中老年颈肩腰腿痛采用平衡针灸治疗临床效果分析简

高先生徐先生的痛风消失了 上个礼拜，高先生给我打电话说，“麦记”吃了4瓶了，腿好久没痛了！是“麦记”的效果吗？我想应该是的，看来我得一直吃下去啰！     

蘑菇蘑菇朵朵开

又到吃蘑菇的季节。蘑菇含有丰富的蛋白质和矿物质，脂肪含量却非常低，而且它们还是抵御病菌的卫生呢！     

谁理解贪吃女孩的苦恼

怡然是一名大学一年级的女孩。近一段时间以来，她每天都买一大堆零食，无论在寝室、教室还是走在路上，总是吃个不停。走进食堂后她更是无法遏制自己的食欲，吃完了饺子又想吃包子，直到肚子撑得难受才算罢休。如果想吃的东西没吃着，她就没心思上课，     

怕变胖？主食不吃行不行？

吃主食就变成“死胖子”,不吃主食就变成“小笨蛋”,你愿意变笨还是变胖？这个问题对于女人来说,一点不亚于哈姆雷特“生存还是死亡”的困惑！其实,没那么难,只要你能正确聪明地吃主食,不仅不会胖,甚至还能瘦！     

越吃越瘦的燃脂食物

贪吃，贪吃，还是贪吃！减肥屡战屡败的你心里涌现出一种幻想：有没有食物能够越吃越瘦呢？请注意，这并不是幻想。因为，有一类叫做燃脂食物的美味，真地可以帮你燃烧身体脂肪，令你越吃越瘦。[编者按]     

不同疾患与对应食疗的食物

脱发与红枣、牛排——“日食三颗枣，容颜永不老。”红枣不仅养颜，还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣，可以有效地防治脱发，这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外，还有一种食物可以治疗脱发，那就是牛排。说吃牛排可以治秃头，很多人会感到很惊讶。科学证明，经常吃瘦牛肉的入，即使不能完全解决脱发问题，     

9款隐形粉底大PK

想拥有净透、清爽的夏日妆容？那一款轻薄高效的粉底液必不可少。是遮瑕高手，调肤先锋，还是美白新势力？快仔细阅读下面的试用报告，找到你最想要的那一款吧！     

美白的10个真实谎言

美白产品一定要成套用？想美白就不能吃酱油？被这些似是而非的问题困扰着的我们，怎样才能找到真相？想要完成有效的美白功课，让我们一起来一一破解，这些真实的谎言吧！[编者按]     

最新饮食营养误区

你觉得自己很懂得养生吗？很多人以为吃着标榜全麦的食品，喝果汁，不吃甜食，定时补充营养BAR，或是睡前喝红酒等，都是对身体有益的饮食习惯，如果你这样想，就大错特错了。许多你以为正确的饮食习惯，正在残害你的健康！？[编者按]     

饿了，拿啥“垫垫饥”？

现代人的一日三餐常常受到忙碌的干扰。要么因为手头的事要推迟两个小时吃，要么索性两顿并一顿。这段时间怎么办？是饿着扛过去，还是买些食物垫一垫？大部分男人的答案是：唉，哪有时间考虑那个，我基本上就是扛着！而女人多半先以零食垫饥……如果不能按时吃饭，扛过去还是垫一垫？该拿什么垫才不会引发脂肪偷袭？     

你的味觉爱上了谁？美色美味兼具的纸杯蛋糕

甜点几乎是每个女人的软肋，看见就想吃是一定的，吃完就后悔，也是一定的。也许就是因为这种，又爱又恨的心情，让甜点界的风向标 也来了个大转移 －－目前体型妖娇小，口味多变的纸杯蛋糕 别提我红啦！名模海蒂克隆送给好友维多莉亚·贝克汉姆的生日礼物就是：每天供应纸杯蛋糕，为期一年     

看透食品标签上的健康噱头

100％纯天然！0克反式脂肪!类似让我们“心花怒放”的语句无一不触动着我们的“健康神经”——看，想要得到健康多简单，只要“吃”就能做到了。这些印在食品外包装上的宣传语究竟是产品真实特性的反映还是厂商们炒作的噱头？     

歪瓜裂枣不是坏果

歪瓜裂枣，到底是打了激素、对健康有害，还是更富营养、更纯天然？看看它们的出身究竟如何。 老话说，歪瓜裂枣甜。但近来，很多人却听说，歪瓜裂枣之所以长得“畸形”，是打了激素，千万吃不得。两种说法截然相反，孰是孰非？其实，歪瓜裂枣虽然长得丑，但并没有“出身问题”，对健康无恶意，更不算坏果子。     

9款护体乳PK圣宴

冬季，我们身体的肌肤开始变得缺水干燥，让人喜爱的光滑质感一去不复返。想让肌肤恢复往日的风采吗？那就从下面的测试中选一款你最喜爱的护体产品，给身体的肌肤吃一顿滋补圣宴吧！[编者按]     

环球搜索

墨西哥 火辣口感与甜蜜睡眠，只能选一个！；意大利空气污染会危害双腿？！；美国早上，变成大胃王；挪威：头痛？吃点胃药吧！     

浮生六记：清代恩爱夫妻的生活

〈一〉 （婚前的一个小故事）那天晚上回来，已是三更，我肚子饿找吃的，丫环拿来枣脯，我嫌它甜。芸偷偷拉我衣袖，带到她的房间，我看到她偷偷准备的有热粥和小菜，我欣然拿起筷子，突然听到芸堂兄玉衡喊：“淑妹（就是芸）快来！”芸急忙关门：“我累了，要睡了”。玉衡强挤进屋，发现我正要吃粥，就笑着对芸说，“刚才我要粥，你说‘没了’，原来都藏在这里专门招待你女婿阿”，芸大为害羞，大家都一起笑她。我看大家笑她，也生气了。[第一段]     

今天我不开车

2008年就要来了！世界各地的人将涌向北京，有参加奥运的，有看奥运的。我们想让他们看到一个怎样的北京？灰头土脸的还是洁净美丽的？北京2008奥运会的主题之一已经把答案告诉了我们——“绿色奥运”！从这期开始，《健康之友》杂志将每期邀请一位明星作客，让我们跟随他们的脚步，环保生活，从自己开始，从一点一滴做起．[编者按]     

家居清洁也复古

复古是近年来的流行趋势，在不论时装还是彩妆都被复古风潮占据的今天，你是否想过让自己的家也吹一点复古之风？用老一辈人的方法来清洗碗碟、打扫房间，健康又应景，让各种化学清洗剂只作为没有时间时的后备之选！[编者按]     

新新食族

桥本丽香漂亮得令人惊羡。这个16岁开始就红透日本的时尚杂志、广告和演艺圈的日美混血女模特皮肤超好!想知道秘诀吗？因为有日本血统的关系，桥本丽香最喜欢吃的主食还是米饭．但她吃的可不是普通的白米饭哦，一红一绿是她的米饭里绝对不可缺少的：红是番茄，绿是豌豆。这款番茄豌豆饭的做法很简单：     

素食虽好，并非多多益善——女性体重低于正常标准25%易造成不孕

刘红为了保持苗条的身材，一直吃素。结婚后她盼望有一个可爱的宝宝，可6年多了，还是没有动静。检查没少做，药物没少吃，可是依然不能如愿当妈妈。前几天她又去医院检查了，一位大夫告诉她：“你的不孕可能是因为体形偏瘦引起的！”