吃糖的学问

正糖是什么?"煮妇"们可能首先想到调味用的红糖、白糖;孩子们可能首先想到美味的奶糖、酥糖;"糖友"们可能首先想到令人烦恼的血糖、尿糖……不同的人有不同的认识,对糖的误解也不少,特别是"糖友"。有人认为糖都是一样的,吃了含糖食物会增高血糖,含糖食物要吃得越少越好;不少"糖友"对于甜食,甚至包括水果和牛奶都是一概拒绝。可见,正     

美食之革新

<正>美食之革新,是好是坏?对此问题,恐怕很难给出千篇一律的答案。之所以会想到这个问题,缘于我看到的一条微博——"京城最霸气煎饼果子横空出世!绿豆面加杂粮黄金比例调配双蛋煎饼+手工无矾现炸大油条+独家秘制酱料+新鲜生菜火腿片,成就京城最美味的煎饼果子巨无霸!"     

三秋莲子滋补品

"君爱莲有花,我爱莲有子"美丽的莲花,固然值得欣赏,但美味的莲子,却更令人神往。秋高气爽,正是莲子上市的旺季,莲子是滋补上品,为人们所喜爱。莲,又称荷;莲子,是荷花的果实,别称莲米、莲实、莲蓬子     

偏头痛和眩晕竟源自同一种病?

正偏头痛和眩晕,是两种人们并不陌生的症状,但大多数人不清楚偏头痛与眩晕也可以是同一种病的两种表现。偏头痛和眩晕是孪生兄弟26岁的刘女士,近两年一直被发作性头晕困扰着,发作时她会感觉天旋地转,无法走路,并伴有恶心呕吐,有时翻身、起床、转头、甚至到广场看到人头攒动也会头晕目眩,恶心欲吐。每当吃过甜食、喝过红酒、劳累、值夜班时症状还会加重。每次症状发作大多持续1小时到2天左右。刘女士在     

7种食物治疗宿醉

当你因醉酒未醒感到难受时,说明身体需要补充大量钾,因此醒来时吃一根香蕉可以及时减轻症状。一根香蕉平均含有500毫克钾,可以帮助降低血压,控制体内水分的平衡。钾摄人量太少,会导致心律不齐、易怒、恶心和腹泻。可有时宿醉者会感到十分恶心,无法咀嚼整个香蕉。这时可把香蕉加工成果汁,这样喝起来会感到更美味可口。     

总出虚汗 警惕这几种疾病

正生活中,有些人总是出虚汗,人们首先想到的是体质虚弱。但也必须提高警惕,这还有可能是某些疾病的征兆。1.提防"低血糖"出虚汗是低血糖患者的常见症状,除了冒虚汗外,低血糖病人发病时还会伴有心跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状。2.当心"甲亢"甲状腺功能紊乱常会有夜间盗汗的症状出现。这主要是因为甲亢患者新陈代谢较快,容易怕热、多汗。此外,甲亢还有心率增快、心慌心     

滚蛋吧!春节综合征

正过罢春节后第一天上班,很多人会感觉到精神不集中、疲劳困倦、食欲不振,工作效率低;有的人甚至会出现头痛、失眠、神经衰弱、恶心等症状。这些病症通常不伴有器质性病变,而是一种叫做"春节综合征"的身心疾病在作祟。"春节综合征"的种类及表现病症一:疲劳综合征头痛眼涩、腰酸背痛、无精打采、反应迟钝;休息的时候反而感觉浑身不舒服,比工作还累。病症二:睡眠紊乱睡觉的时候头脑中老是浮现出假期中的欢乐场面,久久不能入睡;又或是想到眼下的工作而焦虑失眠。睡着一段时间后莫名奇妙的突然醒     

看面色 识健康

<正>在日常生活中,人们常常通过看面色判断身体状态。比如见到自己的朋友身体很棒,常常会形容其面色红润有光泽;看到某位朋友面色苍白,常常会问他"是否身体欠佳"等等。望面色是望诊的重要内容之一,是中医师诊察病情的重要方法,具有重要的临床意义。说到望面色,大家可能会想到历史上著名的"扁鹊见蔡桓公"的故事。扁鹊三见蔡桓公,每见一次都说他身体有     

老年是一种幸运

年轻,每一个老年人都经过。 老年,却不是每一个年轻人都会拥有。 年轻的时候,很少人会想到自己年老后会怎样。年老后却会常常谈起自己年轻时是怎样。 从年轻到年老,是一段经历,是一个过程,是一种规律。 走过这一段路,有过曲折,有过风雨,有过辛酸;经过这段岁月,有过阳光,有过鲜花,有过快乐。 一眨眼,一挥手,一个梦。看到了东方的鱼肚白,又看到了西边的     

小心打折季,血拼“拼”出病

这个季节商场和电商的促销活动特别地多,然而在这个打折季里,不少人会疯狂血拼.医生提醒,购物时,在大包小包满载而归的同时,要当心买回"购物病". 逛商场逛到头晕恶心 商场人多拥挤,空气流通性差,二氧化碳浓度远高于室外,时间一长,很容易导致头痛头晕、心慌气急、恶心想吐等一系列症状,尤其在未进食的情况下更易引发此类症状.     

菠萝香菇松子鸭

提到新奥尔良的美食,人们首先会想到美味多汁的新奥尔良烤鸡,其实新奥尔良还有许多美味独特的食物,这次新奥尔良之行我便品尝到了一道菠萝香菇松子鸭,味道也是极其鲜美。     

葱花酥饼,美味不健康

前日看电视,看到老两口比做葱花酥饼。太太做的饼韧性太强,香酥不足。先生做的饼香酥可口,美味异常。由此想到现在的餐馆中经常会有葱花酥饼出售,口感酥脆诱人,香气扑鼻,让食客爱它没商量。     

花蜜和蜂刺

蜜蜂,这美妙神奇的小昆虫给人赞美得够多了。当我们看到繁花似锦的时候,会想到它;尝到黄澄澄、香喷喷的蜂蜜的时候,会想到它。有时,就是看到出色的劳动者博采众人之长,进行卓越的创造的时候,也禁不住想到它。     

1个小测试轻松识别早期帕金森

<正>数据显示:全球500万帕金森病患者中有一半在中国,帕金森病已成中老年人健康"第三杀手"。更需要警惕的是,帕金森患者族群也日益年轻化,如何辨别、预防帕金森病十分重要。很多人提起帕金森病就会想到手抖,大部分帕金森病患者在早期确实会表现为手抖,但手抖不是帕金森病的唯一症状。在早期,有些帕金森病会表现为下     

肺癌咳嗽“装作”关节痛

久治不愈的咳嗽、胸痛,甚至咳血,这些耳熟能详的典型症状不难让人联想到肺癌,然而如果是手脚的关节痛、肩颈痛呢?也许大多数人都不会想到它们竟然也会和肺癌扯上关系。但事实上,约有半数的肺癌患者一开始没有呼吸道的典型症状,反而表     

三秋莲子滋补品

“君爱莲有花,我爱莲有子”。美丽的莲花,固然值得欣赏,但美味的莲子,却更令人神往。 秋高气爽,正是莲子上市的旺季,莲子是滋补上品,为人们所喜爱。 莲,又称荷;莲子,是荷花的果实,别称莲米、莲实、莲蓬子,是莲藕的种子。从莲蓬取出晒干,未去壳前称壳莲,去壳后成肉莲,即上市供应的莲子,我国生产莲子已有三千多年历史。     

开车族“忌”用哪些药

生活实例:李小姐驾车多年,但近来却常感力不从心,有时在开车时突然感到一阵头晕,有时感到视力模糊。这不,最近在高架上再次出现以上症状,不慎"吻"了前面的车,好在人没有受伤。事后,李小姐立即到医院进行了全面体检。医生没有发现李小姐有器质性疾病,但了解到李小姐近阶段一直在服用减肥药,而这种药长期服用会产生眩晕、恶心,甚至出现幻觉等副作用。就是这种减肥药影响了驾车操纵能力。李小姐万万没有想到,几个月来的种种不适,竟是自己吃药惹的祸。     

“老慢支”患者如何平稳过秋冬

<正>提到"老慢支",大家可能马上会想到"咳、痰、喘"。慢性支气管炎是呼吸道的一种慢性炎症,咳嗽、咯痰、气喘是"老慢支"患者最典型的症状。初期往往是晨起咳嗽,有少量白黏痰,患者可能不太在意。之后咳嗽逐渐增多,痰量增加并出现不同程度的气喘。慢性支气管炎发展到严重阶段出现不可逆的气流阻塞,则称为慢性阻塞性肺病,简称"慢阻肺"。也有部分"老慢支"患者咳嗽、咯痰症状不明显,主要表     

难治型抑郁的最新希望,居然来自迷幻蘑菇

一说到蘑菇,人们也许马上会想到鲜美的食物.但具体到不同蘑菇,它们的“性格”差距可能比较大.有些蘑菇是天赐的美味,有些含有致命的毒素,还有一些则能给人带来一些奇幻的效果:它们能让误食它们的人类产生幻觉.许多人曾体验过这些幻觉,甚至愿意花钱追求它——在荷兰,能够致幻的蘑菇被作为商品出售,花上十几欧元,你就能看到一些奇幻的场景:抖动扭曲的世界,色彩斑斓的泡影,甚至你能看到本不该存在的东西,比如一条喷吐火焰的巨龙.     

“药食两用”的误区

人们一说起"药食两用"之品,就会想到它们具有养生保健的作用。一边享受着美味,一边就能保健养生,何乐而不为呢?其实,"药食两用"之品吃多了或者吃错了,不但不能养生,还会损害健康。