布包同放入锅中,加生姜、清水等,开水后去浮沫,加料酒大油等,文火煮至肉熟,调入食盐,味精适量服食。可补益气血,养阴填精,适用于肿瘤病人体弱气虚,四肢无力,精神不振,食纳呆滞,形瘦畏寒及化、放疗后红、白细胞下降等。2.参芪胎盘:胎盘1副,党参、黄芪各60g,当归20g,生姜1～5g,调料适量。将胎盘置清水中漂洗干净,放入开水中煮沸3～5分钟后取出放砂锅内,加…     

家庭茶治高血压

枸杞子茶枸杞子有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。每日用量20～30g,沸水冲泡代茶饮。桑竹茶嫩桑叶、白菊花各5g,苦竹叶20g。将上述原料挑拣干净,放入茶壶,开水浸泡两分钟,待晾温时,频饮(冷饮亦可)次数、数量不限,以自我感觉舒适为度。高血压病患者可经常饮用。柿叶茶干柿叶10g(鲜品用20g),蜂蜜5g。将柿叶末放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟。每次加蜂蜜少许,搅匀后当茶饮用,一般冲泡3次,每日1剂。本食疗方对肝阳上亢、肝火亢盛型高血压病合并眼底出血者尤为适宜。白菊花茶白菊花10g。将白菊花拣杂,放入杯中,用沸水冲泡,加…     

治狐臭验方八款

1.麝香0.5g,明矾1g,冰片1g,冷开水5m l,大田螺2个。先将螺盖拔下,然后将上述4种药放入田螺内,置放一夜,螺壳内即有水液。用此水搽腋下,早、中、晚各搽一次,5～7日可见效。2.朝天椒10g,洗净捣烂,冰片粉2g,在100m l碘酒中浸泡7天。药前先将两腋窝用温水洗净,继用棉球蘸上此药液涂抹患处,早晚各涂1次,5～7天可见效。3.洗浴后,在浴盆中加入500m l番茄汁,然后将两腋在水中浸泡15分钟。每周两次,可收到消除狐臭的理想效果。4.雄黄、枯矾、硫黄粉各10g,混匀装瓶备用。每天早、中、晚各搽涂腋窝一次,10～15天可收效。5.轻粉1份,枯矾粉3份,混匀,装瓶…     

自制靓汤调健康

核桃仁羊肉汤主料:羊肉300克、核桃仁25克、胡萝卜100克、洋葱80克配料:生姜8克、大葱10克、香叶2片、八角1个、黄酒1汤匙、白胡椒粒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉3/4茶匙、味精1/4茶匙制作:1.全部材料准备好,清洗干净.2.胡萝卜去皮切滚刀块,羊肉、洋葱切块.核桃仁用开水浸泡10分钟.3.锅内加冷水,放入羊肉块,...     

吞服白糖可缓解打嗝症状

打嗝、口臭、消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰。以下是20位来自美国各大医院的权威医生在美国《预防》杂志网站上发表的文章,向读者介绍