莫让长假成"病假"

“五一”长假时，人们将会带着一家老小，或品佳肴赏山景，或寻原始猎奇探幽，然而，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过“五一”时，千万不要忘记防病保健，合理饮食，规律起居，健健康康过“五一”。[编者按]     

追求“五项第一”写谱现代医院新篇章——记北京五一医院

凡在北京五一医院接受过医疗服务的患者，都会把北京五一医院这个名字深深地镌刻在记忆里。这不仅是“五一”这个院名朗朗上口便于记忆，而是源于北京五一医院不懈追求“五项第一”即“患者第一、疗效第一、服务第一、专家第一、技术第一”的现代医院服务理念。这种充分体现以人为本的现代管理理念，深深地打动了来这家医院就医的患者人群。来到北京五一医院就医的患者，切实感受到北京五一医院服务的温暖和体贴，感受到了医术的高超和精湛，感受到了疗效的显著和迅速，感受到了就医的便捷和温馨。     

适时激活自己

对于40岁的年龄，我一直有自己的看法。人过了40岁，就有了太多的不惑，心如止水，把一切都看透，把一切都想明白：人过了40岁，就有了太多的无奈，把一切都看淡，对一切都无所谓：人过了40岁，就有了太多的“满足”，事业、家庭、子女都“大功告成”，没了进取，没了追求；人过了40岁，就有了太多的担忧，下岗、失业、分流，还有疾病：人过了40岁，就有了太多的平淡，没有了激情，没有了活力，没有了热望，也就没有了努力的欲望。[第一段]     

每天小动作，一生大健康

我们处在一个竞争日益激烈的残酷社会，许多人为了生存、生活，拿健康赚钱，结果健康没了，身体垮了，便布异代价，购买高额补品，或干脆向药物索要健康，实在得不偿失啊。其实，大可不用那么费事，每天坚持做一些不起眼的简单健身小动作，只需要点滴积累，持之以恒，就会感觉到这些小动作为健康带来的好处！     

追求"五项第一"谱写现代医院新篇章——记北京五一医院

凡在北京五一医院接受过医疗服务的患者,都会把北京五一医院这个名字深深地镌刻在记忆里.这不仅是"五一"这个院名朗朗上口便于记忆,而是源于北京五一医院不懈追求"五项第一"即"患者第一、疗效第一、服务第一、专家第一、技术第一"的现代医院服务理念.这种充分体现以人为本的现代管理理念,深深地打动了来这家医院就医的患者人群.来到北京五一医院就医的患者,切实感受到北京五一医院服务的温暖和体贴,感受到了医术的高超和精湛,感受到了疗效的显著和迅速,感受到了就医的便捷和温馨.     

肿瘤患者该如何进行饮食调理？

编辑同志：我母亲今年73岁,因患肿瘤病前段时间刚接受完化疗,目前其他情况尚可,医生曾嘱咐要好好调理老人家的身体,可究竟要怎样调理,我们一家人却是一筹莫展。盼你们能予以具体指导。谢谢！贵阳市：颜芳     

中医药系统8人获全国“五一”劳动奖章

据中国中医药报5月10日消息．中华全国总工会4月28日在北京召开庆祝“五一”国际劳动节大会．对荣获2006年度全国“五一”劳动奖状、奖章的先进集体和个人进行了表彰。共有410个先进集体获得全国“五一”劳动奖状，1024名先进个人获得全国“五一”劳动奖章。其中有8位中医药、民族医药工作者获得全国“五一”劳动奖章。     

珍惜生命，活出美丽

那天，一条不同寻常的短信映入我的眼帘：“格格：因为三年前的重病近日复发，我又信进了医院。我生命的终点将在这里走过！     

妈妈 我拿什么献给你

你有多久没陪母亲一起逛街了？ 你有多久没为母亲做过一顿饭了？ 你记住母亲的生日吗？ 你有多久没去了解过母亲的健康状况和心情了？ 我们已经习惯了母亲盼照顾，总是忘记了感恩，我们抱怨工作忙、压力大，没有意识到母亲正在一天天变老。甚至，很久都不打一个电话回家。也许，感恩的心一直存在，只、是忘记了给自己一个机会，一个感恩的机会。在即将来临的母亲节，我们精心策划了特刊，给年轻的和不再年轻的母亲送一份健康大礼，教你如何关爱自己的健康。     

疼痛是支欢乐的歌——拒绝再做疼痛忍者

疼?谁没疼过?！如果没到要命的程度，不忍着怎么办?尤其是老年人，忍耐力更强，不是迫不得已绝不愿意给子女添麻烦。可是人们是否想过，“忍”是心字头上一把刀，选择。忍”，也可能付出巨大的代价。     

太极气功治愈心律不齐

我原有心律不齐，每分钟早材达！2－15次，心惊心悸，胸间难言。我按照太极气功的卧式姿势，每次半小时，练功10多天后，即感上述症状明显好转，故将练功时间延长至l小时10分钟，如此练一段时间后，奇迹出现了，原有心口堵塞感消失了，。心惊心悸也一扫而光，心前区感到热呼呼的，从来没有这样畅快过。为巩固疗效，以后每天坚持练功！小时，至今已10余年，心律不齐未再发作过。现将统功方法介绍于下，供有同病的患者参考。太极式姿势，采取卧式，平销于床上（是好是硬板床），两手心朝下，分别垫子臀部，头部略垫枕，以眼激光能见到腹部凹凸…     

关注养老

中秋佳节刚过,又是“十一”长假,街上熙熙壤壤,人头攒协,烘托出一派节日气氛,家家户户团圆欢聚,其乐融融,平日寂寥难耐的老人们终于盼得儿孙归来。     

笔迹友情天地

江柯先生: 佛祖说过,人的一生都是苦的,痛苦的根源在于欲望,只有消灭欲望,死后才能进入天堂!请问您是否相信? 四川万县邓繁华答:我相信宗教中那些美好而善良的教导。但愿意进入天堂本身就是一种欲望,消灭了所有欲望,请问你从何进入“天堂”? 江柯先生、你好! 盼呀盼,再次盼您的回信。抄上一段祝福的言语:人生最大的快乐莫过于是让自己的工作成为一种乐趣。祝工作快乐! 福建厦门滨南夏利小姐答:夏利小姐,谢谢你的祝福。你的笔迹鉴定意     

阳光里绽放的花蕊──朱秀华练太功治愈不孕症

从照片上可以看出，这位喜上眉稍的少妇怀抱着心爱的宝贝女儿，心中充满无比的快乐与幸福。孰不知，她曾患8年不孕症，眼前的快乐和幸福是太功给她带来的。她叫朱秀华，今年32岁，是山东省富县鲁南外贸股份有限公司的一名职工，她与丈夫李文勇于1991年结婚，婚后小两口恩恩爱爱，日子长了就盼望早日有他们爱情的结晶。公婆更有一份急切心情，全家就文勇这么一个儿子，所以老人盼星星盼月亮，盼望小朱早生贵子。但事与愿违，8年过去了，小朱一直不孕不育，尽管多方求医、寻药，花了数万元，均无良方治好她的不孕症。相反，旧症未愈，又添新症…     

五一放长假须防高血压

美丽的春天“牵来了”五一长假，这是一段“山多姿、水多情、人多欢”的时光。遗憾的是，在连续多年的五一长假期间，很多人不是在家中享受好时光，而是成了医院的“客人”——得了“节日综合征”，其中不乏已患高血压的人。更遗憾的是，长假期间到医院“做客”的人一年比一年多了起来。     

“半糖主义”附加条款

糖尿病的确坑苦一批人，在吃喝无忧的年代，却让他们过着禁欲般的饮食生活，这些珍馐佳肴被“压迫”下的劳苦大众，毕竟“食色丰满”、“美味当前”时怎甘就摇头摆手只说得出一句：不可以！     

本刊向广大读者恭贺龙年新春

瑞雪兆丰年，龙年喜迎春。 值此千禧之年，世纪之交，龙年新春佳节之际，我们《中国气功科学》杂志社全体同仁，向广大读者、向气功界的同志们拜年！向多年来一直关怀和支持本刊的通讯员、作者们，向本刊的顾问、专家们，向一贯支持中国气功事业发展的社会各界人士拜年！致敬，致谢！祝大家龙年新春吉祥！合家欢乐！事业有成！万事如意！ 一年来，广大读者、作者给了我们极大关怀和支持。特别是本刊顾问和专家，他们对本刊的工作倾注了许多心血，给予了悉心的指导。在百忙之中为本刊的撰稿、审稿提出许多有重要指导意义的意见，对本刊坚持正…     

AI医生飞入寻常百姓家

正广东省阳山县地处粤桂湘三省区交界处,群山环绕。这里的人们盼了很多年,至今也没能盼来一位皮肤科专家。落后的医疗水平,使得村民们苦不堪言。2020年大年初五刚过,新冠肺炎疫情肆虐,眼看着自己全身又红又痒,坐立不安,又不能出门去广州,这可急坏了张大爷。广东省阳山县七拱镇隔坑村卫生站村医黄医生对着张大爷的病患处拍了一张照片,上传"叮呗"APP 1秒钟,手机就显示荨麻疹可能,建议口服氯雷他定和外用炉甘石洗剂。     

华大夫信箱

我今年已经64岁了,患有骨刺病,经别人介绍用过多副中药消骨刺,均未见好转。现自觉腰痛加剧,行走不到50米就要停下休息。医生叫我动手术治疗,我不答应。请问哪里有良药能消除骨刺的,盼赐告。     

不妨自我解嘲

记得小时候看古装戏,猪八戒刚一出场,就念了一句极有个性的台词:“我头大——聪明;我耳朵大——威风;我肚子大——里头全是学问！” 自然,就这一句,看戏的人们就立刻开心地笑了起来。 那时的人们都这么看,我也曾自以为是地认定:“肯定！典型的自我吹嘘！” 可是过了许多年之后,当我